İçindekiler:
THURSDAY, 23 Ağustos 2012 - Koşucular, koşmaya devam et. Kanada'da Manitoba Üniversitesi'nden yapılan yeni bir araştırmaya göre, bir maraton 50 yaşındaki bir elit koşucunun kalbini 18 yaşındaki bir çocuğa daha fazla zarar vermez.
İster koşun ister gelin, Yarışlar sırasında veya sonrasında ölen maratonerlerin raporlarını görmezden gelmek zor. Bir kardiyolog ve profesör olarak, Davinder Jassal, MD için onları görmezden gelmek daha da zordu. En son çalışması kalp görüntüleme taramalarına, kardiyak BT taramalarına ve 25 gazlı koşucunun kan çalışmalarına baktı.
"Maratonla çalışan insanları hep duyuyoruz ve biri de ölüyor," diyor Dr Jassal. "Benim sorgum veya ilgim, 'Bu mesafeleri çalıştıran insanlarla doğru şeyi yapıyor muyuz?'" Böylece 2002'de maraton koşucularının kalplerini incelemeye başladı.
18 yaşında bir grup amatör ve elit koşucuyla başladı. 40. 2002'den 2008'e kadar, bir araştırmacı ekibi, bir hafta önce, hemen sonra ve maratonlarından bir hafta sonra tüm koşucularda kan testleri ve kalp ultrasoundları gerçekleştirdi.
En son çalışması için bu hafta yayınlandı. Kardiyovasküler Manyetik Rezonans Dergisi , Jassal 50 yaşın üzerindeki koşuculara odaklandı. Belli kriterleri özetledi: Katılımcılar son iki yılda en az üç maraton koştular. Seçkin koşucuların (21 erkek ve dört kadın) havuzundan 2010'dan 2011'e kadar izledi, birçoğu haftada 40 ila 45 mil koştu ve geçtiğimiz on yılda 10 veya 15 maraton koştular. Amatörlerden çok uzaklardı.
Jassal ve ekibi kan aldılar, kalp görüntüleme yaptılar ve bu kez (dünyada ilk kez) kardiyak BT taramalarını katılımcılarda tıkalı arterleri aramak için yaptılar. Genç koşucuların çalışması gibi, bu testleri bir hafta önce, hemen sonra ve maratondan bir hafta sonra gerçekleştirdiler.
Bir Maratondan Sonra Kalp
Jassal, 50'den fazla kalabalıkla aynı şeyi buldu. 18 ila 40 yaşındakiler: Akciğere kan pompalayan kalbin sağ tarafı, 26.2 mil boyunca kaldırımın kaldırılmasından sonra geçici olarak şişmiş ve işlevsiz hale gelir. Ama bir hafta sonra, her şey normale döndü.
Geçici kalp hasarı önemli değil, diyor Jassal. Jassal, 100'den fazla maratoncu arasında son on yılda üzerinde çalışmış, hiçbirinde kalp krizi ya da kalp ile ilgili herhangi bir komplikasyon görülmemiştir.
Peki ilk maratonunu yürütmek isteyen 50 yaşındaki bir kız? Jassal'ın bir sonraki adımı - 50 yaşın üzerinde amatör koşuculara bakmak. Yaşlanan nüfusla birlikte, giderek artan sayıda maratoncu her yıl 50'nin üzerinde kategoriye giriyor, diyor.
Jassal, antrenman yapmadan koşan herhangi bir maratoncuyu çalışmadı. ve o plan yapmıyor. Maraton için doğru şekilde hazırlanmasını şiddetle tavsiye ediyor. “Bir klinisyen olarak, her zaman ailemin doktorlarını görmek için bir maraton koşmayı düşünen 40 yaş üstü hastalarıma anlatıyorum,” diyor ve ekliyor: “Risk faktörleri hakkında konuşabiliriz ve hatta bunları test etmek için bir koşu bandına koyabiliriz. onların kalbi ve güvende olduğundan emin olun. "
" Bu hafta sonu savaşçı "40 ya da 50'yi çevireceğim ve başlangıç çizgisinde görüneceğim" demeyin. "
