Koroner arter baypas cerrahisi yaygın olabilir, ancak bu ciddi iyileşme süresi gerektiren ciddi bir girişim olmadığı anlamına gelmez. Eğer varsa, kalbi sağlıklı tutmak ve gelecekteki bir baypas ameliyatına ihtiyaç duymaktan kaçınmak için elinden gelen her şeyi yapmak isteyeceksiniz.
Göğüs Ağrısı? Semptom Kontrol Cihazımızı Deneyin
Doktorunuz sizi hastaneden eve gönderdiğinde, hiç şüphesiz kalp ilaç reçeteleriniz olacaktır. Ama aynı zamanda yeni aşılanmış kan damarlarını temiz ve plaketsiz tutmak için yaşam tarzınızı sağlıklı veya sağlıklı yaşam tarzlarına dönüştürmek için sıkı talimatlara sahip olacaksınız.
Sağlıklı Yaşam ve Berrak Kan Damarları İçin İpuçları
Sağlıklı bir yaşam tarzıdır. Koroner arter baypas ameliyatından sonra kan damarlarını temizlemenin anahtarı. İşte kan ve kan damarlarındaki yağ ve kolesterol oluşumunu en aza indirmek için yapabileceğiniz şeyler:
- Yağ ve kolesterolü diyetinizden ayırın. Yağlı yiyecekleri yediğinizde, yağın bir kısmı kan dolaşımınız boyunca akar. Kan damarlarınızın duvarlarına yapışabilir. Sonunda, kan damarlarını tıkayan, ameliyat geçirmiş olmanızın sebebi olan sert, yapışkan bir plak oluşturur ve oluşturur. Baypas ameliyatından sonra kan damarlarını temiz tutmak için, tam yağlı süt, peynir, krema, dondurma, tereyağı, yüksek yağlı etler, yumurta sarısı, fırınlanmış tatlılar ve kızartılmış yiyecekler gibi yağ ve kolesterol gibi gıdalardan uzak durun.
- Aşırı kilo verin Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak, kalbin sağlıklı ve kan damarlarını temiz tutmak için önemlidir. Kendinizi düzenli olarak tartın ve kilonuzu izleyin. Çok hızlı bir kaç kilo almanız durumunda doktorunuza bildirin. Diyet ve egzersizi fazla kilo vermek ve egzersiz yapmak için kullanın.
- Düzenli egzersiz yapın Egzersiz sadece kalbinizi güçlendirir, aynı zamanda kalp hastalığı riskinizi en aza indirmeye yardımcı olur. Muhtemelen egzersiz için kademeli bir geri dönüşü içeren bir kalp rehabilitasyon programına kayıtlı olacaksınız. Düzenli aerobik egzersiz yapmak için yürüyüş, koşu, bisiklete binme, yüzme - kalbin pompalanmasını sağlamak için doktorunuzun talimatlarına uyun. Her hafta en az üç ila beş gün, her seansta en az 30 ila 60 dakika egzersiz yapmanız önerilir.
- Stresinizi yönetin ve depresyonu önleyin. Zihinsel ve duygusal sağlığınız fiziksel sağlığınızı etkileyebilir. koroner arter baypas cerrahisi sonrası stres ve depresyona yol açabilir. Stres seviyenizi kontrol altında tutun ve düzenli egzersizlerle savaşın, sosyal olarak aktif olmanın, bol bol uykunuzun tadını çıkarın ve hissettiğiniz şey hakkında arkadaşlarınızla veya destek grubunun üyeleriyle konuşun. Bazı insanlar reçeteli bir anti-depresandan da yararlanabilirler
- Kardiyak rehabilitasyona katılırlar Kardiyak rehabilitasyon tüm bu yaşam tarzı değişikliklerini yönetmenize yardımcı olabilir. Kardiyak rehabilitasyon ekibiniz, geliştiğinden emin olmak için kalbinizin gücünü değerlendirecek ve size nasıl kilo vereceğinizi ve kalbinizi güçlendireceğiniz konusunda bol miktarda egzersiz yapabilmenizi öğretecektir.
Kan Damarlarını Temiz Tutmaya Yönelik İlaçlar
Yaşam tarzı değişiklikleri kalbinizin sağlıklı kalmasını ve kan damarlarının plak oluşumunu engellemede önemli bir rol oynar, ancak genellikle yaşam tarzı değişiklikleri kendiliğinden yeterli değildir. Muhtemelen yardımcı olacak ilaçlara ihtiyacınız olacaktır.
Kalp krizi sonrası
Takip Edeceğinizden Emin Olun> Doktorunuz günlük aspirin kadar basit bir şey almanızı isteyebilir. Aspirin tedavisinin aşağıdakiler dahil olmak üzere kalp hastalığını önlemek isteyen kişiler için birçok faydası vardır:
- Kalp krizi ya da felçten ölme riskini azaltma
- Diğer hastalıklardan ağrının kontrolüne yardımcı olma
- Tehlikeli kan pıhtılarının önlenmesi
Diğer Doktorunuz koroner arter bypass ameliyatı aşağıdaki doktor reçete olabilir:
- Kolesterol düşürücü ilaçlar
- Kan basıncını düşürücü ilaçlar
- Klopidogrel (Plavix) gibi diğer antitrombosit ilaçları, kan pıhtılarını önlemek için
Sağlıklı bir yaşam tarzını yaşamayı öğrenmek - doğru ilaç kombinasyonları ile birleşmek - kan damarlarının temiz kalmasına yardımcı olabilir ameliyat masası
Günlük Sağlık Kalp Sağlığı Merkezinde daha fazla bilgi edinin.
