GEÇMİŞ, 31 Mayıs 2012 (MedPage Today) - İyi bir sağlığın sürdürülmesi için egzersiz yapılması önerilmesine rağmen, egzersiz yapan bazı kişiler Araştırmacılar, kardiyovasküler ve diyabet biyobelirteçlerindeki olumsuz değişiklikleri tecrübe ettiler, araştırmacılar bulundu. Altı egzersiz çalışmasının bir analizi, katılımcıların yüzde 8 ila 14'ünün açlık insülininde, sistolik kan basıncında, trigliseritlerde ve HDL-C'de ters değişiklikler gösterdiğini gösterdi. Columbia Üniversitesi'nden Missouri Üniversitesi'nden Claude Bouchard'a göre, ve arkadaşları.
Katılımcıların yaklaşık yüzde 7'si iki veya daha fazla risk faktöründe olumsuz tepkiler aldılar, araştırmacılar
PLoS ONE'da çevrimiçi yayınlanan bir çalışmada Bouchard ve meslektaşları, bu risk faktörlerinin kronik hastalıklar için olduğunu ve tipik olarak kardiyomiyopati, koroner arter hastalığı ile ilişkili olan eforla ilgili kalp olaylarından farklı olduğunu belirttiler. ya da konjenital bir anormallik.
Farklı egzersiz rejimlerinin ya da sürelerinin olumsuz tepkisini göz ardı edip etmeyeceklerini görüyorlar, dediler.
Ayrıca, olumsuz etkilerin egzersiz-ilaç etkileşiminin sonucu olduğu "oldukça olası" dır. çünkü birçok yan etki, diyabet, yüksek tansiyon ya da yüksek kolesterol ilaçları için kullanılmadıklarını belirtmiştir.
Bir olumsuz tepkinin tanımı, katılımcılar arasında en az iki standart sapmaya izin vermiştir. Bu nedenle, biyobelirteç seviyeleri aşağıdaki gibi kaydedildiğinde olumsuz tepkiler ortaya çıkmıştır:
Sistolik kan basıncında
- 10 mm Hg veya daha fazla artış
- Trigliseritlerde 37.2 mg / dL veya daha fazla artış
- 3.4 mU / artış Açlık insülininde L ya da daha fazla
- HDL-C
'da 4.6 mg / dL ya da daha fazla azalma Altı çalışma, hem siyah hem de beyazlar olmak üzere toplam 1.687 kadın ve erkeği kapsamaktadır. Çalışmaların beşindeki yaş ortalaması 54, altıncı sırada 35 iken, HERITAGE çalışması olarak biliniyordu.
Genel ortalama vücut kitle indeksi 25 ile 31 kg / m arasında 2 . Egzersiz programlarının süresi 20-24 hafta arasındaydı.
Egzersizden olumsuz etkilerin varlığı ilk olarak, 473 beyaz ve 250 siyahdan oluşan HERITAGE çalışmasında fark edildi. Bu çalışmada, katılımcıların yüzde 6 ila yüzde 9'u, dört kategorinin her birinde, iki etnik grup arasında ne de kadınlar ve erkekler arasında bir fark olmaksızın olumsuz bir tepki göstermiştir. Araştırmacılar daha sonra diğer beş çalışmayı HERITAGE ile karşılaştırmış ve sonuçların "HERITAGE deneklere ve egzersiz protokolüne özgü" olmadıkları sonucuna varmışlardır.
Genel analizde, Bouchard ve meslektaşları, katılımcıların yüzde 8.3'ünün, açlık insülini, sırasıyla yüzde 13,3, yüzde 10,3 ve yüzde 12,2 oranında HDL-C, trigliserid ve sistolik kan basıncı ile benzer şekilde olumsuz yönde etkilenmiştir.
Çalışmalarda katılımcılar çeşitli egzersiz rejimlerine tabi tutulmuştur. Araştırmacılar, düşük veya yüksek yoğunluklu egzersizlerin olumsuz tepki oranında bir fark yaratıp yaratmadığını analiz ettiler. Haftada 4 ila 12 kcal / kg vücut ağırlığı arasında bir dizi enerji harcaması arasında, araştırmacılar olumsuz etki oranlarında hiçbir fark bulamadılar.
Her çalışmanın olumsuz etkilenen katılımcıları içerdiği "dikkat çekici" olduğunu belirttiler. egzersizle, “deneklerin yaş ve sağlık durumu geniş ölçüde farklı olsa da ve egzersiz programları oldukça heterojendir.” Araştırmacılar ayrıca, biyobelirteçlerdeki olumsuz tepkinin kardiyorespiratuar uygunluğu olumsuz etkileyip etkilemediğini de incelediler. Böyle bir ilişki bulamadılar.
"Zorluk," dediler, "şimdi, olumsuz yan etkilerin temel belirleyicilerinin, risk altındaki bireyleri taramak için tanımlanıp tanımlanamayacağını araştırmak, böylece kardiyometabolik risk faktörlerini modifiye etmek için alternatif yaklaşımlar sunulabileceklerini araştırmak. "
LDL-C gibi diğer kardiyometabolik belirteçlerin incelenmesinin daha ileri araştırmalar yapılmasını önermişlerdir; küçük, yoğun LDL parçacıkları; düşük dereceli inflamasyon belirteçleri; yağlanma özellikleri; ve ektopik yağ depoları.
