Troya D. (gerçek adı değil), neredeyse beş aydır ülseri olan Birmingham, Ala. Helicobacter pylori enfeksiyonu veya dört yıl boyunca günlük aldıkları düşük doz aspirin olup olmadığından emin olun. Birinci basamak doktoru bazı kan testleri yaptı ve ülsere neden olan bakteriyel bir enfeksiyonu olduğunu söyledi. Ancak antibiyotik tedavisinden sonra midesi hala “kızgın”, gastroenteroloğu ona söyler. Her birkaç haftada bir tekrarlayan semptomları var.
Troy ve diğer ülser hastalarının buldukları gibi, var olan ülseri daha da kötüleştirebilen ve iyileşmeyi geciktirebilen birçok şey vardır - yiyecek seçenekleri ve sigara içimi de dahil olmak üzere. İyi haber şu ki, bakıcı olarak sevdiklerinize bu faktörlerin çoğunu kontrol etmede yardımcı olabilirsiniz.
Peptic Ülser Bakımı İçin İpuçları
İlaca ek olarak, sevdiklerinize yapabileceğiniz bir dizi yaşam tarzı değişikliği de vardır. ağrıyı hafifletir, ülserin iyileşmesine yardımcı olur ve nüksetmeyi önlemeye yardımcı olur. İşte hem tedavi sırasında hem de tedavi için stratejiler:
- Sevdiklerinize bir doktora danışana kadar reçetesiz (OTC) ilaçlar kullanmayı önerin. Birmingham'daki Saint Vincent's Hastanesinde bir gastroenterolog olan Carrie Folse. Ala, size, sevdiklerinizin, doktor randevusuna kadar, famotidin (Pepcid AC), ranitidin (Zantac 75) veya cimitidin (Tagamet HB) gibi antimikrobiyal ilaçları ve gerektiğinde antasitleri almasını önerir.
- Aldığın ilaçları doktoruna bildirmek için sevdiğini hatırlat. Dr. Folse, doktorun aspirin, reçeteli kan inceltici ve NSAİİ'ler gibi reçeteli ve reçetesiz ilaçlar gibi ilaçları bilmesi için önemli olduğunu söylüyor.
- Sevdiğiniz birini tıbbi tedaviyi tamamlamaya teşvik edin Öngörüldüğü gibi. İlacı erken bırakmak ülser nüksüne yol açabilir, özellikle ülser H ise. pylori bakteri
- Sevdiğiniz bir sigarayı bırakmaya yardım edin. Crozet, Va. İç Hastalıkları Doktoru Alexander Salomon, “Sigara içmeyi bırakma çabalarını destekle” diyor. ülserin acısı ve iyileşmesi gereken zaman, ama aynı zamanda sevdiklerinizin bir nüksü olup olmadığı da bir etken olabilir.
- Sevdiğiniz kişiyi alkol almayı bırakmaya cesaretlendirin. Folse, alkolün koruyucuları tahriş ettiğini söylüyor. Mide mukoz tabakası, yaralanmaya daha duyarlı hale getirir. Alkol, özellikle NSAID'ler veya H olduğunda peptik ülser hastalığını yatıştırıcı veya kötüleştiren mide astarının iltihaplanmasına neden olur. pylori mevcut, açıklıyor.
- NSAID'ler için alternatifler bulun. Eğer kronik ağrı için ilaç gerekiyorsa, doktorunuza, asetaminofen (Tylenol) gibi ülserlere neden olduğu bilinmeyen seçenekler hakkında danışın. Ülser iyileştikten sonra NSAID'leri tekrar almak yeni bir ülserin gelişmesine yol açabilir.
- Stresi azaltmanın yollarını öner. Hastalar ülserlerinin stres altındayken daha fazla acı çektiğini söylüyor. Yoga, tai chi ve meditasyon, stresi azaltmaya, semptomları azaltmaya ve ağrı azaltmaya yardımcı olabilecek tüm gevşeme teknikleridir.
- Kafein içeren kahve, çay ve çikolatanın yerini bulur. “Bunlar artmaya neden olabilir. Folse, asit sekresyonu ve alevlenmeyi artırır ”diyor. Ülser iyileştikten sonra, Dr. Salomon gelecekte mide astarını tahriş önlemek için günde bir fincan kahve tüketimini sınırlamasını önerir. Troy, antreman içkilerinin kafein içerdiğini söylüyor, bu yüzden “bunu bırakmak zorunda kalacak.”
- Semptomları daha kötü yapan yiyecekler için uyanık ol. “Tedavinin amacı mide pH'sını yükseltmektir. Asitliği azalt, ”diyor Salomon. Domates gibi baharatlı ve asidik yiyecekler bir ülseri alevlendirebilir, diyor. Turunçgiller de olabilir. Ve Folse'u ekliyor, “[Onlar] kötüleşmiş veya peptik ülser hastalığına neden olmasa da, herhangi bir gıda belirli bir hastada semptom alevlenmesine neden olabilir.” Troy, salataların midesinin ağırlaştığını fark ettiğini söylüyor, bu yüzden onları yok etmek zorunda kaldı. Diyetinden ülserine kadar iyileşir. Sevdiğiniz kişinin semptomlarını kötüleştiren ve doktorla paylaşan yiyeceklerin bir listesini tutun.
- Boş mideyi önlemek için daha fazla küçük yemek sunun. Troy, şimdi sahip olduğu tek acının midesi boşken olduğunu söylüyor. “Acıktığımda şimdi farklı hissediyor. Sadece mide krampı gibi ”diyor. Protein sarsıntıları ve protein çubukları da dahil olmak üzere günde beş küçük öğün yiyor.
- Daha ciddi bir hastalığın belirtileri konusunda uyanık olun. Sevdiğiniz kişinin mide veya bağırsak kanaması gibi belirtileri varsa, siyah veya katranlı tabureler gibi. ya da parlak kırmızı kan ya da kahverengimsi kahveye benzeyen tanecikler ile kusma, hemen tıbbi yardım al.
Folse ve Salomon her ikisi de peptik ülser hastalarının genellikle evde bakım görebileceğini söylüyorlar. Sevdiğiniz kişinin yaşam tarzı değişikliklerini destekleyin ve acil tıbbi müdahalenin gerekli olduğuna dair işaretlere dikkat edin. Hem ülser tedavi edildikçe çok daha rahat edersiniz - ve umarız iyiye gider.
