Artritli Kadınlar İçin 8 Akıllı Makyaj Püf Noktası

Göz altı kapatıcı, maskara, renkli dudak balsamı ve allık süpürücü kamuflaj artrit yorgunluğu.Jamie Grill / Getty Images

Anahtarlıklar

Ellerinizdeki bir parlama, makyaj uygulamasında bir kramp oluşturduğunda, kozmetiklerin tutunmasını daha kolay hale getirecek şekilde uyarlayın.

Makyaj basamaklarının sayısını, temel ve nemlendirici gibi tek kullanımlık kozmetik ürünleri kullanarak en aza indirin.

Artrit alevlendiğinde, şişmiş, ağrılı eklemler ve yorgunluk, makyaj yapmanın günlük ritüelini sinir bozucu bir koro haline getirebilir. Ama elinizden gelenin en iyisini yapmayacağınız zaman, elinizden gelenin en iyisini yapmak bir nimet olabilir.

“Kendi durumumla ve kadınlarla çalışmamla ilgili deneyimlerimde, makyajın ruhlarınızı kaldırabildiğini ve kendinizi güvende hissettirdiğini keşfettim. İyi görünüyorsanız, kendinizi iyi hissedersiniz, ”diyor New York Massapequa Park'taki psoriatik artrit ile yaşayan bir salon sahibi ve makyaj sanatçısı olan Francine Meyreles.

Ancak artrit dirsekleri ve omuzları etkilediğinde, ulaşılması zor olabilir. Yüzünüz, Frederick, Maryland'deki Artrit Tedavi Merkezi'nin romatolog ve direktörü Nathan Wei, MD diyor. Elinizde ciddi artrit varsa, ekliyor ki, küçük bir rimel değnek veya göz kalemi tutmak zor olabilir.

Eğer bir çeşit artrit ile birlikte 30 milyondan fazla Amerikalı kadınlardan biriyseniz - osteoartrit, romatoid artrit veya psoriatik artrit - en iyi yüzünüzü biraz daha kolay bir hale getirmek için bu stratejileri deneyin:

1. Sahneyi

Makyajı doğru bir şekilde uygulamak için makyaj masasında otururken ışıklı bir makyaj aynası kullanın, Debbie Amini, eğitim doktoru ve el terapisinde uzmanlaşmış bir mesleki terapistin yanı sıra Amerikan İş Sağlığı Terapisi Derneği'nde profesyonel gelişim direktörü önerir. Bethesda, Maryland. “Omuzları esnek bir pozisyonda tutma ihtiyacını azaltmak ve yorgunluğu azaltmak ve doğruluğu arttırmak için makyaj üzerinde katlanmış bir havlu üzerinde dirsekler” diyor. Acele etme. “Kendine bol bol zaman ver,” diye ekliyor.

2. Hazırlanın

Makyaj yapmadan önce tüm kapları açın ve gitmeye hazır olun, Amini diyor. “Küçük, sert ve açık kaplarda toz haline getirilmiş ürünler bir kez açılıp daha kolay erişim için plastik bir torbaya yerleştirilebilir” diyor ve ekliyor: “Pompa şişelerine temel olarak büküm üstü şişeleri satın almayı deneyin. Pompayı şişenin üzerinde tutun ve bir elin avucunu kullanarak doğru miktarı diğer parmaklarınızın ucuna sürün. ”

3. Daha İyi Fırçalar Al

“ Daha uzun, daha kolay tutamak ve daha kolay tutun , “Austin, Teksas'taki bir makyaj sanatçısı olan Kaylin Johnson'a ve The Mercenary Makeup Artist 'un yazarı Kaylin Johnson'a tavsiyede bulunuyor:“ Pek çok toz fırçası kalın kulplu ve hatta bütçe markaları uzun saplı seçenekler sunuyor. Yumuşak liflerle kaliteli bir fırça arayıp düzenli olarak yıkayınız. ”Eğer göz kalemi sevecekseniz, uzun saplı bir fırça ile jel formülünü uygulamanızı önerir.

4. Bir Kavrama

Daha kolay Johnson, kozmetik ve daha kolay, daha hızlı bir uygulama, ekstra geniş kalem ve dudak parlatıcısı geniş tüplerini tercih ediyor. En sevdiğiniz dudak veya kaş kalemleri sadece ince genişliklerde geliyorsa ve parmaklarınızdaki artrit onları zorlaştırıyorsa, lastik üzerinde kaymayı zorlaştırıyor. kalem sapları, sık sık çalışan Scotch Plains, New Jersey, profesyonel bir organizatör Jamie Novak, önerir artrit ve diğer maharet sorunları olan kişilerle. “Onlar Hedef ve Walmart gibi ev mağazalarının ofis bölümünde ve ofis tedarik bölümünde de eczanelerde mevcuttur” diyor.

İLGİLİ: 6 Artrit ile Yaşayan İnsanlardan Hayat Değiştiren İpuçları

Amini'ye göre, kozmetik tüplerinin çapı, renkli kanal veya maskeleme bandı şeritleri ile sarılarak veya tipik olarak elektrik yalıtımı için kullanılan köpük borularla kaplanarak arttırılabilir. Bir kozmetik çevresinin en iyi nasıl en iyi şekilde arttırılacağı, orijinal şekline bağlıdır. Örneğin, bant düz olmayan bir fırça tutacağı olan bir maskara tüpünde daha iyi çalışabilir, oysa köpük düzgün boyutta bir kurşun kalemle daha iyi çalışabilir.

5. Double Duty Yapan Kozmetikleri Seçiniz

Enerjiniz azalıyorsa, Meyreles kullandığınız ürünlerin sayısını azaltmanızı önerir. Birinde nemlendirici ve fondöten bir BB kremini deneyin. Rujunu allık olarak ikiye katlayın ve kaş kalemi de eyeliner olarak kullanın.

6. Kamuflaj Sizin Yorgunluk

Çırpıda daha uyanık görünmek istiyorsanız, göz altı kapatıcı, maskara ve renkli dudaklı balsamı kullanın, Johnson. Ve allık bir süpürme unutmayın - seni uyanık ve sağlıklı görünmesini sağlar, Meyreles ekler.

7. Daha Azının Daha Fazla Olduğunu

“Ürünleri yalnızca gerekli olan yerlerde uygulayın,” diyor Johnson. “Örneğin, cildiniz kırmızı bir burun ve göz altı halkaları dışında açıksa, kapatıcıyı uygulayın ve yalnızca bu alanlarda pudra ile ayarlayın”

8. Göz Farı Akışkanını Koru

Johnson'ın parlak ve açık tonunda bir sıvı gibi basit, uzun ömürlü bir formül seçtiğini söyler. “Birçok sıvı göz gölgesi, Tek bir kolay uygulamada değnek ve gün boyunca incelikle soluklaşıyor ”diye açıklıyor.

“ Makyaj, kötü bir gün geçirdiğimde bile beni daha iyi hissettiren ve hissettiren bir şey ”diyor Meyreles. Makyajın cilt bakımı ve ilaçlarla tutarlı olmasam, bunu yapmayacağını biliyorum. Bu sürekli bir savaş, ama buna kesinlikle değdi. ”