İçindekiler:
Rachelle Crow, 32, kendini bir “sewist, quilter ve kostüm yapımcısı” olarak tanımlamaktadır. 19 yaşında spondilit ve romatoid artrit (RA) tanısı konan iki yıl sonra Crow'un işçiliği sevgisini sürdürmek zor. Detroit sakini yıllarca bir el titremesiydi, ama “artritim çok kötüleşti bende bir dikiş makinesi var” diyor. “Kumaşla yapabilirsem, iyi. Değilse, sıcak tutkal tabancasını ve boyayı çıkardım. ”
İki genç kızın annesi olarak, aynı zamanda - özellikle de bayramlarda - bir kostüm tasarımcısı. “Yılın bu zamanı” diyor, “herkes bana“ Bu sene ne yapacaksın? ”Diye sormaya başladı.”
Artrit El Ağrısına Karşıt Olmaktan Elde Tutmak
Çağlar boyu sanat yaratmak ve yapmak tanınmış ressamlar Pierre-August Renoir ve Büyükannem Musa'nın da dahil olduğu artritli insanlara, yaratmaya devam etmek için sanat formlarını uyarlamaları için ilham verdi. Cadılar Bayramı ve ufuktaki diğer el sanatları dostu tatiller sayesinde, CreakyJoints'in üyesi olan Karga'ya, her tür artriti olan insanlar için kar amacı gütmeyen çevrimiçi destek grubu olarak, bazı RA dostu işçilere yönelik ipuçları için döndük. Ayrıca çocuklar ve evcil hayvanlar için eğlenceli hale getirilebilecek eğlenceli kostümler için öneriler.
“Hayatımın çoğu, McGrite'nin artrit ile birlikte ebeveynlik yapmanın nasıl bir yol olduğunu bulmak için harcanıyor” diyor. Ve bunu yapmak için, hevesli crafter onun nasıl onun malzemelerini, depolarını ve yöntemlerini sadeleştirdiği hakkında ipuçları paylaşıyor.
6 Romatoid Artritli İnsanlar için Hackler Oluşturma
1. Springy Makas veya Döner Kesici Kullanarak El Gücünü Koruyun
“Yaptığım ilk şeylerden biri, ergonomik olarak doğru makaslar almasıdır, bu yüzden açmak ve kapatmak için el kuvveti kullanmak zorunda kalmazsınız. Bir çok şeyi kesiyorsanız, bu dünyayı bir fark yaratır. ”Kumaş söz konusu olduğunda, makasla atlama ve döner bir kesici ile gitmeyi önerir. “Şekilli kulplarla ergonomik olarak doğru olanları yaparlar. Kumaşla çalışan insanlar için manzarayı değiştirdi ”diyor. Kendi kendini iyileştiren bir mat üzerinde bir döner kesici kullanın, bir kesme yüzeyi olarak
2. Çalışma Alanınızı RA Dostu Yapın ve Sizin İçin Çalışın
“Çalışma yüzeyinizin sizin için iyi bir yükseklik olduğundan emin olun” diyor. “Çok yüksekse, omuzlarınız için ağrılı, ve eğer çok düşükse, eğiliyorsunuz ve sırtınızı acıtıyor.” Bir Bernina dikiş makinesine sahip. “Pahalı ayarlanabilir dikiş masaları yapıyorlar, ama bu benim bütçemde değildi, bu yüzden Şerefiye'den bir mutfak masası aldım ve bacakları indirdim; neredeyse çocuk boylu bir masa gibi. ”Bu, kumaşı eğilmeden makine ile beslemeyi daha kolay hale getiriyor.
Çalışırken, kolları 90 derecelik bir açıda elleriyle aynı seviyede eğiliyor. dirsekler. “Bir quilter olarak, bazen makinede hızlanan devasa king-bed yorganlarım var” diyor. Onun koltuğu ayarlanabilir bir masa sandalye (aynı zamanda bir thrift-store find) “bel desteği ve tüm bu eğlenceli şeyler ile” diyor. “Dikiş yapıyorum, sandalyenin kollarını istemiyorum çünkü masaya olabildiğince yaklaşmam gerekiyor.”
Ayrıca, babasının eski donanım tezgahından aldığı ayakta duran bir zanaat masasına da sahip. . Onun ve çocuklar için bar tabureleri var. Dışkıda destek ve rahatlık için bir sırt ve yastıklar var.
3 izniyle. RA Belirtileri Flare ve Eklemlerin Zarar Verdiğinde Tutkal Kullanın
Eklemleri alevlendiğinde ve iğneler ve ipliklerle uğraşmak çok zor olduğunda, Crow bir tutkal çubuğuna veya düşük sıcaklıkta tutkal tabancasına dayanır. “Elinizde rahat hisseden birini bulun” diyor, “bu, kişiyi kişiye değiştiriyor. Kullanımı kolay olan güzel tetikleyicilerle kalınlaştırırlar. ”Çocuklarla çalışırken, tutkal veya sopa şişelerini tercih ediyor. Çocuk dostu bir strateji, kumaş tutkalı ve çok sayıda kumaş parçası kullanmaktır. Çocuklar ya da kendisi için her zaman daha büyük şişeler alır. “Kavramaları daha kolay” diyor.
4.
Eğilmeyi En aza indirgemek için El Araçlarını Kapatın “Makas veya cetveller gibi her zaman kullandığım araçlar için, çalışma masamın üzerinde duvar boyunca pegboard'lar var” diyor. Bu şekilde, o durup ulaşmak zorunda değil. “Diğer her şey - tüm kumaşım, ipliklerim, arabirim, boncuklar, iğneler - şeffaf çekmeceli ve kolay anlaşılır etiketlere sahip cam önlü dolaplarda ve plastik saklama kutularında.”
5. Crow'lar “Boncukları ve Diğer Malzemeleri Verimli Bir Şekilde Çalışın
“ Küçük kızlarınız olduğunda boncuklar çok önemlidir ”diyor Crow. “Pek çok kostüm üzerinde elle dikilmiş olduğum boncuklarınızı corral etmenin en kolay yolu, kuyumculuk için kullanılan boncuklu kaplarda onları astarlamaktır. İğnemi ve ipliğimi mümkün olduğunca çok boncuktan geçiriyorum, yerine bir boncuk tutup bir iğne takıyorum. ”
6. Embrace Kısayollar - Scratch Her Kostüm Başlatmaya Gerek Yok
Crow kızlarının kostümlerini sıfırdan elle dikilir, ancak daha kolay bir seçenek bir elbise veya tişört ile başlayıp onu süslemektir. Örneğin, geçen yılki bebek R2-D2 kostümü küçük bir onesiyle başladı. Karga, keçe parçalarını bir döner kesici ile kesip onesira ve şapka üzerine yapıştırdı. “Kostümlerin kaç kez giyileceğine bağlı olarak değişir - genellikle her yıl çok sayıda kostüm partisi vardır,” diyor Crowd.
Bir şey gerçekten çok fazla yorulma nedeniyle yerinde kalmaya ihtiyaç duyarsa, tutkal tabancasını kullanır veya diker. üstünde. Onesies veya bebek tees çok küçük bir köpek (oyuncak kaniş, Yorkie) için çalışacaktı. Karga orta boy köpek (bir beagle) bir çocuk 2 T gömlek giyer. Kızının bu yıl Ariel'e aşık olması ve küçük kızının Fırtına olacak. Bunun için Crow, bir fin kafa bandı ile mavi ve sarı bir elbise yapıyor. Bir evcil hayvan için mavi ve sarı keçe veya kumaş şeritleri bir tişört üzerine yapıştırırdı. Kafa bandı yüzgeci, bir köpek koşumuna ya da yakasına keçelenmiş olsaydın işe yarayacaktı.
