Kulak enfeksiyonları sadece ağrılı değildir. Amerikan Aile Hekimleri Akademisi'ne göre, tam iyileşmek için iki hafta. Bekleme ve görme-yaklaşımı - yani, antibiyotik olmadan - kulak iltihabı olan birçok çocuk ve yetişkin için tavsiye edilir. Bu, Şubat 2016'da Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi dergisinde yayınlanan kılavuzlara dayanmaktadır. Doğal ilaçlar da yardımcı olabilir.
“Kulak enfeksiyonlarını desteklemek için bilimsel bir veri yok [kulak enfeksiyonları için] Onlar yatıştırıcı olabilirler ve plasebo etkisi olabilir, ”diyor kulak burun boğaz uzmanı Matthew Bush, bir kulak burun boğaz profesörü, Lexington'daki Kentucky Üniversitesi Sağlık Bakımı ile baş ve boyun cerrahisi.
Bu stratejiler hakkında iyi haberler var mı? Onlar sana zarar vermeyecekler - ve onlar sadece hile yapabilirler.
- Kulak “haşhaş”. Ağzını kapat, burun deliklerini tut ve burnundan nefes almayı dene, kulak burun boğazını tavsiye eden Austin Rose, MD, Chapel Hill'deki North Carolina Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde pediatrik rinoloji, alerji ve sinüs cerrahisi direktörü. Bir uçakta veya bir dağda olduğu gibi rakımı değiştirirken hissettiğiniz basınç değişikliği hissine benzer şekilde küçük bir pop sesi duymanız veya hissetmeniz gerekir. Rose, kulaklarınızı açabilme yeteneğinin sağlıklı olduğunu açıklıyor - aslında, “tüplü dalgıçlar ve pilotlar için hayati önem taşıyor”. Bu acı vermemeli, eğer öyle ise, başka stratejiler verdikten sonra tekrar deneyin.
- Nemli bir kompres. Sıcak bir kompres yapmak için, ılık suya bir bez sürün, fazla suyu sıkın, bir dikdörtgene katlayın ve kulağınızın üzerinde tutun. Sıcaklık ve nem kulağınızdaki tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir ateşiniz varsa soğuk kompres için de soğuk su kullanabilirsiniz.
- Buhar Nemli sıcaklığa benzer şekilde, buhar özellikle tıkanıklığı temizlemede etkilidir. Buharlı duş veya banyo yapmayı ya da buharı büyük bir su kabından solumayı deneyin. (Kase üzerine yaslanınca bir çadır yapmak için başının üstüne bir havlu koyun.)
- Tuzlu suyla boğuşmak . Rose, kulak ağrısının bazen boğaz ağrısı ile ilişkili olabileceğinden, sıcak tuzlu suya dalmak belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olabilir. Bush, Amerikan Aile Hekimleri Akademisi'nin 8 gram su ile 1 tatlı kaşığı tuz karıştırın.
- Sirke ve sürtünme alkolü Yüzücünün kulağına sahipseniz, bu karışım ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Yarım sirke ve yarım sürtünme alkolünden oluşan bir çözelti hazırlayın ve sıvıyı kulak kanalınıza koymak için bir damlalık kullanın. (Sadece kulak zarında bir timpanostomi tüpü veya bir delik bulunmadığından ve rahatsızlık hissederseniz durduğunuzdan emin olun.) Bu karışım, havuzdan çıktıktan sonra kullanıyorsanız, yüzücünün kulağını önlemek için de yararlıdır. Amerikan Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Akademisi
Gül ve Bush, reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçların kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabileceğini kabul ediyor. Alerjiniz varsa, kulak enfeksiyonlarına yol açan tıkanıklığa neden olan herhangi bir tetikleyiciden uzaklaşmak, Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji'ne göre biraz rahatlama sağlayabilir.
Kulak enfeksiyonları ve kulak ağrısı çoğu zaman daha iyi Zaman ve özenle, diğerleri daha agresif tedaviye ihtiyaç duyarlar. Tüm bu ilaçları bir ya da iki gün boyunca denediyseniz ve hala ağrı ve ateşiniz varsa, her iki uzman da doktoru aramanın zamanı geldiğini kabul eder. Kulak ağrısının yanı sıra kulak ağrısı da diğer rahatsızlıklardan kaynaklanabileceğinden, ağrının nedenini belirlemek için doktorunuzun yardımına ihtiyacınız olabilir.
“Bazen kulak enfeksiyonlarıyla ciddi komplikasyonlar görüyoruz” diyor Rose. Kulak ağrınızın yüzdeki zayıflık, yüksek ateş, nöbet ya da kulağın kanlı akıntısı ya da kulak ağrısı hastalığının bir bebek olması durumunda acil tıbbi bakımın gerekli olduğunu vurgular. Çocuklar için tekrarlanan kulak enfeksiyonları, Amerikan Aile Hekimleri Akademisi'ne göre, işitme kaybı ve konuşma problemleri riskini de taşır, bu nedenle kulak ağrısı veya enfeksiyonun tekrarlanması halinde doktoru ziyaret etmek önemlidir.
