Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir (OKB)?

Günlük işleyişe engel olan temizlik ve düzen takıntısı OCD'nin bir işaretidir. Deterlik / GettyImages

Obsesif kompulsif bozukluk; Kişi, zorlamalara (tekrarlayan davranışlar veya ritüeller) yol açan yinelenen saplantılara (istenmeyen düşünceler, fikirler, imgeler veya duyular) sahiptir. Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından resmi olarak anksiyete bozukluğu olarak sınıflandırılmamıştır, ancak anksiyete bozukluklarına benzerlik göstermektedir.

Pek çok insan, bazı rutinleri ya da alışkanlıkları yatıştırmaya ya da yatmaya eğilimli olmasına rağmen, bu davranışların Her ne kadar günlük fonksiyona müdahale etmeli ve hatta yapı sağlayabilir.

Ancak OKB'li kişilerde sık, üzücü düşünceler şiddetli kaygıya yol açacak kadar ısrarlı ve rutinlerine ya da alışkanlıklarına girmeyecek kadar büyük bir sıkıntıya neden olabilir.

Jonathan Chapel Hill'de North Carolina Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan ve Obsesif Kompulsif ve İlişkili Bozukluklar Dergisi 'un editörü olan Psikoloji profesörü olan Abramowitz, OKB'nin beyniniz anlamına gelmediğini söylüyor. Hasar ya da yardımın ötesindedir.

"OKB'ye sahip olmak için bir beyniniz olmalı, fakat OKB'si olan kişilerin beyinleri, kötü genleri veya kırık nörotransmitter sistemlerini hasta ettikleri konusunda hiçbir kanıt yok" diyor. “Aslında, herkesin istenmeyen düşünceleri vardır ve herkesin bazen endişesi vardır. OKB'yi gerçekten aşma fikrinin tamamı bu deneyimleri tolere edebildiğinizi öğrenmektir ve sizin hayatınızda önemli olanı yapmanıza engel olmak zorunda kalmazlar. endişe ve takıntılarla savaşmak, bu kaygı ve saplantıların sizi zorbalığa uğratmayacağı zaman ironiktir. "

İLGİLİ: Kendinizi Karanlık ve Obsesif Düşüncelerden Kendin Çıkarma Yolları

OKB Nedir?

Ulusal Ruh Sağlığı Enstitülerine göre, ABD yetişkin nüfusunun yüzde 1,2'si belirli bir yıl içinde OKB geçirmektedir. Bu insanların yaklaşık yüzde 51'i ciddi OKB belirtileri yaşıyor. (1)

OKB, ortalama olarak 19 yaş civarında başlar, erkeklerde genellikle kızlardan daha erken başlangıç ​​yaşı vardır. (2)

OKB'ye Neden Olan Nedir?

Bilim adamları hala OKB'nin kesin nedenlerini bilmiyorlar. Ancak araştırmacılar aşağıdaki koşullara katkıda bulunabileceklerine inanıyorlar:

• Genetik OKB bazen ailede çalışıyor. Ebeveyn, kardeş veya bozukluğu olan bir çocuğunuz varsa OKB gelişme riskiniz yüksektir.
• Beyin yapısı OKB belirtileri beynin belirli bölgelerindeki farklılıklara bağlı olabilir, ancak araştırmalar halen devam etmektedir.
• Erken çocukluk çağı travması Genç yaşta fiziksel veya cinsel istismar yaşamak OKB veya anksiyete bozukluğu gelişme riskinizi artırır.
• Çocukluk çağı streptokok enfeksiyonları Bu bazen çocukluk çağı otoimmün nöropsikiyatrik bozukluklar olarak bilinen OKB belirtilerine neden olabilir. Streptokok enfeksiyonları veya PANDAS ile ilişkili.

OKB'nin Belirtileri Nelerdir?

OKB'li çoğu insan hem obsesyonları hem de kompulsiyonları tecrübe eder, ancak bazı insanlar sadece birini veya diğerini geliştirebilirler. Diğerleri ayrıca vokal veya motor (hareket) tiklerine de sahip olabilirler.

Yaygın obsesyonlar arasında şunlar vardır:

• Mikropların, kirlerin veya kirlenmenin aşırı korkusu
• Yasak cinsel veya dini düşünceler
• Düzen, simetri veya doğruluk ile ilgili endişeler
• Kendinize veya başkalarına zarar verme konusunda agresif düşünceler
• Belirli kelimeleri, sesleri veya sayıları tekrar tekrar düşünün

Ortak zorlamalar şunları içerir:

• Kendinizi aşırı derecede yıkamak veya çevrenizi temizlemek
• Aynı cümleyi tekrar tekrar söylemek ya da aynı numaraya kadar saymak
• Bir kapıdan içeri girip çıkarken veya oturarak ve bir sandalyeden kalkmak gibi yinelenen eylemler
• Eşyaları belirli bir şekilde sipariş etme veya düzenleme (işleri mükemmel düzende veya simetride tutma)
• Kapının kilitli olup olmadığını veya fırının kapalı olması gibi belirli şeyleri tekrar tekrar kontrol etme
• Artık ihtiyaç duyulmayan şeyleri kaydetme (istifleme )
• Sessizce dua etmek veya diğer dinsel törenlere katılmak.

OKB Nasıl Teşhis Edilir?

OKB tanısı genellikle semptomların diğer nedenlerini ve psikolojik muayeneyi dışlamak için fizik muayene ve laboratuar testlerini içerir. Semptomlar bu kadar çeşitli olabildiği için ve bunları kabul etmek zor olabilir, bazen bir kişinin tanı alması uzun zaman alabilir - ortalama 11 yıl. (3)

Bozukluk tanısı koymak için Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından belirlenen bazı özel kriterleri karşılamanız gerekir. (3) Bir ölçüt, günde en az bir saat boyunca, takıntı ve zorlamalarla uğraşmanız ve bunlar nedeniyle sosyal, profesyonel veya diğer bağlamlarda önemli sorunlar yaşamanızdır.

OKB Tedavisi Nedir?

OKB tedavisi, tedavi ve ilaç tedavisini içerebilir, ancak Dr. Abramowitz, araştırmanın OKB için ilaçların sadece kısmen etkili olduğunu gösterdiğini ileri sürüyor. "Bilişsel davranışçı terapi, maruz kalma ve müdahale önleme yöntemlerini kullanarak, OKB için en iyi ve en tutarlı araştırma desteğine sahip" diyor.

Bilişsel davranışçı terapi (BDT), daha iyi yönetilmesi ve azaltılması için OKB becerilerine sahip insanlara öğretmeyi amaçlamaktadır. obsesif düşünceler, kompulsif davranışlar ve endişe

Maruziyet ve tepki önleme veya ERP, belirli fobileri tedavi etmek için kullanılan bir BDT biçimidir. Bu, korkulan bir durum veya nesneye kademeli ve tekrar tekrar maruz kalmayı gerektirir ve zamanla daha az korkmanıza neden olacak şekilde, durumun veya nesnenin getirdiği zorlamalara girmekten kaçınmanızı teşvik eder.

Örneğin, ' ön kapıyı kilitlediğini kontrol etmeden evden ayrıl, terapistin kontrol etmemesi gereken sıkıntı ciddi bir şekilde azalana dek, çift kontrolsüz evden çıkmayı denemek için seninle çalışırdı.

Nuh Clyman, lisanslı bir klinik sosyal Manhattan'daki özel bir psikoterapi uygulaması olan NYC Bilişsel Terapi çalışanı ve müdürü, maruziyet terapisinin, OKB'si olanların günlük yaşamlarını bozan alışkanlıklarını anlamaları ve daha sonra bırakmaları için bir yol bulmalarına yardımcı olabileceğini söylüyor.

"Hastalara şunu söylüyorum:" Onları sıkıntıya sokan durumlarla yüzleşirler ve kaçmadan ya da ritüel yapmadan, yeterince uzun süre kalırlar, birkaç şey öğrenirler ”diyor. "Anksiyetenin sonsuza kadar sürmeyeceğini öğrenecekler. Aslında kaçmak, kaçınmak veya ritüelleşmeksizin bile azalır. Ayrıca, kaygıları azaldıkça, ritüelleşme ve durumdan kaçma dürtüsünü de bulurlar. ayrıca azalır. "

Bunlar sık ​​sık OKB olanlara reçete edilen antidepresanlardır:

• Luvox (fluvoksamin)
• Prozac (fluoksetin)
• Zoloft (sertralin)
• Anafranil (klomipramin)

Ayrıca, meditasyon, yoga ve masaj terapisi, OKB'nin neden olduğu stres ve endişeyi hafifletebilir.

Derin beyin stimülasyonu ayrıca tedaviye dirençli OKB olan kişilerin yüzde 10'una yardımcı olabilir. (4)

Carlene Bauer tarafından ek raporlama.

Sevdiğimiz Kaynaklar

Akıl Hastalıkları Ulusal İttifakı

Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği

Mighty

Editör Kaynakları ve Gerçeğe Uygun Kontroller

Referanslar

1. Obsesif Kompulsif Bozukluk: Erişkinlerde Obsesif Kompulsif Bozukluk Sıklığı. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü. Kasım 2017.
2. Obsesif Kompulsif Bozukluk. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü. Ocak 2016.
3. Fenske J, Petersen K. Obsesif Kompulsif Bozukluk: Tanı ve Yönetim Amerikan Aile Hekimliği . Kasım 2015.
4. Moon W, Kim SN, ve diğ. Tedaviye Dirençli Obsesif Kompulsif Bozukluğu Olan Hastalarda Derin Beyin Stimülasyonunun Maliyet Etkinliği Tıp . Temmuz 2017.

Kaynaklar

• Abramowitz, Jonathan. E-posta görüşmesi. 4 Ocak 2018'de.
• Clyman, Noah. E-posta görüşmesi. 4-6 Ocak 2018.
• Obsesif Kompulsif Bozukluk Tanısı. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri
• Kessler RC, Berglund P, et al. DSM-IV Bozukluklarının Yaşam Boyu Prevalansı ve Yaşlanma Dönemlerine Göre Dağılımları Ulusal Komorbidite Araştırması Çoğaltma. Genel Psikiyatri Arşivi Haziran 2005.
• Kessler RC, Chiu WT, et al. Ulusal Komorbidite Araştırması Çoğaltmasında 12 Aylık DSM-IV Bozukluklarının Sıklığı, Şiddeti ve Komorbiditesi Genel Psikiyatri Arşivi . Haziran 2005.
• Obsesif Kompulsif Bozukluk. MedlinePlus.
• Obsesif Kompulsif Bozukluk: İstenmeyen Düşünceler veya Karşı Konulmaz Eylemler Devralındığında. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü
• Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir? Amerikan Psikiyatri Birliği
• Ruscio AM, Stein DJ, Chiu WT, Kessler RC. Ulusal Komorbidite Araştırması Replikasyonunda Obsesif Kompulsif Bozukluk Epidemiyolojisi Moleküler Psikiyatri Ocak 2010.