THURSDAY, 3 Ocak 2012 (HealthDay News) - Biraz kilo vermesi, siyah erkeklerin kalp sağlığını geliştirmeye yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir, yeni araştırma önerileri.
altı haftalık dirençli egzersiz, siyah erkekler arasındaki inflamasyon, immün yanıt ve / veya atardamarın temel göstergelerinin kan seviyeleri üzerinde olumlu bir etkiye sahip gibi görünmektedir. Bu göstergeler veya "işaretleyiciler", doku hasarı, enfeksiyon ve stres ile bağlantılı olarak artmaktadır. Ancak, kilo verdikten sonra, bu hastalara işaret edenlerin ikisinin seviyesi düştü, araştırmacılar bulundu.
Ancak, siyah erkekler arasında ilişki gözlenirken beyaz egzersizciler arasında bulunmadı. Bu araştırma, aynı araştırma ekibinin daha önceki bir bulgusunu izleyerek, ağırlıkları kaldıran siyah erkeklerin C-reaktif protein olarak bilinen önemli bir yaralanma sonrası / enfeksiyon iltihabı belirtecinde bir düşüş yaşarken, beyaz erkeklerin bunu yapmadığını gösterdi.
Genç Afrikalı-Amerikalı erkeklerde, direnç egzersiz eğitiminin, aynı yaştaki [beyaz] erkeklerden daha faydalı olduğunu ileri sürüyor, “Chicago Üniversitesi'nde (UIC) Uygulamalı Sağlık Bilimleri Yüksekokulu'nun dekanı olan Bo Fernhall, Bir üniversite haber bülteni.
Araştırmayı UIC'nin Urbana-Champaign kampüsünde kinesiyoloji ve toplum sağlığı bölümünde profesör olarak yöneten Fernhall ve arkadaşları, bulgularını internette Journal of Human Hypertension 'da bildirdiler. Araştırmacılar, Amerika Birleşik Devletleri'nde, özellikle yüksek tansiyon (ya da hipertansiyon), inme ve böbrek hastalığı gibi kalp damar hastalıklarının, siyahlar arasında siyahlardan daha yaygın olduğunu belirtmişlerdir.
"Daha yüksek kan öncesi Afro-Amerikan çocuklarındaki rahatsızlıklar 8 ila 10 yaşlarında genç olarak gösterildi, "dedi. "Bu nedenle Afrika-Amerikan nüfusunun hastalığın, hipertansiyonun ve inmenin son aşamasını ve daha sonraki yaşamlarında daha zayıflatıcı hastalıkları ön plana çıkaran bir şeyler oluyor."
Mevcut soruşturmanın odak noktası, Kan damarı yeniden biçimlenmesi ve oksidatif strese işaret eden bir kişi de dahil olmak üzere sinyal arteriyel problemi.
Her iki kademe de ağırlıkları kaldıran siyah erkekler arasında düştü. UIC doktora öğrencisi olan eş-yazar Marc Cook, aerobik aktivitenin oksidatif stres belirteçleri düzeylerini düşürdüğünü gösteren önceki araştırmalara dayandığına dikkat çekti.
"[Yani] eğer kardiyovaskülerden hoşlanmıyorsanız egzersiz, eğer bir koşu bandı üzerinde koşmayı sevmiyorsanız, basketbol oynayamazsanız ya da iyi durumda değilseniz, özellikle yüksek tansiyon söz konusu olduğunda, ağırlıkları kaldırabilir ve sağlığınızı iyileştirebilirsiniz ”dedi. . “Sadece ağırlık kaldırmak istiyorsan ve bunu düzenli olarak yapıyorsan, fonksiyonunu geliştirebilirsin.”
Çalışmada siyah erkeklerde kardiyovasküler sağlık ve kilo eğitimi arasında bir ilişki bulunurken, bunun bir neden olduğunu kanıtlamadı. ve etki ilişkisi.
