Saat sadece 10:00, ama bayanların odasına koşmayı bırakıp duramıyor gibisin. Bir idrar yolu enfeksiyonu (İYE) belirtileri var, ama nasıl aldın? İşte idrar yolu enfeksiyonlarını önlemenin ve tedavi etmenin şaşırtıcı yollarından bazılarını bilmeniz gerekenler…
“Balayı hastalığı” olarak adlandırıldı çünkü, yeni evliler, sık sık onunla birlikte gelirler. Fakat idrar yolu enfeksiyonlarının (İYE) ağrılı ve acil belirtileri, zararsız bir rahatsızlıktan daha fazlasıdır. Ciddi sorunlara yol açabilirler.
“Tedavi edilmemiş UTI'ler böbrek hasarına ve böbrek hasarı ve sepsise yol açabilen, hayatı tehdit eden bir kan enfeksiyonu” na yol açıyor. ? Sadece en iyi arkadaşın olsaydı, jinekoloğuna sorman gereken sorular (St. Martin Griffin). UTI'ler, kısmen bölgenin anatomisi, birbirine yakın tüm açıklıklar ve seyahat eden bakterilerin göçü nedeniyle yaygındır. . Sıklıkla cinsel aktiviteden kaynaklanabilirler.
Fakat diyabetin, böbrek taşlarının ve hatta tamponların da bunlara neden olabileceğini biliyor muydunuz?
Cevaplanan 10 UTI sorusu için okumaya devam edin.
1. İdrar yolu enfeksiyonu semptomları nasıl gelişir?
İşte temeller: Böbrekleriniz tarafından üretilen idrar, üreterler olarak adlandırılan iki tüpü aşağı taşır ve mesanenizde depolanır. Mesaneniz dolduğunda, idrar vücudunuzdan dışarı akar. idrar yolunuzda vajina ağzınızın önünde bulunur.
Genellikle idrar sterildir, bu nedenle idrar yollarında enfeksiyon gelişmez.
Ama bağırsak hareketinden sonra arkadan öne doğru silerseniz, bakteriler Enfeksiyonun başlayabileceği ve mesaneye ilerleyeceği, idrar yollarını böbreklere kadar ilerletebileceği anal alanınızdan idrar yoluna geçebilir.
“Sistit veya mesane enfeksiyonları olarak da bilinen UTI'ler, idrar sisteminin herhangi bir bölümünü içerebilir. üretra, mesane, üreter ve böbrekler dahil olmak üzere, ”diyor kadın sağlığı konusunda uzmanlaşan Los Angeles'ta birinci basamak hekimi olan Lauren Feder, MD. İdrar yolu enfeksiyonlarının semptomları nelerdir?
Her ne kadar bir İYE geçiren herkes semptomları geliştirmezse de, çoğu. Bunlar aşağıdakileri içerir:
Alt karın ağrısı Sık idrara çıkma isteği (mesaneniz neredeyse boş olduğunda bile)
- Özellikle idrar yaparken
- idrar yaparken, ağrı, kaşıntı ve idrar yollarında ağrı ve kaşıntı , sütlü veya pembedir (çünkü kanla temas eder)
- Güçlü veya kötü kokusu olan idrar
- “Ateşler şiddetli olmadıkça genellikle mesane enfeksiyonuna eşlik etmez ve bu noktada muhtemelen böbrekleri içerir”. Feder şöyle diyor:
- Eğer enfeksiyon böbreklere ulaşırsa, semptomlar kaburgaların, mide bulantısının ve kusmanın altında ya da arka tarafındaki ağrıyı da içerebilir. Böbrek enfeksiyonları ciddi ve hastaneye ya da IV antibiyotik tedavisine ihtiyaç duyabilir.
Derhal tedavi edilmezse, kalıcı böbrek hasarı oluşabilir ve enfeksiyon tüm vücutta yayılabilir.
3. UTI'leri kim alır?
UTI'ler kadınlarda ve erkeklerde gelişebilir, ancak kadın ve kızların onları alma olasılığı daha yüksektir.
Çünkü, üreterleri daha kısa ve anüse daha yakındır, bu da kontaminasyona daha açık hale gelir. Feder: İYE geçiren hamile kadınlar dikkat etmeli çünkü enfeksiyonun böbreklere gitmesi ve erken doğum veya yüksek tansiyon gibi ciddi sorunlara yol açması daha olasıdır. Eğer hamile iseniz ve bir ÜST'den şüpheleniyorsanız, hemen OB-GYN'inizi arayın.
4. Cinsel ilişkilere neden olabilir mi?
Seks yapmak, İYE nedenlerinden biri değildir, ama bir tane alma riskinizi arttırır.
İşte nedeni: Vajinal bölgede çok fazla hareket olduğunda, daha yüksek anal bakterilerin (sizin ya da eşinizin) üretramanıza girme olasılığı. Birkaç basit adım, cinsel yolla cinsel yolla bulaşma şansınızı azaltabilir:
Eşinizle birlikte çalışın:
“Cinsel ilişkiden önce partnerinizle duş almak, her ikinizde de mikropları azaltır,” diyor Robert E. Berry Jr., Massachusetts'te Cambridge Sağlık İttifakı ile bir OB-GYN.
Seks sonrası Pee : İdrar, mikropları temizlemeye yardımcı olabilir.
Meyve suyu: Yabanmersini suyunu günlük olarak veya cinsel yolla bulaşan cinsel aktivitenin arttığı zamanlarda, İYE'yi önler. Dr. Berry.
“Kızılcık bileşikleri bakterileri önler. mesane duvarına takılmadan, ”diyor Amy B. Howell, PhD, araştırma yapan bilim adamı, Marucci Blueberry ve Cranberry Araştırma ve Uzatma Merkezi, Rutgers Üniversitesi'nde, Chatsworth, NJ Çalışmalar 8-10- onsu buldu Kızılcık suyu kokteyli (% 27 kızılcık suyu) her gün kadınlarda tekrarlayan İYE'yi% 50'ye kadar azaltmada etkili olmuştur.
“Meyve şekeri veya sukraloz ile tatlandırılabilir [Splenda] - her ikisi de etkilidir.” Howell diyor. “Hafif kokteyli öneriyorum çünkü sadece 10 gram karbonhidrat var. Eğer diyabetik, aşırı kiloluysanız veya karbonhidratı azaltmaya çalışıyorsanız, bu iyi bir seçenektir. ”
Eğer acı ve asidik olan% 100 kızılcık suyu içmeyi tercih ederseniz, onu diğer meyve suları ile seyrelterek daha lezzetli hale getirebilirsiniz. veya su.
Yanıltıcı olabileceğinden, kızılcık suyu ürünlerinde süpermarket reklamcılığına dikkat edin. Kızılcık suyunun yüzdesi için malzeme etiketini kontrol edin.
“Bir meyve suyu% 100 meyve suyu olduğu zaman bile, bütün kızılcık olmayabilir” diyor Howell. Çoğunlukla elma, armut veya beyaz üzüm suları içerir ve sadece kızılcıkın tadı ve rengi için bir sıçrama yapar.
“Sadece kızılcıkın İYE'yi önlemede yardımcı olmada yararlı olduğunu unutmayın - mümkünse her gün alınmalıdır. , ”Howell diyor. “Eğer aktif bir enfeksiyonunuz varsa, tıbbi tedavi alın ve antibiyotiklere başvurun.”
5. Birden çok seks partneri İYE'lerin oranını arttırır mı?
Hayır.
“İYE'lerin gelişimi, sahip olduğunuz kişiden çok daha fazla cinsiyete sahip olmanızla daha ilişkilidir,” Dr. diyor ki.
O zaman bile, seks, bakterinin idrar yoluna yayılmasının bir yoludur, diye ekliyor. Cinsiyetten ve hatta çocuklardan ve bebeklerden kaçınan kadınlar hala İYE alırlar. Çocuklarda idrar yolu enfeksiyonu semptomları erişkinlerdekine benzer, ancak bir çocuk da ıslatma problemleri, ateş, kötü iştah, genel “hasta” hissi veya hiç semptom yok. Bir çocuk doktoru, bir laboratuarda kültürlenecek bir idrar örneği alarak bunu test edecektir. 6. Bazı insanlar İYE almakta daha fazla mıdır?
Evet, riskin şu şekilde artmış olduğuna inanılmaktadır:
Böbrek taşı gibi idrar akışını bozan idrar yolu anormallikleri
Diyabet ve baskılanan diğer hastalıklar bağışıklık sistemi Daha büyük bakteri birikimi ile ilişkili bir diyaframın kullanılması
- Vajinal tahrişe neden olabilen spermisidal köpük ile prezervatif kullanan bir partnerle cinsel ilişkiye girme
- Östrojen kaybı idrar yoluna girdiğinde menopoz
- Pediatrik Adolesan Jinekoloji Dergisi
- 'nda yapılan bir araştırmaya göre, UTI riskini artıran tamponların kullanılması
- 7. Gıdalar UTI'lere yol açabilir mi? San Diego'daki Scripps Mercy Hastanesinde jinekolog olan Lila Schmidt, MDF, “İYE alma şansınızı arttıran belirli gıdalardan habersiz” diyor. Bununla birlikte, dengeli bir diyet yapmak bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanıza yardımcı olur.
8. Bir kadın bir İYE alırsa, onlara daha duyarlı mıdır? Evet, “bir İYE geliştirmek [İYE] riskini arttırır,” diyor Dr. Rankin.
Aslında, tekrarlayan İYE inatçı bir problemdir. Bazı kadınlar için.
İYE geçiren kadınların yaklaşık% 20'sinin ikincisi, ikinci sıfatı olanların ise% 30'u Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre üçte bir oranında gelişecektir. Üç İYE geçiren kadın,% 80'i tekrar yakalayacaktır. Nedeni bilinmemekle birlikte araştırmacılar, tekrarlayan İYE geçiren kadınlarda hücre bayatlarının bakterilerin kendilerine yapışmasını sağlayacak şekilde değişip değişmediğini araştırmaktadır.
9. İYE geçirdiğimi düşünüyorsanız ne yapmalıyım?
Doktorunuza bakın. Bakteriler için incelenecek olan bir idrar örneği (idrar tahlili) vermeniz istenecektir. Erken yakalanırsa, doktorunuz reçete edilen oral antibiyotiklerle idrar yolu enfeksiyonunu kolayca tedavi edebilir.
İdrar testinin sonuçları, doktorunuzun hangi antibiyotiğin en iyi şekilde çalışacağını ve ne kadar süre kullanacağınızı belirlemesine yardımcı olacaktır.
Rankin, Bactrim veya Macrobid en yaygın olanıdır. “Over-the-counter semptom rahatlama, Uristat, bir mesane anestezi gibi bir şey ile elde edilebilir, ancak bu tedavi edici bir tedavi değildir.”
Muhtemelen birkaç gün ila iki hafta boyunca antibiyotik almak zorunda kalacaksınız Enfeksiyon üzerinde Talimatları tam olarak takip edin ve kendinizi daha iyi hissetseniz bile ilacınızı almaya devam edin. İdrar yolu enfeksiyonu semptomları genellikle bir veya iki gün içinde kaybolur, ancak enfeksiyonun kendisi daha uzun sürebilir.
Karın üzerine yerleştirilen bir ısıtma yastığı veya sıcak su şişesi de İYE ağrısını hafifletebilir.
Tekrarlayan İYE, farklı antibiyotik tedavileri reçete edilebilir. Ayrıca, böbrek hasarı gibi daha ciddi bir sorunun kanıtını arayan ultrason veya diğer testler için de kullanılabilirler.
10. UTI'yi nasıl önleyebilirim?
Bir çok su içirin - idrar çıkışını arttırmaya yetecek kadar, ki bu da henüz enfeksiyona neden olmayan bakterileri yıkamanıza yardımcı olur.
İhtiyacı hissettiğinizde idrar yapın - en az 2-3 günde bir - uzun süre bekletmek yerine
Tuvaleti kullandıktan sonra, kendinizi önden arkaya doğru silin.
Bakterilerin mesanenin açılmasına neden olabilen banyolardan ziyade duş alın.
- Önce seks yapmadan önce duş alın
- Vajinal bölgelere ve idrar yollarına sokulmuş olabilecek bakterileri temizlemek için seks yaptıktan kısa bir süre sonra idrar yapın.
- Üretrayı tahriş edebilecek kadın hijyen spreyleri, pudralar ve kokulu çiftlerden kaçının.
- hava akışını sağlayan pamuk kasık. Bakteriler ılık ve nemli koşullarda daha hızlı büyürler.
- Kadın Sağlığı: Ne Kadar Biliyorsunuz?
- Kendinize nasıl iyi bakacağınız, çocuğunuzun risk alma olasılığınız ile ilgili her şeyi etkileyerek, geleceğiniz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. kalp hastalığının Sağlığın yerini tutamaz, ve yok olduğunda, çoğu zaman iyi gider. Seni geçmesine izin verme. Akıllıları bu kadın sağlığı sınavıyla test et.
