TUESDAY, 23 Ekim 2012 - Amish çocukları, Amish olmayan çocuklardan fiziksel olarak daha aktiftir, belki tip 2 diyabetlere karşı uzun süreli koruma sağlarlar, Maryland Üniversitesi Tıp Fakültesi araştırmacıları Diabetes Care 'da yaz.
Lancaster County, Pa. Amish çocukları, yakındaki kırsal topluluklarda yaşayan Amish olmayan beyaz çocuklarla karşılaştırıldığında, araştırmacılar, Amish çocuklarının fiziksel olarak iki kat daha aktif olduğunu buldular. Hafif fiziksel aktivitede günde 34 dakika daha fazla harcama, artı orta ila güçlü fiziksel aktivite için günde 53 dakika. Daha yüksek aktivite seviyeleri de yaygın olarak kullanılan obezite ölçüsü olan daha düşük vücut kitle indeksleri ile korele idi.
Daha önceki araştırmalar, Amish yetişkinlerinin obez ve amerikalı olmayan Amerikalılar olduğu halde, tip 2 diyabet oranlarının yarısına sahip olduklarını göstermektedir. Lider araştırmacı Soren Snitker, MD, PhD, bu yeni çalışmanın, Amish'in uzun süreli diyabet riskini azaltabilecek yaşamda daha sonra kilo aldığını ileri sürdüğünü söylüyor. Bir kişinin obez olduğu yıl sayısı, bir kişinin yaşı ne olursa olsun, diyabet için bir risk faktörüdür. Araştırmacılar, amerikalı olmayan Amerikan çocukluk çağı obezite oranlarının artmasıyla, bu nedenle gençler ve 20'li yaşlar arasında tip 2 diyabet oranlarının artmasına neden olduğunu açıklamaktadır.
Bütün Amerikalılar Amish'ten öğrenebilir, Snitker diyor ve daha fiziksel olarak aktif olmaya odaklanıyor. Bir sürümde "Amish'in tutumlarından bir şeyler öğrenebiliriz" dedi. "Çocuklar fiziksel olarak aktif olsun ya da olmasın ebeveynlerinin yapacağı seçimlere çok bağlı. Çocukları için fiziksel olarak zorlayıcı aktiviteleri kolaylaştırıyorlar mı, yoksa elektronik oyunlar oynamaktan mı, televizyon seyretmekten uzun saatler geçirmelerine mi izin veriyorlar?"
Çünkü Lancaster County , Pa, Amish, elektrik ve arabalar da dahil olmak üzere modern yaşamın unsurlarından kaçınır ve kırsal alanlarda yaşarlar, okula yürüyerek yürürken, arkadaşlarıyla oynayarak ve evin etrafında veya çiftlikte çalışarak aktif kalırlar. Çalışmadaki Amish olmayan kırsal çocuklardan farklı olarak, Amish hareketsiz bir şekilde zamanla azaltan bilgisayarlar, televizyonlar ya da elektronik oyunlar kullanmaz.
"Amish yaşam tarzı, Eski Düzeni Amish (OOA) 'nın dahil olduğu bütün aileyi etkiler. Araştırmacılar, “evdeki veya evdeki çocuklara erken yaşlardan itibaren çocuk” diyorlar. “OOA çocukları da açık hava oyunlarında, OOA Amish nükleer ailesinin büyüklüğü tarafından kolaylaştırılan, kardeşleriyle ve komşularıyla önemli bir zaman harcayacak gibi görünüyorlar… OOA çocukları tek odalı okul evlerine gidiyor ve neredeyse her zaman dışarıda giriyorlar. en genç OOA öğrencileri, genellikle grup halinde yürürken okula gitmek için aktif ulaşım kullanıyorlar. ”
Buna karşılık, amerikalı olmayan Amerikalı çocuklar neredeyse her zaman okula otobüs ya da araba ile gidiyorlar ve televizyonların önünde günde bir saat geçiriyorlar. bilgisayarlar ve video oyunları. Çok sayıda çalışma, daha az TV zamanını daha sağlıklı bir ağırlığa, daha iyi bir dikkat süresine ve hatta daha uzun bir yaşama bağladı.
BİZİ ARAYIN: Bu bulgular sizi fiziksel olarak daha aktif olmaya motive edecek mi? (Not: Mobil kullanıcılar yorum yapamaz.)
