Gerçek adını kullanmamasını istemiş olan Sara, 14 yaşındayken majör depresif bozukluk tanısı almıştı, ancak en eski depresyon anıları 8 yaşındaydı. onun üç kedisi, pişirme ve en sevdiği TV şovlarını yayınla
Sara Hakkında
Yaş: 30
Yer: Brooklyn, New York
Meslek: İçerik stratejisti Bir çocuk kitabı yayıncısı
olmadan yaşayamayacağınız 3 şey: Çay, kediler, kek.
Sizi en iyi tanımlayan 3 kelime: Yaratıcı, iddialı, scrappy.
Depresyon tarihi Tanı: 2001'de bir süre
Depresyon belirtileri (günlük ve epizodlar halinde): Yorgunluk, huzursuzluk, hüzün, ruh hali değişimleri ve anksiyete
Kısacası depresyon yönetimi: Sürekli olarak ilaçlarımı almak . Tam tersi - örneğin, bütün gün içinde kalmak için çekingen olduğum zaman yataktan çıkmak, istemediğimde dışarı çıkmak.
Depresyon yönetiminde en büyük destekçi: Yakında kocası
Majör depresyonla yaşayanlar için tavsiye: Kursunu koru ve daha iyi olacağını biliyorum. Tünelden çıkmanın bir yolu var. Churchill'in dediği gibi, “Eğer cehenneme gidecekseniz, devam edin.”
* Bu bir takma isimdir. Katılımcı ruhsal hastalıkları yok etmeyi taahhüt etse de, insanların deneyimlerini depresyon sahibi biri olarak tanımasını isterse, kimliğini ortaya çıkarmaya hazır hissetmez.
