Robin Mayhall'ın hayatı bir örümcek ısırığı tarafından ters çevrildi.
20 yaşındaydı ve Texas Üniversitesi'nde onun kıdemli yılını başlattı. Elleri şişti. İki hafta geçti ve iyileşmek yerine, eli bir pençe gibi kapanmaya başladı. Şişliğin nedenine bağlı olarak, bir ortopedist keşif ameliyatı yaptı. Enfeksiyon yoktu; Sadece açıklanamayan bir şişlik.
Birkaç gün sonra Mayhall, dizinin bir kavun büyüklüğünde balonunu bulmak için uyandı. Cerrahından ona sordu. “Hayatım değiştiği an buydu,” diyor Mayhall, şimdi Baton Rouge'da yaşayan 40'lı yaşlarında. "Geri döndü ve uzunca bir süre dizime baktı. Bir şey demedi. Sonunda," Bir romatolog görmek gerektiğini düşünüyorum. ""
Teşhis: Romatoid Artrit
Kısa bir süre sonra 21'inci doğum günü olan Mayhall, vücudun eklemlerin kaplamasına saldıran bir otoimmün hastalık olan romatoid artrit tanısı aldı. Sonuç aşırı ağrı, şişlik, yorgunluk ve düşük dereceli ateştir. Mayhall, örümcek ısırığının, hastalığa altta yatan genetik yatkınlığı tetikleyen bir bağışıklık yanıtı başlattığına inanmaktadır. [
] Çoğu RA hastası, Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Ulusal Enstitüsüne göre orta yaşta teşhis edilir. genç yetişkinleri ve çocukları da etkileyebilir. Durum, yaklaşık 1.5 milyon Amerikalı'da teşhis edildi, bunların çoğunluğu kadındı.
"Benimle birlikte, eklemlerim her zaman sıcak hissediyorlar - hatta kırmızı görünüyorlar ve dokunuş hissi veriyorlar" diyor Mayhall. "Şu ana kadar okuduğum en iyi tanımlama [of RA] romatoid artritli bir Stephen King karakterinden, eklemlerinizdeki camı kırık olarak tanımladı. Kırılgan ve acı verici hissediyorlar. Hareket etmediğiniz zamanlar "
Mayhall tanısı geçtikten on yıl sonra, ağrıyı kontrol etmek ve hastalığın ayırt edici özelliği olan eklem hasarını yavaşlatmak için ilaçların bir listesini çıkardı. Eklem hasarının çok şiddetli hale gelmesinden sonra çift diz replasmanı ve kalça replasmanı dahil olmak üzere bir düzineden fazla ameliyat geçirdi. Kemik boynu kemiği, steroid kalıntısının büyük dozları tarafından yenildikten sonra uyluk kemiğini bir metal çubukla değiştirmişti. Bu, iş gücünde kalmak için ona yeterince rahatlama sağlayan ancak birçok kemiğindeki stres kırıkları ile onu bırakan bir ilaç.
RA'lı Günlük Yaşam: Robin'in İpuçları
Şimdi Mayhall için, Orencia (abatacept) denilen nispeten yeni bir ilaç şişmeyi ve ateşi azalttı ve "normaline çok daha yakın" hissini bıraktı. Ama yine de on yıldan uzun bir süredir onlarla birlikte yaşamak zorunda kaldığı için, daha fazla iltihap oluşmasını engellemek sabit bir görevdir.
Bir kahve fincanının sapının tutulması parmak eklemlerine çok fazla ağırlık verir. onun avuçlarıyla kupa bardak. Sallanan bir kapıya yaklaşırken, omuzlarına doğru ilerlemesi için ellerini değil ellerini omuzlarına alır. Haftada üç kez bakkalın yanında durur, bu yüzden yükü taşımak için fazla ağır değildir. Tam yük olmasa bile, el yıkamak yerine bulaşık makinesini çalıştırır. Ve o, işyerinde ve arabasında, dairesinde stratejik yerlerde saklandığı bir "ulaşılan" a fazlaca bakmak zorunda kalmaz. Pençe benzeri cihaz, ona ulaşmadan veya çömelmeden yukarı veya aşağı doğru olan eşyaları kolayca almasına izin veriyor.
"Ayrıca yardım istemeyi de öğrendim," diyor Mayhall. "Biri der ki, 'Hey, markete gidiyorum, bir şeye ihtiyacın var mı?' 'Evet, ben yaparım' diyorum. Teklif edildiğinde yardım almanın aslında diğer kişiye de bir hediye olduğunu öğrendim. ”
Bu yaratıcı çözümler, Mayhall'ın kurumsal bir yazar ve RA ile dolu bir hayat olarak başarılı bir kariyere sahip olmasına yardımcı oldu. İşte diğer önerilerinden bazıları:
- Beslenme takviyeleri, diyet değişiklikleri veya alternatif tedaviler denemeden önce mutlaka doktorunuza danışın. İlaçlarınızla neyin etkileşime gireceğini asla bilemezsiniz.
- Eklem şişmesini azaltmaya yardımcı olabilecek meyve, sebze ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir antienflamatuar diyet kullanın.
- Yaşamınızı RA ile iyimser olun. . “Her zaman camın yarısını dolu görmeye çalışıyorum” diyor Mayhall. "27 yaşımdayken dizlerimin yerini almam gerektiğinden ötürü üzülmek yerine, teknolojinin orada olduğu, dizlerimin böyle iyi durumda olduğu ve bunun için ödediği büyük bir sigortam olduğu için çok minnettarım."
- Düşüş gibi acil durumlarda cep telefonunuzu daima yanınızda bulundurun
- Egzersiz acıyor, ama yine de yap. Mayhall, “Egzersizle aşk-nefret ilişkim var” diyor. “Ama bunu kilo yönetimi için yapmalıyım. Ayrıca kalp atışlarımı iyi durumda tutmak benim için çok önemlidir, çünkü RA kalbinizi ve akciğerinizi etkileyebilir.”
