Kronik yorgunluk sendromu olan kişilerde genellikle günlük görevleri yerine getirmede problemler olur. Kronik yorgunluk, ankilozan spondilit, multipl skleroz ve romatoid artrit gibi rahatsızlıkları olan kişileri de etkileyebilir.
“[Kronik yorgunluk hastaları] kısa süreli hafıza problemleri yaşamakta ve son teslim tarihlerini karşılayamamakta ve hata yapamamaktadır. ABD'nin Sağlık ve İnsani Hizmetler Bölümü Kronik Yorgunluk Sendromu Danışma Komitesi üyesi olan Morris Papernik, birisinin onlara birkaç dakika önce ne söylediğini hatırlıyor. “Onlar da ciddi acı çekiyorlar.”
İşteki Kronik Yorgunluk: İşvereninizi Eğitin
Çalışmakta olan birçok kronik yorgunluk hastaları, işverenleri ile ayrımcılığa uğrayacakları ve işten çıkarılacakları korkusuyla işverenleriyle tartışmaya isteksizdirler. Papernik diyor ki, ama kronik yorgunluk sendromu olan kişilerin işverenlerini hastalık hakkında ve ne yapabileceklerini ve yapamadıklarını öğretmeleri çok önemlidir.
“Eğitim, naif olan veya biraz sinik olan insanlarla iletişim kurmanın en iyi yoludur. Papernik, hastalığa inanmıyor. Çünkü bazı insanlar kronik yorgunluk sendromu olanların kendilerini seçebilmelerine ve hayatlarına devam edebildiklerine inanıyorlar. Bu durumun ne olduğunu bilmek zorundalar.
Papernik bu bilgiyi doktorlarınızdan, Hastalık Kontrol ve Önleme ve CFIDS Web sitesi
Engelli Amerikalıların Korunması Yasası
İşvereninizden işinizi yapabilmenizi mümkün kılan özel hususları sormaktan çekinmeyin. Engelli Amerikalılar tarafından korunuyorsunuz
Konaklama şöyle olabilir:
- Yarı zamanlı veya azaltılmış saatler Günde sekiz saat çalışamayabilirsiniz, ancak belki beşini yönetebilirsiniz. Haftada beş güne kadar olmayabilir, ancak belki de işinizi iki veya üç günde tamamlayabilirsiniz. Papernik, “Patronları 10: 00'da gelip 3'ünde bırakmaları için izin verilen kronik yorgunluk sendromu hastalarımız vardı” diyor. Bu saatlerde çalışmak aynı zamanda stresin yoğun olduğu zamanlarda da strese giriyor.
- İşgününde ekstra molalar var. “Gün içerisinde bir kaç mola vermek, yatmaya ve güç kestirmeye izin verecek” diyor Papernik . “Sadece 15 dakika sürebilir, ancak daha sonra kendinizi daha üretken bulabilirsiniz.”
- Evden çalışma. Değerli bir çalışan ve teknolojiye izin veriyorsanız, işinizi evden gerçekleştirebilirsiniz. . Konferans görüşmeleri ya da internet üzerinden birçok toplantı düzenleniyor.
İş arkadaşlarınıza hastalığınızı anlatır mısınız? Papernik, durumunuza ve işyerinizde ne kadar arkadaş canlısı olduğunuza bağlı. İş arkadaşları özel muamele gördüğünüzde ya da yükünüzü taşımıyorlarsa, neden olduğunu bilmezlerse, onlara gerginliklerin hafifletilebileceğini söylerler. İş arkadaşlarınızı ve ayrıca kronik yorgunluk sendromunu da eğitirseniz yardımcı olacaktır; Onlara işvereniniz için topladığınız malzemeleri gösterin, Papernik diyor.
Sakatlık veya Sosyal Güvenlik Avantajları ne zaman düşünüldüğünde
Bazen konaklama yeterli değildir ve işinize yaramadığınızı görürsünüz. Papernik, “Kendinize şunu sormalısınız,” Burada bulunmamla kimseyi iyi bir şekilde yapıyorum? ”Diyor. “Eğer cevap“ Hayır ”ise, kronik yorgunluk sakatlığını göz önünde bulundurun.”
Papernik, CFS hastalarının eğer isterlerse kısa süreli bir sakatlık istemelerini tavsiye ediyor. “İlaç düzenlemeleri ile nasıl yaptığınızı görün” diyor ve “gerekiyorsa uzun dönemli sakatlığa git” diyor. Bunu yapmak için beklemek çok daha iyi. ”
Tartışmalı bir tanı olsa da, kronik yorgunluk sendromu, Sosyal Güvenlik tarafından“ tıbbi olarak saptanabilir bir bozukluk ”olarak kabul edildi. Kalıcılık ve bir avukat gerekebilir. Sosyal Güvenlik yardımlarına hak kazanın. Talebinizi belgelerle kanıtlamak zorundasınız.
Kronik yorgunluk belirtilerinizi düşünün ve daha sonra dahil olan herkes için neyin en iyi olduğuna siz karar verin - siz, aileniz ve işvereniniz.
