İçindekiler:
- Kalça Ağrısı ve Osteoartrit
- Kalça Ağrısı ve Psoriatik Artrit
- romatizmal artrit gibi diğer rahatsızlıklarda, iltihabın ağrıyı tetikleyen temel problem olduğu "Vail" diyor. İltihaplanma, bu tür eklem bozulmalarının kıkırdak kaybını karakterize eden bir bağışıklık sistemi anormalliğinden kaynaklanıyor olabilir. Bu durumun çocuklarda ve genç romatoid artritli genç erişkinlerde en uç noktada görülebildiğini de ekliyor.
- Kalça rahatsızlığını hafifletmek için bu stratejileri deneyin:
Artrit kalça ağrısı ve hareketlilik değişikliklerinin ortak bir nedenidir. Fakat psoriatik artrit de dahil olmak üzere farklı artrit türleri vardır, bunlar suçlu olabilir.
Yaşlı yetişkinlerin dörtte birinden fazlası, hareketliliği tehdit eden artrit kalça ağrısını geliştirecek - daha yavaş yürümeniz, merdivenlere daha çabuk çıkmanız Sakatlık ve Rehabilitasyon dergisinde Şubat 2014'te yayınlanan araştırmaya göre daha az mesafeyi kapsamaktadır.
"Artrit" terimi aslında osteoartrit ve psoriatik artrit gibi inflamatuar hastalıklar dahil olmak üzere bir dizi farklı durumu kapsar. . Hangi tür artritin olduğunu öğrenirseniz kalça ağrınızı başarılı bir şekilde azaltabilirsiniz.
Kalça Ağrısı ve Osteoartrit
“Artritin en sık görülen tipi osteoartrittir. gözyaşı artriti, ”diyor San Francisco'daki California Üniversitesi'nde ortopedi cerrahisi bölümü başkanı Thomas Parker Vail. Buna ek olarak, eklemde kıkırdağın kademeli olarak aşınması sonucu osteoartrite neden olduğu için, Artritis Vakfına göre eklem astarının iltihaplanmasına ve kemiklerin birbirine sürtünmesine neden olabilir.
Osteoartrit; eklemde bir yaralanma; Bu bazen travmatik artrit olarak adlandırılır. Bazı vakalarda Dr. Vail'in açıkladığı gibi, iltihaplanma osteoartritin etkisini başlatmak veya hızlandırmak için bir rol oynayabilir.
Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü (NIAMS) göre, osteoartrit riskini artıran faktörler arasındadır. :
- Yaşlanma
- Obezite
- Hasar veya travmaya katılın
Osteoartrit belirtileri yavaşça gelişir, bir veya her iki kalça kemiğindeki sertlik veya ağrı ile başlar ve sonuçta yürütülmesi ya da rahatlıkla yapılmasını güçleştirecek kadar ağrılı hale gelir. Yürümek ya da merdiven çıkma gibi normal aktiviteler gerçekleştirin
Bu osteoartrit belirtilerinden herhangi birine dikkat edin:
- Uyluk, kalça veya kasık bölgesinde ağrı
- Ayağınıza ulaşma zorluğu
- Sıkışma eğilimi
Kalça Ağrısı ve Psoriatik Artrit
Sedef hastalığı olan birçok kişi - cildi etkileyen otoimmün bir hastalık - psoriatik artrit olarak bilinen artrit formunu geliştirir. NIAMS, sedef hastalığı olan yaklaşık beş kişiden birinin psoriatik artrit geliştireceğini bildirmektedir.
Bu durum genellikle psöriyazisin başlamasından birkaç yıl sonra küçük eklemlerde başlar. Aynı zamanda kalça dahil olmak üzere geniş eklemleri de etkileyebilir. Psoriatik artrit semptomları arasında eklem ağrıları ve şişmesi, kasların veya bağların kemiklere tutunma hassasiyeti ve spondilit veya omurganın iltihaplanması yer alır.
Hayır Psoriatik artrit tanısı için test, böylece doktorlar genellikle diğer koşulları ekarte etmek için kan veya görüntüleme testleri. Şiddetli ve ağrılı eklemler için sizi muayene edebilir, herhangi bir deformite için çiviyi kontrol edebilir (olası bir sedef hastalığı belirtisi) ve herhangi bir hassasiyet veya ağrı olup olmadığını kontrol etmek için ayaklarınıza basın.
romatizmal artrit gibi diğer rahatsızlıklarda, iltihabın ağrıyı tetikleyen temel problem olduğu "Vail" diyor. İltihaplanma, bu tür eklem bozulmalarının kıkırdak kaybını karakterize eden bir bağışıklık sistemi anormalliğinden kaynaklanıyor olabilir. Bu durumun çocuklarda ve genç romatoid artritli genç erişkinlerde en uç noktada görülebildiğini de ekliyor.
NIAMS'e göre RA belirtileri, eklemlerde simetrik olarak gelişen ağrıyı, tıpkı aynı Sol ve etkilenen eklemlerin şişmesi.
Kalça Ağrısını Gidermek İçin 8 Öneri>
Kalça rahatsızlığını hafifletmek için bu stratejileri deneyin:
Aşırı kiloluysanız kilo verin, eklemlerdeki yükü hafifletin.
- Mümkün olduğunca aktif olun. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi (AAOS) yüzme ve bisiklete binme gibi düşük etkili egzersizi önermektedir.
- Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları deneyin, ancak önerilen doz ve dikkatlere dikkat edin.
- Fizyoterapistle çalışın Germe ve esneklik egzersizleri öğrenmek için
- Ağrılı bölgeleri yatıştırmak için ısı veya buz kullanın.
- Hareket kabiliyetiniz bozulursa, yürüyüş veya diğer günlük aktivitelere yardımcı olacak bir yardımcı cihaz kullanıp kullanmadığınızı doktorunuza sorun.
- Reçeteli ilaçlar, enjeksiyonlar veya doktorunuzla ameliyat için seçeneklerinizi iyice konuşun, böylece bir tedavi planı sizin ihtiyaçlarınıza göre ayarlanabilir.
- Herhangi bir artrit ile, erken tanı yaşam kalitenizi korumak için çok önemlidir. . Bir doktora ne kadar erken bakarsanız, hastalık tedavisi ve ağrı yönetimi sürecine daha hızlı başlayabilirsiniz.
