Romatoid Artritli Kişilerin Kan Basıncı Kılavuzu Hakkında Bilmesi Gerekenler |

Kalp numaralarınızın yeni kan basıncı ilkelerine nasıl uyduğunu biliyor musunuz? Getty Images

Yüksek tansiyon yeniden tanımlandı. 2017'nin sonunda, Amerikan Kardiyoloji Koleji (ACC) ve Amerikan Kalp Derneği (AHA), Amerikalıların yüzde 46'sını riske sokarak yüksek tansiyon veya hipertansiyon için yeni kılavuzlar yayınladı. Eski yönergelere göre, kan basıncınız 140/90 milimetre cıva (mmHg) veya daha yüksek olduğunda hipertansif sayılıyorsunuz; Yeni kılavuzlar çizgiyi 130/80 mmHg.

Eğer romatoid artritiniz varsa (RA), dikkat etmeniz gerekir.

Romatoid Artritli İnsanlar İçin Üst Kan Basıncı Gerçekleri

Gerçek: RA kardiyovasküler hastalık için risk altındadır (CVD).

Gerçek: Eğer RA'ınız varsa, tüm belirtileriniz varsa bile yüksek tansiyon tanısı koyma şansınız daha azdır.

Gerçek: İçinde Yeni, daha sıkı kurallar, hatta RA ile daha fazla insan kardiyovasküler olaylar için risk altındadır, bu da sizin ve sağlık ekibinizin kan basıncınızı nasıl değerlendirdiğini ve çok yüksekse onu yönetmenizi daha da önemli kılar.

İlgili: Romatoid Artrit Yüksek Kan Basıncınızı Gizliyor musunuz?

Yeni Kan Basıncı Kılavuzunun Ardındaki Veriler

“Araştırma, 130 / 80'e kadar inmeniz halinde inme riskinizi azaltabileceğinizi gösteriyor,” diyor Christie M. Bartels, MD , Wisconsin Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Pu'nın romatoloji bölümünde yardımcı doçent Madison'da Sağlık Sağlık

RA'lı Olduğunuzda Sağlık Hizmetine Giden Düşme

KVH sıklıkla RA hastalarında, hastalığın iltihaplı yapısı nedeniyle ortaya çıkar. Ancak: “Ayrıca, hastalara koruyucu bakımda boşluklar olabilir. Eğer ziyaretlerinin dörtte üçü bir romatoloji kliniğinde bulunuyorsa, birinci basamak hekimi zaman içinde seviyelerin yükseldiğini ve romatologların radarlarında tansiyonun olmayabileceğini bilmeyebilir, ”diye uyarıyor Dr. Bartels.

Birincil bakım hekiminizi ve romatoloji uzmanınızı bir araya getirmek önemlidir. Ziyaretleriniz birden fazla yerde gerçekleşiyor, bu yüzden sonuçlar çatlaklardan düşebilir ve doktorlar bir trend izlemiyor.

Rakamlarınızı ve Yeni Numaraları Öğrenin

Yeni kurallara göre, 130/80 mmHg üzerinde veya üzerinde bir okuma yüksek tansiyon olarak kabul edilir, ancak hipertansiyon olarak adlandırmak için birden fazla ziyarete ihtiyacınız vardır. Tutarlılık belirlenmesinde önemlidir, ancak gerçekte bir yüksek tansiyon okuması bir doktor tarafından ele alınmayabilir. Bartels tarafından yürütülen yeni araştırmalar, eski rehberler tarafından yüksek tansiyonla yapılan üç ziyaretten sadece birinin ele alındığını gösteriyor;

Tartışma yapılmadığında Kan Basıncının Normal Olduğunu Düşünmeyin

Nisan 2016'da yayımlanan bir çalışma Artrit Bakım Araştırması Bartels liderliğindeki bir çok hasta, bahsi geçmediyse kan basıncını normal olarak kabul ettiğini buldu. Romatologlar kan basıncını ele almamaları gerektiğini veya sadece bir not göndereceklerini ve birincil bakımın bunu idare edeceğini varsaydıklarını söylediler.

Kan Basıncınız Her Alındığında Sonuçlar İsteyin

Amerikan Kalp Birliği'nin çağrısında bulunduğu gibi, "Biliyorum" Rakamlarınız "- hayatınız buna bağlı olabilir. “Eğer hemşire size sayıların ne olduğunu söylemezse, sorun. Normal olduğunu varsaymayın; her zaman böyle değil. Yetkilendirilmiş bir hasta olmak önemlidir, böylece takip edebilirsiniz. Doktorunuz, bir kerelik bir okumanın sadece beyaz önlük sendromu olarak da bilinen sinirlilik nedeniyle olduğunu düşünebilir, ”diyor Bartels.

İlgili: Romatoid Artrit İlacı Hatalar Romatoid Artritli Kişiler İçin Bir Kalp Sağlığı Yapma Listesi

Kalp-sağlıklı bir yoldan sizi ulaştırmak için:

İlk basamak doktorunuz ve romatoloğun, kan basıncınız için uygun takip bakımı sağlamak için birlikte çalıştığından emin olun.

• Sigarayı bırakın.
• Sodyum alımını azaltın
• Kilo vermeniz gerekiyorsa, hafif bir kayıp bile yardımcı olabilir.
• Sık egzersiz yapın.
• Alkol alımını günde iki veya daha az içki ile sınırlayın.
• Eğer yaşam tarzı değişiklikleri sizi oraya tam olarak ulaştırmazsa, birinci basamak hekiminizle ilaçları tartışın, her bir ilacın her hasta için işe yaramayacağını unutmayın. İlaçların ayarlanabilmesi için takip edilmeniz gerekir.
• Yepyeni Sağlık Meselesini Ele Al

Eski kurallara bile ulaşmak için mücadele ediyorsanız, pes etmek ve hissetmek kolay olurdu. imkansızdır, unut gitsin. ”

Barteller sizi yapmamaya çağırıyor. “Bunu yeni bir fırsat olarak düşünün. Yalnız yapmak zorunda değilsiniz; Doktorların seninle çalışmak için var. Çoğu insan oraya gidebilir, pes etmeyin! ”