İçindekiler:
Sağlıklı Yaşam Bültenimiz için Kayıt Olun
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla ÜCRETSİZ ÜCRETSİZ Günlük Sağlık bültenlerine kaydolun.
Sürekli öksürük yok sigara içmenin sadece beklenen bir yan etkisi. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) olarak adlandırılan ciddi bir akciğer rahatsızlığının ilk belirtisi olabilir. KOAH, Birleşik Devletlerde üçüncü en önemli ölüm nedenidir ve önemli bir özürlülük sebebidir.
Birçok insan, amfizem veya kronik bronşit terimlerine daha aşinadır, fakat KOAH, doktorların bugün daha fazla kullandığı bir şemsiye terimidir. "KOAH, bilim ve tıp camiasının halkı tanımaya çalıştığı bir terimdir. Hem kronik bronşit hem de amfizemi kapsar. Bunları birleştirmemizin sebebi, çoğu zaman sigara içen ve genellikle aynı anda var olan aynı şeyden gelmeleridir. "Amerikan Akciğer Birliği'nin kıdemli bilim danışmanı Norman Edelman ve Stony Brook'daki New York Eyalet Üniversitesi profesörünü açıklıyor.
KOAH ilerici bir durumdur, yani eğer hiçbir şey yoksa zaman geçtikçe daha da kötüleşir. Hastalığın seyrini yavaşlatmak için yapılır. Doktorlar KOAH'ı tedavi edemez veya akciğer hasarını geri alamazlar, ancak tedavi semptomlarınızı düzeltebilir ve komplikasyonları sınırlayabilir. Sigarayı bırakmak, fiziksel olarak aktif kalmak, dengeli bir diyet yapmak ve doktorunuzun reçeteyle yazdığı ilaçları alarak yaşam tarzınızı değiştirmek, daha uzun süre aktif ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir.
KOAH'lı Akciğerlerinizde Ne Olur?
KOAH; Hava yollarındaki değişiklikler ve akciğerlerdeki hava keseleri ile. Kolayca nefes alma yeteneğinizi azaltan bu değişiklikler şunları içerir:
- Akciğerlerin daha az esnekliği, yani solunum yollarınızda nefes alıp verdiğinizde genişleyemediğiniz anlamına gelir.
- Dokular arasında doku duvarlarının imhası. hava keseleri (ya da alveoller), yani havadaki oksijeni almada daha az yetenek olduğu anlamına gelir.
- Hava tahrişlerinin astar tahrişine bağlı olarak şişmesi.
- Daha fazla miktarda mukus üretilmesi, daha da zorlaşır. Nefes almak için.
KOAH'ın Zaman Çizelgesi
Çoğu insan için KOAH çok sınırlayıcı olmak için uzun yıllar alır. Ne yazık ki, Dr. Edelman, birçok insanın, ilk nefes ve nefes darlığı gibi erken belirtileri ve semptomları ilk fark ettiklerinde doktorlarıyla konuşmadığını söylüyor. Birçoğu, bunun yaşlanmanın ya da yavaşlamanın doğal bir parçası olduğuna inanıyor ya da bunun önemli olmadığını düşünüyor olabilir çünkü egzersiz sırasında ya da sonrasında sadece nefessiz hissediyorlar. İşte bu yüzden KOAH ilerledikçe pek çok insan teşhis edilmiyor.
"KOAH için risk altında olan herhangi biri - hiç sigara içen herkes - ve herhangi bir sebepten ötürü nefes darlığı olan herkes Edelman, tütsülenmiş, doktorlarıyla konuşmalı ve spirometri dediğimiz bir test istemelidir. Bu, ne kadar iyi nefes aldığınızı ölçen basit bir testtir. Bu testin sonuçlarına bağlı olarak, COPD veya başka bir akciğer bozukluğuna sahip olup olmadığınızı öğrenmek için daha fazla teste ihtiyacınız olabilir.
Başlangıçta fiziksel olarak aktif olduğunuzda sadece öksürük veya nefes darlığı gibi KOAH semptomlarınız olabilir. Semptomların kötüleştiği dönemlere KOAH alevlenmeleri veya alevlenmeler denir. Hastalık ilerledikçe, dinlenme sırasında bile nefes darlığı oluşabilir ve alevlenmeler daha sık görülebilir.
Kronik bir durum olmasına rağmen, KOAH ile iyi yaşamak ve durumun ilerlemesini sürdürmek için birçok yol vardır. KOAH'ı daha iyi anlamak, sağlığınızı uzatacak ve yaşam kalitenizi artıracak seçimler yapmanıza yardımcı olabilir.
