Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) kafa karıştırıcı olabilir çünkü bu tek bir durum değildir - aslında nefes almayı zorlaştıran bir grup akciğer hastalığına işaret eder.
"KOAH üç farklı hastalık için bir şemsiye terimdir" diyor Timothy R. Wu, Burlington'daki Lahey Kliniği COPD Merkezi'nin yöneticisi, Mass. Emphysema, kronik bronşit ve kronik astmatik bronşit tüm KOAH semptomlarına neden olabilir. Bu hastalıkların ortak noktası, akciğerler boyunca hava akışını engellemektedir.
KOAH hakkındaki yaygın yanlış anlaşılmaların sadece yaşlı sigara içenlerde ortaya çıktığı ve bu konuda hiçbir şey yapamayacağıdır. Ancak, bu mutlaka böyle değil. KOAH'ı ve onunla nasıl yaşayacağınızı daha iyi anlamak için, efsaneleri gerçeklerden nasıl ayıracağınızı öğrenmeye başlayın.
Efsane veya Gerçek: Sadece Sigara içenler KOAH olsun
Öksürük, nefes darlığı ve sık akciğer gibi KOAH semptomları Enfeksiyonlar uzun süreli sigara içenler tarafından görülen en yaygın semptomlar arasındadır. Amfizem, kronik bronşit ve astmatik bronşit genellikle sigaradan kaynaklanırken, başka nedenler de vardır. Dr. Wu, “Sigara içmek neredeyse her zaman ABD'de KOAH'ın nedenidir, fakat dünyanın birçok yerinde, KOAH daha çok pişirme ateşinden odun dumanından kaynaklanabilir” diyor. Diğer sigara içmeyen nedenler arasında şunlar vardır:
- Bazı ilerleyici astım formları
- Alfa-1 antitripsin
- adı verilen bir protein olmadan doğmak> Gaz ve dumanlara maruz kalma riski
- Sigara dumanına veya hava kirliliğine ağır maruz kalma
Efsane veya Gerçek: KOAH Sadece Yaşlı İnsanlarda Ortaya Çıkıyor
KOAH, uzun yıllardır sigara içen yaşlı kişilerde daha sık görülür, fakat spirometri denilen basit bir test, genç insanlarda KOAH'dan erken değişiklikleri saptayabilir. Spirometri, akciğer kapasitesini ölçen küçük bir makineye üfürmeyi içeren bir akciğer fonksiyon testidir. Bu test derhal okunabilir ve tanı koymak için güvenilir bir yoldur.
“KOAH semptomları gelişmeden önce bile, amfizem veya bronşitin erken dönemlerinde değişiklikler olabilir” diyor Wu. “Eğer daha genç içiciler spirometri ile taranırsa, 30 veya 40 yaşına kadar gençlerde KOAH tanısı konabilir.”
Efsane veya Hakikat: KOAH'lı Hastaların Yavaşlatması Gerekir
KOAH semptomları bazı aktivite türlerini zorlaştırabilir, fakat yavaşlamak KOAH'lılar için iyi değildir. Solunum egzersizleri ve kol ve omuzları güçlendirmek için egzersizler de dahil olmak üzere fizik tedavi, tedavinin önemli bir parçası olabilir. Sağlıklı bir diyetle birlikte düzenli egzersiz kasların güçlü kalmasına yardımcı olur ve bu da akciğerlere olan talebi azaltır.
KOAH hastaları da sosyal olarak aktif kalmaya çalışmalıdır. Evde kendinizi izole etmek, semptomları daha da kötüleştiren depresyona yol açabilir. Arkadaşlarınız ve ailenizle iletişimde kalmak ve iyi bir destek ağı kurmak önemlidir. KOAH'lı pek çok kişi de destek gruplarına katılmaktan yararlanmaktadır.
Efsane veya Gerçek: KOAH için Tedavi Yoktur
KOAH hakkındaki en büyük efsane, bu konuda hiçbir şey yapamayacağınızdır. KOAH için bir çare bulunmamasına rağmen, birçok insan tedavi edilebilir ve yönetilebilir. Wu, “KOAH'ın ne kadar iyi tedavi edilebileceğine ve hipertansiyon ve kalp hastalığı gibi diğer hastalıkların neler olabileceğine bağlıdır” diyor. KOAH'ın ilerlemesini yavaşlatabilirsiniz:
- Belirtildiği şekilde ilaç almak
- Pulmoner rehabilitasyon
- İhtiyaca göre oksijen kullanımı
- Sigarayı bırakma
Bu değişiklikler ile birçok insan KOAH'ını yönetebilir. belirtiler iyi. Sigara içiyorsanız, 30'larınızda bile olsa, doktorunuza akciğer kapasitenizi kontrol etmesini isteyin. Kronik bronşit, amfizem ve kronik astmatik bronşitin geri dönüşümsüz etkilerinin çoğu erken tanı ve tedavi ile önlenebilir.
"Sigarayı bırakmak için asla çok geç değildir. Siz vazgeçtiğinizde akciğer fonksiyonunuz düzelmeye başlar. Wu diyor, ancak KOAH başladığında akciğer fonksiyonu normale dönmeyecek. KOAH semptomları zamanla gelişir ve akciğerinizdeki değişiklikler siz farkında olmadan başlamış olabilir. Sigarayı bırakmanın en iyi zamanı şuan.
