HIV ile Güvende Nasıl Seyahat Edilir?

Thinkstock

Daha fazla BEDAVA Günlük Sağlık haber bültenlerine kayıt olun.

Yurtdışı seyahatleri riskli olabilir Herkes için, ancak HIV'iniz varsa, endişeleriniz daha büyük olabilir. Uzlaşılan bir bağışıklık sistemi fırsatçı bir enfeksiyona yakalanma riskinizi artırabilir, bu yüzden sağlığınızı korumak için daha fazla çaba harcamanız gerekebilir. Ayrıca, bazı ülkeler sizi doğrudan HIV pozitif bir gezgin olarak etkileyen tıbbi veya yasal engeller sunabilir. Yurtdışına çıkmadan önce nasıl hazırlanırsınız

1. Saygın seyahat bilgileri bulun

Uluslararası seyahatler, sağlığımıza olası riskleri genellikle göz ardı ettiğimiz veya tamamen göz ardı ettiğimiz kadar yaygın hale geldi. Wisconsin Üniversitesi'nden yapılan ve 2009 yılında yurtdışında çalışan bir grup ABD öğrencisini inceleyen bir çalışmada, seyahatlerine ilişkin ilaçlar için sadece yüzde 24'ünün reçete almadan önce reçete aldığı, yarısından azının ise önerilen aşıları aldığı görülmüştür. Daha fazla bilgi için, katılımcıların yaklaşık yüzde 85'i seyahat rehberlerini temel sağlık bilgileri kaynağı olarak kullanırken, sadece yüzde 60'ı doktor veya klinikte kullanılıyordu.

Yurtdışında bir gezi planlarken, broşürlere, rehberlere veya hatta güvenmeyin İhtiyacınız olan sağlık bilgilerini almak için seyahat acenteleri. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, ziyaret ettiğiniz ülke hakkında HIV'ye özel bilgiler sağlayan kapsamlı bir Gezgin Sağlık sitesi işletmektedir. Hedef ülkenizi seçin ve tavsiye edilen aşı ve ilaçların yanı sıra düzenli olarak güncellenen seyahat tavsiyeleri listesini görmek için “Bağışıklığa Uğramış Gezginler” i seçin.

2. Kendinizi yerel yasalara alıştırın.

Amerika Birleşik Devletleri de dahil olmak üzere ülkelerin çoğu, HIV ile ziyaretçilere seyahat kısıtlamaları koymazken, bazılarının da var. Bunlardan sekiz ülke, tüm HIV pozitif insanlara teknik olarak giriş yapmakta, bazıları ise uzun süreli ziyaretçiler ve göçmenler için kısıtlamalar getirmektedir.

Yurtdışında bir gezi planlarken, sizi HIV'li bir kişi olarak etkileyebilecek seyahat yasalarını belirleyerek işe başlayın. . En güncel bilgiler, Uluslararası AIDS Topluluğu (IAS), Avrupa AIDS Tedavi Grubu ve Deutsche AIDS-Hilfe tarafından yönetilen bir web sitesi olan Global Veritabanında bulunabilir.

“Belirli bir ülkeye sahip olmayan ülkelerde bile. HIV göçmenlik yasaları, durumunuz açıklanırsa sorun olabilir, ”diyor, bulaşıcı hastalık uzmanı olan MD-Linda Bekker ve IAS başkanı. “Her zaman yasalara aşina olan biriyle konuşmak ve bilet rezervasyonunuzu yapmadan önce yasaların uygulanması önemlidir.”

Çoğu savunucu, ziyaret edeceğiniz ülkenin büyükelçiliğini veya konsolosluğunu aramanızı tavsiye ediyor. Bu ofisler, genellikle herhangi bir kanunun değişip değişmediği veya kısa veya uzun süreli ziyaretçiler için herhangi bir tıbbi testin gerekli olup olmadığı konusunda size tavsiyelerde bulunabilir. HIV statünüz hakkında herhangi bir açıklama yapılmaksızın anonim olarak çağrılar yapılabilir.

3. Doktorunuzu çok önceden ziyaret edin

Yurtdışı gezinizi planlarken, tedaviyi yapan doktorunuzla buluşmak için her türlü çabayı, ayrılmadan en az dört ila altı hafta önce yapın. HIV ile yaşayan bir kişi için, “sadece hangi aşılara ihtiyaç duyduğunuzu değil, sizin bilmediğiniz bir uzmana danışmak önemlidir” diyor Güney Afrika'da yaşayan bir HIV uzmanı olan Dennis Sifris. “Seyahat klinikleri, özellikle tıbbi geçmişiniz yoksa, bu çağrıları her zaman yapamazlar.”

Genel kural olarak, canlı bir virüsle yapılan herhangi bir aşı (canlı atenüe aşı olarak da bilinir) ciddi şekilde baskılanmış bağışıklık sistemleri olan insanlar tarafından önlenir. Sarı humma aşısı gibi aşılar, daha sağlıklı HIV pozitif bireylerde kullanılabilirken, diğerleri, oral tifo aşısı gibi, kaçınılmalıdır.

Aşıların zorunlu olduğu ülkelerde, sağlık nedenlerinden dolayı aşılanamazsanız, doktorunuz tarafından muafiyet belgesi verilebilir. Bununla birlikte, bu feragatin tüm ülkelerde kabul edilmeyebileceğini ve HIV durumunuz hakkında bilgi taşıyabileceğini unutmayın.

4. Sağlık sigortanızı kontrol edin

Yurtdışına çıkmadan önce, seyahat ederken hastalanırsanız sağlık sigortanızın hangi sağlık hizmetlerini karşılayacağını öğrenin. Sigorta kapsamı sağlanmışsa, hem sigorta kimlik kartınızı hem de bir veya daha fazla talep formunu (sigortacınızdan isteyebileceğiniz) yanınızda bulundurun.

Ayrıca, sigorta şirketinizin tıbbi tahliye maliyetini ödeyip ödemeyeceğini de sorunuz. Amerika'ya geri taşınmanız gerekiyorsa. Birçok politika “geleneksel ve makul” hastane giderlerini karşılarken, birçoğu denizaşırı tahliyeye ödeme yapmakta ve bu da on binlerce dolara kolayca katılabilmektedir.

ABD Konsolosluk İşleri Bürosu size sunabilecek bir sigorta sağlayıcıları veritabanını bulundurmaktadır. kısa süreli seyahat sağlık sigortası ve tıbbi tahliye hizmetleri. Ayrıca, hedef ülkenizde tavsiye edilen doktor ve hastanelerin yanı sıra acil durumlarda en yakın ABD elçiliği, konsolosluğu veya diplomatik görevine yönlendirilmenize de yardımcı olabilirler.

Ne Medicaid ne de Medicare'in ne için ödeme yaptıklarını belirtmek önemlidir. Yurt dışına çıktığınızda meydana gelen tıbbi masraflar. Seyahat sağlık sigortası arayan yaşlılar, bir yolculuğun ilk 60 günü için yurtdışı seyahat acil yardımını içeren bir Medicare ek planı (C-J) satın alabilirler.

5. Akıllı paketi

Haplarınızı her zaman el bagajınıza koyduğunuzdan emin olun, ideal olarak, taşıyabileceğiniz herhangi bir sıvı veya jelden uzakta bulunan kapalı bir kapta. Yedek ilaçların denizaşırı ülkelerden elde edilmesi genellikle zordur, bu nedenle ekstra dozlar getirin - normalde daha kısa yolculuklar için alacağınız rakamın iki katına kadar - geri dönüş uçuşunuz ertelenirse veya haplar kaybolursa. Ve her zaman seyahat ederken zaman dilimlerinin farkında olun; Dozlama programınızdaki değişiklikleri doktorunuzla birlikte hareket etmeden önce tartışınız. İşte ek ipuçları:

Sınır kontrolündeki zorlukları en aza indirgemek için bir reçete, bir doktorun mektubu veya mühürlenmemiş bir reçete şişesi (isminizin üzerindeki ismiyle). Bu her zaman gerekli değildir ve HIV durumunuz hakkında herhangi bir bilgi içermesi gerekmez. Eğer sorulursa, gümrük memurlarının haplarınızın sadece kronik bir rahatsızlık için ilaç olduğunu bilmelerine izin verebilirsiniz.
Sivrisinek kaynaklı hastalıkların olduğu bölgelere seyahat ediyorsanız (dang humması, sarı humma ve sıtma gibi) En az yüzde 30 DEET ile böcek kovucu geniş kaynağı. Seyahat büyüklüğü sivrisinek ağları da online olarak satın alınabilir.
Antimalaria ilacı almanız gerekiyorsa, antiretroviral ilaçlarınızı etkilemeyeceğinden emin olmak için HIV uzmanınıza danışın. Ritonavir, efavirenz veya nevirapin içeren terapiler, bazı antimalaryal ilaçlarla alındıklarında doz ayarlaması gerektirebilir.

6. Ne yediğinizi izleyin.

Gelişmekte olan bir ülkeye seyahat ediyorsanız, sizi hastalığa neden olan bakterilere veya parazitlere maruz bırakabilecek yiyecek ve içeceklerden kaçının. Bunlar aşağıdakileri içerir:

Musluk suyu veya musluk suyundan yapılan buz
Pastörize edilmemiş süt ürünleri
Çiğ veya az pişmiş et veya sokak yemeği
Pişmemiş çiğ sebze veya meyve
önünüzde açıldı
Bir sokak satıcısından herhangi bir yemek

Overkill? Olabilir. Ancak, su veya gıda kaynaklı bir hastalığa yakalanma sonuçları HIV ile yaşayan insanlarda çok daha büyük olabilir, bu yüzden her zaman için üzgün olmaktan daha güvenli olmak her zaman daha iyidir.