Neden Tip 2 Diyabet Çok Yorgun Olur?
Neden Diyabet Çok Susatır?
Neden Diyabet Yapar? ?
Ayaklardaki uyuşukluk, tip 2 diyabetin en sık karşılaşılan uzun vadeli komplikasyonlarından biri olan nöropati veya sinir hasarı belirtisidir. Nöropati, uzun süre devam eden zayıf kan şekeri kontrolünden kaynaklanır.
“Kan şekeri yükseldikçe ve daha uzun süre kaldıkça, kişinin nöropatiye yakalanma şansı o kadar yüksek,” diyor Joel Zonszein, Dr. Bronx, New York'taki Albert Einstein Koleji Tıp Üniversitesi, Montefiore Sağlık Sistemi Üniversite Hastanesinde bulunan Klinik Diyabet Merkezi Müdürü.
“Yüksek şekerlerden etkilenen sinirler vücuttaki en uzun sinirler olma eğilimindedir. Zonszein. Bu sinirler omurgadan ayak parmaklarına gider, bu yüzden ayaklar kollardan ya da ellerden önce etkilenir. Diyabetik nöropati de bilateral olma eğilimindedir. “Her iki ayak da eşit olarak etkilenecektir” diyor.
Kan şekerinin kötü kontrol altında kalması ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Ayaklarda diyabetik nöropati sadece uyuşukluğa değil aynı zamanda ağrı ve yaralanmalara neden olabilir. Ayaklarınızın şeklini değiştirebilir, bu şekilde deforme olurlar, böylece düzenli ayakkabılara uymazlar. Ayrıca cildinizi kurutabilir ve zarar verebilir, ayaklarınızda nasır ve ülserlere neden olabilir ve dolaşımla etkileşime girebilir. Uyuşma, enfeksiyon ve ampütasyon riskinizi artırabilecek bir kesik veya yara olup olmadığını da söylemeyi zorlaştırmaktadır.
Diyabetli bireylerde amputasyon riski de artmaktadır. Amerikan Diyabet Birliği'ne göre 2010 yılında diyabet tanısı konan yetişkinlerde (20 yaş ve üzeri) yaklaşık 73.000 travmatik olmayan alt ekstremite amputasyonu gerçekleştirilmiştir.
İyi haber, diyabetinizi yönetirken en fazla amputasyonun önlenebilir olmasıdır. iyi, ayağına iyi bak ve uygun ayakkabı giy. Eğer dolaşım problemleriniz varsa veya zaten nöropati teşhisi konduysa, bir podiatristin yanı sıra endokrinologunuzu görmekten de faydalanabilirsiniz.
Eğer endişe duyuyorsanız, nöropatiniz olabilir veya herhangi bir kızarıklık, çatlak, İğneleri, ülserleri ya da ayaklarınızın diğer enfeksiyon belirtilerini, Zonszein hemen doktorunuzu görmenizi tavsiye eder.
Diyabetik sinir hasarını önlemenin ya da geciktirmenin en etkili yolu kan şekerinizin iyi kontrolünü sağlamaktır. Kan basıncını ve kolesterolü kontrol etmek de önemlidir. “Lipidler nöropati üzerinde dolaylı bir etkiye sahip olabilir” diyor Zonszein. ”
Ayrıca egzersiz ve sağlıklı beslenmenin önemini vurgulamakta ve sağlıklı bir kiloyu sürdürmektedir; Genel kardiyovasküler ve kolesterol sağlığınıza hitap edecek. “Fazla kilolu ya da obez olan hastalar [ekstra] ağırlıktan dolayı daha fazla nöropati ve artritik problemler ve daha fazla ağrı geliştirmeye eğilimlidir,” diye ekliyor.
Son olarak, doktorunuz ayrıca sizden emin olmak için kontrol etmek isteyebilir. B vitamini eksikliği var. Diyabet tedavisinde kullanılan en yaygın ilaçlardan biri olan Metformin, folik asit ve B-12 vitamini eksikliğine neden olan kişilerin yaklaşık yüzde 10'unda bir zarara neden olur, Zonszein'i uyarır.
İyi bir kan şekeri kontrolü sağlarken, nöropatiyi önlemek veya geciktirmek, sinirler uzun bir süre zarar gördüğünde tedavi yoktur; Mevcut ilaçlar sadece semptomları tedavi eder ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatır. Bununla birlikte, araştırmacılar farelerle yapılan son çalışmalarda umut verici sonuçlar elde etmişlerdir. Biri
Temmuz 2015 sayısında yayınlandıNörofizyoloji Dergisi , balık yağının (özellikle omega-3 yağ asitleri) diyabetik nöropatinin ilerlemesini tersine çevirmesine veya yavaşlatmasına yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Genel olarak, Zonszein, daha az ve daha az nöropati gördüğünü belirtmektedir. daha erken tanı, daha iyi tedaviler ve hastalarıyla ilgilenmek için doktorlarıyla çalışan hastalar. “Diyabetli insanlar bugünlerde çok daha iyi durumdalar. Komplikasyonları daha seyrek ve daha sonra hastalıkta görüyoruz ”diyor. “Bu hastalara önemli bir mesaj” dedi.
