Gündelik Sağlık: Hayatınızda takdir ettiğiniz küçük şeyler neler?
Lauren Neenan: Kısa süre önce bir arkadaşım stage-4 meme kanserinden öldü. 25 yaşında teşhis edildi - aynı hafta MS tanısı kondu. Hayatını yani olumlu olarak yaşadı. Onu sık sık düşündüğümde ya da bir şeylerin yoluma çıkmadığını hissettiğimde düşünüyorum. Geçmişte bunu bilmeme rağmen, küçük şeyleri asla almak istemiyorum. Kız arkadaşımla yemek pişirmek ve bir film için dışarı çıkmak; Beni en mutlu eden şeyler küçük şeyler.
Ann Marie Johnson: Her gün sahip olduğum her şeye müteşekkirim.
Christine Homayounifar: Ailem ve arkadaşlarımın yardımını, sevgisini ve desteğini aldığım için. Artık kendim için yapamayacağım şeylerle bana yardımcı olacak sevgi dolu bir koca ve kıza sahip olduğum için şanslıyım. Uyandığım her gün için mutluyum. Bir arkadaşımla öğle yemeği yemem, güzel bir güneşli gün, ya da kuş besleyicideki bir kuş ve bahçedeki tavşanlar verilemem. Keşke MS'mizin bu şeylerin çoğunun gitmiş olduğu noktaya gelmeden önce küçük şeylerden daha fazlasını takdir etmeyi diledim.
David Greenstein: Öncelikle kalan bağımsızlığımı takdir ediyorum. Ailem ve arkadaşlarımla dışarıda olabildiğim günler; dikkat çekici derecede normal olan günler - işe gitme, egzersiz yapma, aile ile akşam yemeği. Sonuçta, sanırım çok azını aldığımı söylüyorum.
Rosalind Kalb, Doktora: MS ile yaşamak bazen çok zor olabilir. “MS free zone” (MSFZ) ile bağlantı kurmak için zaman ayırın - MS'in değmediği bölümler - sağlığınız ve esenliğiniz için önemlidir. İster inançınız olsun, ister mizah anlayışın olsun, ister arkadaşınızla konuşun, ya da müzik ya da favori bir hobinin tadını çıkarın, MSFZ'inizde her gün biraz vakit geçirin, sürekli ve enerji verici olsun - size yakıt ikmali yapma fırsatı sunar. MS'in hayatınıza getirdiği zorluklar. Kişisel MSFZ'nizi tanımlamakta güçlük çekiyorsanız - veya MS'in her şeyi “devraldı” olduğunu düşünüyorsanız - sizi bulmanızda yardımcı olan veya bu kaynakları kendiniz yeniden oluşturmanıza yardımcı olabilecek bir danışmanla konuşmanızı isteyen birisine danışın (bir başvuru için, iletişim Ulusal MS Derneği 1-800-344-4867).
