İçindekiler:
Hızlı Gerçekler
Bitkisel ve diyet takviyeleri artık karaciğer yaralanmalarının yaklaşık yüzde 20'sinden sorumludur.
Bitkisel emniyeti kontrol edin. Karaciğer hasarı olup olmadığını öğrenmek için bunları almadan önce ürünler.
Karaciğeriniz için tehlikeli olabilecek otlar, diğerleri arasında yeşil çay özü, kava ve karakafes içerir.
"Tamamen doğal" bir bitkisel ürün sağlığınız için iyi gibi gelebilir, ancak yeşil çay özü ve karakafes çayı gibi bazı yaygın olanları karaciğerinize zarar verebilir - ilaçları yıkan organ. Karaciğerinizin iyi olup olmadığı veya yağlı karaciğer veya hepatit C gibi bir hastalığınız varsa, karaciğerinizi mümkün olan en iyi şekilde tutmak isteyeceksiniz.
İlaç kaynaklı karaciğer hasarı, bir tür karaciğer hastalığıdır. Amerikan Koleji Gastroenteroloji Koleji'ne göre, bitkisel ve diyet takviyeleri son on yıl içinde daha popüler hale geldi.
Hala nadir olsa da, doktorlar son yıllarda daha fazla ot ile ilgili karaciğer hasarı vakaları görmüşlerdir, diyor James H. Washington DC'deki Georgetown Üniversitesi Tıp Merkezi'nde profesör ve hepatoloji müdürü olan Lewis, MD'de Temmuz 2015 tarihli bir rapora göre, bitkisel ve diyet takviyelerinin neden olduğu karaciğer yaralanmaları oranı, 2004'te yüzde 7'den yüzde 20'ye yükseldi. Dünya Hepatoloji Dergisi
Bitkisel Ürünler ve Karaciğer Toksinleri
Karaciğerin başlıca rollerinden biri, toksinler için bir filtre görevi görmektir, diyor Dina Halegoua-De Marzio, MD gastroenteroloji profesörü ve Fatty L'nin direktörü Philadelphia'daki Thomas Jefferson Üniversitesi'nde iver Merkezi. “Bunu, yediğimiz ilaçları alarak ve zehirli olmayan bileşenlere ayırarak ve onları vücuttan attırarak karmaşık bir metabolik süreçte yapıyor” diye açıklıyor.
Bu süreçte ilaçlar ve takviyeleri karaciğere zarar verebilir. Halegoua-De Marzio, bazı maddeler karaciğer hücrelerine zarar verebilecek toksik metabolitler oluşturabilir ve sonuç olarak, karaciğer işlev görmeyecek kadar hasara uğratabilir, Dr. Halegoua-De Marzio.
Çünkü bitkisel takviyeler, Amerika Birleşik Devletleri, maddelerin ne kadar saf olduğu ve karaciğerin ne tür etkileri olabileceği açık değil, diyor.
Karaciğer Sağlığınızı Sağlıklı Tutmaya Yönelik İpuçları
Potansiyel risklerden dolayı, önlem almak önemlidir. Bir bitkisel ürün kullanmaya karar verirseniz. Bu ipuçlarını aklınızda bulundurun:
1. Büyük karaciğer suçlularına dikkat edin. Amerikan tarafından yayınlanan 2014 klinik kılavuzlarına göre, yeşil çay ekstresi, anabolik steroidler, pirolizidin alkaloidler ve flavocoxid (artrit tedavisi için satılan bir bitki), karaciğer yaralanmasına neden olabilecek en önemli maddeler arasındadır. Gastroenteroloji Koleji
Eğer yeşil çayı seviyorsanız, emin olun: Günde 10 fincana kadar içmek güvenli, Halegoua-De Marzio diyor. Bu, genellikle zarar veren kilo kaybı takviyelerinde bulunan yeşil çay ekstresinin yüksek dozudur.
Geleneksel Çin tıbbında kullanılan bazı bitkilerin de bazı riskler oluşturduğu bulunmuştur. Araştırmacılar, Annals of Hepatology 'daki Ocak-Şubat 2015 tarihli bir makaleye göre, karaciğer toksisitesine neden olduğu bildirilen 28 geleneksel Çin tıbbı şifalı ot ve bitkisel karışımı belirlediler.
Bu arada, karakafes - satıldı Bir çay, toz ve kapsül olarak - ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'ne (NLM) ve Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne (NIDDK) göre, karaciğer hasarına neden olabilen birkaç pirolizidin alkaloid içerir. Chaparral, kava ve kafa bandı da karaciğerinize zarar verebilir, rapor ederler.
İLGİLİ: Alternatif Tıp Hakkında mı? Yeni Web Sitesi Hype'dan Umut Alıyor
2. İçinde ne olduğunu biliyorum. Lewis, süt devedikeni gibi bazı bitkisel ürünlerin güvenli olduğu biliniyor. Ancak diğerleri ek maddeler içerir: Örneğin yeşil çay ekstresi, birçok bitkisel ürüne eklenir. Ve bazı durumlarda, takviyeler hiçbir şekilde içeriği listelemezler ancak karaciğerinizi temizleyebileceklerini iddia ederler. “İnsanlar karaciğerini detoksifiye edeceklerini düşünüyor. Bunun ne anlama geldiğini bile bilmiyorum, ”diyor Lewis:
3. LiverTox web sitesini kontrol edin. NIDDK ve NLM tarafından çalıştırılan LiverTox web sitesinde, bitkisel ürünler de dahil olmak üzere, karaciğere zarar veren yüzlerce uyuşturucu hakkında değerli bilgiler yer alıyor, Lewis diyor.
4. Etikete her zaman güvenme. Sorunları daha da kötüleştirmek için bitkisel ilaçların etiketleri her zaman güvenilmez. Menopoz belirtileri için sıklıkla kullanılan karayılan otu, güvenli kabul edilir. Karaciğer kanseri olarak etiketlenen ürünler, LiverTox'a göre 50'den fazla karaciğer hasarı vakasına bağlanmıştır. Birkaç vakada, bilim adamları siyah asalaktan ziyade ek olarak Çin actaea türlerinden elde edilen otlar buldular. LiverTox raporlarında takviyelerde ağır metaller, böcek ilaçları ve bakteriler de bulunmuştur.
5. Doktorunuza bitkisel ürünleri neler kullandığını söyleyin. Doktorunuza bitkisel çaylar veya takviyeleri de dahil olmak üzere aldığınız tam bir listeyi vermek, yapılması gereken en önemli şeydir. Ne aldığınızı bilmek, doktorunuzun yan etkileri tanımasına yardımcı olacaktır. “Takviyeler birçok hastalığın spektrumunu taklit edebilir,” diyor Lewis ve şunları içerir: karaciğer hastalığı.
6. İlaç kontrendikasyonlarını araştırın. Doktorunuza götürdüğünüz takviyeleri bildirmenin bir başka nedeni: Reçeteli ilaçlarınızla çalışıyor olabilirler. Örneğin, John's wort, daha yeni hepatit C ilaçları alan herkes tarafından kaçınılmalıdır, Lewis diyor.
7. Aldığınız bitkisel ürünlerin sayısını sınırlayın. Malzemeler üst üste gelebilir ve potansiyel olarak toksik olan bir şeyin daha yüksek bir dozunu alabilirsiniz. Genel olarak, daha az sayıda uyuşturucunuz - şifalı bitkilerden elde edilenler de dahil - daha iyi, Amerikan Gastroenteroloji Koleji'ne göre.
Bundan emin olmadığınız bir ek almaktan ziyade, bunun hakkında her şeyi öğrenebilir, konuşabilirsiniz Bitkisel ürünlerinizi güvenli bir şekilde değerlendirerek doktorunuzla birlikte sağlığınızı geliştirin.
