Eğer tiroid kanseri teşhisi konulduysa ve tiroid kanseri belirtilerinizle birlikte depresyonla uğraşıyorsanız, tiroid kanseri tedavi planınızın depresyon yönetimi kısmını yapmanıza yardımcı olabilir. görünüm ve daha sağlıklı bir ruh hali sağlayın.
Bir doktor size kanser, tip, tedavi ya da prognozdan bağımsız olarak size söylerse, depresyon noktasına kadar üzüleceğinizi anlayabilirsiniz. New York'taki CancerCare'de eğitim ve öğretim müdürü olan Carolyn Messner, “Gördüğüm insanların çoğunda, biraz üzgün hissetmek oldukça normal bir yanıt” diyor.
Çoğunlukla insanlar, Kanser teşhisi, onların düşüncesi sadece iyi huylu bir büyümeydi. “Kanser teşhisini bir yaşam krizi olarak görüyoruz” diyor Messner.
. Çok yüksek enerjili bireyler olan insanlar için, kanser tedavisindeki enerji düzeyindeki düşüş, kim olduklarının kaybı karşısında üzüntü veya depresyona yol açabilir. . Messner, “Her zaman bu kişi kimin olduğu, neye benzedikleri ve bu tedavinin onları nasıl etkilediği bağlamında bir araya getirilir” diyor. "İnsanların sık sordukları sorular: 'İyiyim, yapacak mıyım, yaşama anlam ve neşe veren şeylere devam edebilecek miyim, çocuklarımla çalışmaya devam edebilir miyim?'"
Depresyon Semptomları
Tiroid kanseri tanısı konan ve bir takım tiroid kanseri belirtileri olan hastalarda depresyonun birçok belirtisi ve belirtisi olabilir. Örneğin, insanlar durumun kontrolünde değillermiş gibi hissedebilirler, diyor Messner, ya da hayatlarının sonsuza kadar tamamen değişmiş ve asla aynı olmayacak.
Tiroid kanseri olan kişilerde depresyon belirtileri şunları içerebilir:
- Sürekli olarak üzgün, boş, ümitsiz, çaresiz veya değersiz hissediyorum
- Sıklıkla ölüm veya intihar hakkında düşünmek
- Kilonuzda önemli değişiklikler
- Aktiviteler veya hobilerden zevk almamak
Yorgunluk hissi, uyumak isteyenler her zaman, yoğunlaşan zorluklar ve halsiz hissetmek de depresyon belirtileridir. Ancak bunlar tiroid ilaçlarınızı almayı ve hipotiroidi durdurmayı gerektiriyorsa tiroid kanseri tedavisinin sık görülen yan etkileridir.
Depresyonun Tedavisi
Depresyon ve semptomlarının tedavisi ve tedavisi her zaman bir tedavi planının bir parçası olmalıdır. Tiroid kanseri için diyor Messner. Yorgunluk ve diğer tedavi yan etkileri depresyon gibi istenmeyen duygusal yan etkilere neden olabilir. “Tüm tedavi yan etkilerinin tedavi eden sağlık ekibi tarafından ele alınması gerekiyor.” Diye açıklıyor.
Bazı hafif egzersizler, çocuklarınızla oynamak, hatta evin etrafındaki gerekli işleri yerine getirmek, hatta çamaşır yıkamak veya çamaşır yıkamak gibi Kanserle ilişkili depresyon belirtilerini yönetmenin iyi yolları olabilir.
Tiroid kanseri ile ilişkili depresyonu yönetmeye yönelik diğer fikirler şunlardır:
- Sağlıklı bir diyet yeme
- Diğer tiroid kanseri hastalarından yardım almak için bir destek grubuna katılarak hayatta kalanlar
- Aklınızda olanlarla ilgili olarak arkadaşlara ve aileye konuşmaya
- Depresyonun kanserle baş etmenin ortak bir parçası olduğunu anlamak, ancak tedavi edilebileceğini ve tedavi edilmesi gerektiğini
Korkunun seni batırmasına izin verme depresyona veya depresyonun o kadar derinleşmesi için tiroid kanserine karşı savaşamazsınız. Üzücü olmanın iyi olduğunu ve bu üzüntü duygularının depresyona yol açabileceğini, ancak tedavi ekibinizin bunun üstesinden gelmenize yardımcı olmaya hazır olduğunu anlayın.
