İçindekiler:
- Bir Flare Hakkında Doktorunuzu Arayın
- ile görülebilecek kadar kalın bir bağırsak hareketi sırasında kan UC Flare Yönetim Planı
Anahtarlıklar
Bazı ilaçlar, stres ve yiyecekler ülseratif kolit işaret fişeklerinin yaygın tetikleyicileridir.
Doktorunuzla detaylı bir plan yapın, böylece tetikleyicilerinizin farkındasınız ve bir parıltıyı tedavi etmeye hazır olun. grevler
Bir parlamada bulunduğunuz zaman, fiziksel ve duygusal olarak kendinize özen göstermeniz için fazladan zaman ayırın.
Ülseratif kolit (ÜC) semptomlarınız aniden kötüleşirse, parlama yaşanıyor olabilirsiniz. Bir parlama ağrılı kramp, kanlı ishal, ateş ve mide bulantısı içerir ve bu öngörülemeyen hastalıkta yaşamak için en stresli kısım olabilir.
Doktorlar tam olarak ne parıltıya sebep olduğunu veya nasıl bir tahmin yapılacağını bilmese de Kaçınılması gereken bazı tetikleyiciler:
- Tedavide atımlar. “Bir parıltı için en yaygın sebeplerden biri, ilaçları almayı unutmak veya uygun şekilde almamaktır,” diyor. Baltimore'daki Mercy Tıp Merkezi'ndeki Sindirim Sağlık ve Karaciğer Hastalıkları Enstitüsü'nün bir başka olasılığı da, aldığınız ilacın çalışmayı durdurması ve değişmesi gerektiğidir.
- Karıştırma ilaçları. Antibiyotikler ve aynı zamanda - Advil (ibuprofen) ve Aleve (naproksen) gibi nonsteroidal antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) olarak adlandırılan hasta ağrı kesiciler de alevlenmelere bağlanmıştır.
- Stres. Ülseratif koliti olan pek çok insan strese neden olur. burada …. Yok stresi kanıtlayan araştırmaların bir parıltı oluşturduğunu, doktorların stres azaltmanın yararlı olabileceğini kabul ediyor.
- Gıda. Bazı insanlar çiğ meyve ve sebze gibi bazı gıdaları ve yağlı, yağlı yiyecekleri ülseratif kolit semptomlarına neden oluyor. Doktorlar, belirli yiyeceklerin bir reaksiyonu tetikleyip tetiklemediğini görmek için bir yiyecek günlüğü tutmayı öneriyorlar.
“Ancak bazen herhangi bir nedenden ötürü alevlenmeler meydana gelir” diyor Desi, “Bir parlama birkaç günden birkaç aya kadar sürebilir.”
Bir Flare Hakkında Doktorunuzu Arayın
Flaresler farklı yoğunluk seviyelerine sahip olurlar.Yalnızdaki hafif bir alevlenme semptomunu kendi başınıza yönetebilirsiniz.Ama daha şiddetli bir parlama ülseratif kolit komplikasyonu için bir uyarı işareti olabilir Anında dikkat edilmesi gerekenler
Chicago'daki Loyola Üniversitesi Sağlık Sisteminde Kolon ve Rektum Cerrahisi Anabilim Dalı başkanı Theodore J. Saclarides, bu ülseratif kolit semptomlarından herhangi birine sahipseniz doktorunuzu çağırmayı önerir:
- Ciddi 24 saatten fazla süren karın ağrısı
- Karın ağrısı ile birlikte bağırsak hareketlerinde azalma
- Yüksek ateşli karın ağrısı
ile görülebilecek kadar kalın bir bağırsak hareketi sırasında kan UC Flare Yönetim Planı
Doktorunuz size yardımcı olabilir İlaçlarınızı değiştirerek veya yenilerini sunarak bir parlama ile. “Fişeklerin tedavisi, mesalamin ürünlerini ve genellikle prednizon gibi bir steroidi içerebilir” diyor Desi.
Ayrıca, evde bir parıltı yaratmak için yapabileceğiniz bazı şeyler de var. Bunlar:
- İyi yemek yeme. Parlama esnasında ne yediğinize dikkat edin. Meyve ve sebzeler gibi lif içeriği yüksek yiyecekler pişirilmeli, çiğ tüketilmemeli, bol miktarda sıvı içilmeli, alkol ve kafein kullanılmamalıdır. yağlı ve gaz üreten gıdalar, ülseratif kolit semptomlarınızı kötüleştirebilir.
- Yanıklığı yatıştırır. Sık görülen ishal, anal tahrişe ve hatta enfeksiyona yol açabilir.Böyle bağırsak hareketlerinden sonra sıhhi mendil kullanarak ve sık, sıcak tuzlu su banyoları veya sitz banyoları: Doktorunuza banyo yapmak için koruyucu veya antibiyotik merhem önermesini isteyin.
- Reçetesiz satılan ilaçları almak. Pepto-Bismol gibi eczanenize alabileceğiniz ilaçlar ishalin kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Birçok doktor Tylenol (asetaminofen) ülseratif kolit ağrısı için en güvenli ilaç olarak tavsiye ediyor, ancak herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışın.
- Rahatlama. Stresle baş etme, meditasyon, hafif egzersiz, yoga, derin nefes almak ya da sadece iyi bir kitap okumak. Digestion dergisinde Mart 2014'te yayınlanan bir çalışma, stres yönetimi uygulamalarının, bir patlamanın olumsuz etkilerini azaltarak ülseratif kolitli kişilerin yaşam kalitesini artırabildiğini ortaya koymuştur.
- İstediğiniz son şey, bir banyodan uzak olduğunuzda ülseratif kolit semptomlarına sahip olmak. Evden çıkarken tuvaletlerin nerede olduğunu ve ne zaman olursa olsun iç çamaşırının acil bir değişim geçirdiğini bilin. Crohn's & Colitis Foundation of America'ya katılarak, mevcut herhangi bir banyona erişim için "Can't Wait" kartını alacaksınız. Destek alma.
- Size yardımcı olacak bir destek sisteminiz olduğundan emin olun. Yakın bir arkadaşın ya da akrabanızdan, bir parıltının neyle ilgili olduğunu anlayan ve bir el ya da duygusal destek sağlayan birinden yardım isteyin. Pek çok insan, ülseratif kolit destek grubuna katılmaktan da faydalanabilir: Ülseratif kolit parlaması sırasında, en az üç ayda bir, semptomlar geçene kadar doktorunuzu görmek için düzenli ziyaretler planlamanız önerilir. Flare patlak verdikten sonra, doktorlar hastalığı yönetmek için yılda bir ya da iki kontrol önerir.
Ülseratif kolit grevleri patlattığında, hayatınızı tekrar izlemek için seçenekleriniz vardır. Sağlığınızı korumakla ilgili neler yapabileceğinizi öğrenmek ve UC'yi güvenle kontrol etmenin en iyi yollarını bulmak için doktorunuzla çalışmak önemlidir. Ve yeni veya kalıcı semptomlar ortaya çıktığında doktorunuza her zaman izin vermeyi unutmayın.
Michael H. Wilson tarafından ek raporlar
