Diziniz karmaşık bir ekipman parçasıdır ve sonuç olarak, birçok genel durum ve yaralanmalar diz ağrısına yol açabilir.
"Bir dizi farklı dizinin etrafında ve içinde bağların yanı sıra tendonlar ve burslar - iltihaplı küçük sıvı dolu keseler, "diyor, Chicago Rehabilitasyon Enstitüsü'ndeki Spine ve Spor Merkezi'nin sağlık direktörü Joel Press. “Orada birçok farklı yapı var ve bu tip ağrıların birçoğu üstüste gelecek. Doktor bunun nasıl gerçekleştiğini görmek için iyi bir geçmişe sahip olmalı, bu yapıları saptamaya çalışmak için bir fizik sınav yapmalı ve bunu ilişkilendirmeye çalışmalı. Yapılan her türlü görüntüleme çalışması ile. "
Diz Ağrısı Semptomları: Doktorunuza Söyle
Doktorunuzla görüşmeyi planladığınız diz ağrınız varsa, diğer faktörler hakkında konuşmayı unutmayın. ve ağrıyla ilişkili olabilecek semptomlar:
- Ağrı tam olarak nerede? Tek noktada mı yoksa dizinizin daha geniş bir bölgesine yayılmış mı? Onu daha iyi hissettiren nedir? Daha da kötüye giden şey nedir?
- Diziniz zarar görmeden önce ne yapıyordun? Bir gün önce karo zemini koydun mu? Kayak yaparken incinmeye mi başladı? Eğer öyleyse, kayakınız dışarıya mı doğru içeriye mi girmiş?
- Başka hangi belirtiler farkediyorsunuz? Diziniz bir ses çıkarır mı yoksa tık sesi mi duyuyor? Şiddetli veya dengesiz hissediyor mu?
Diz Ağrısı Semptomları: Diz Ağrısının Farklı Türleri Nasıl Olur?
Burada diz ağrısının yaygın nedenlerinin bazı belirtilerine bir göz atın.
- Osteoartrit Bu durum, dizinizin serbestçe hareket etmesini sağlayan kıkırdak yıprandığında ortaya çıkar. Durum geliştikten kısa bir süre sonra, fiziksel olarak aktif olduktan sonra dizlerinin ağrımdığını fark edebilirsiniz. Zamanla, sabahlarınız ya da bir süre oturduktan sonra yataktan çıktıktan sonra dizleriniz daha sık acıtabilir ve sert hissedebilir. Yürürken dizleriniz de şişebilir ve “gevrek” ses çıkarır.
- Patellofemoral ağrı sendromu (kondromalazi patella) "Koşucu diz" olarak da bilinir, bu diz ağrısının yaygın bir nedenidir. Ağrı, arkadan ya da diz çöküntüünüzün altından geliyormuş gibi hissediyor ve tüm dizkapağınızı içerebileceğini düşünüyor olabilir. Özellikle uzun bir süre oturduktan sonra acı ve sertlik hissedebilirsiniz. Ağrı, merdivenlerden yukarı ya da aşağı indiğinizde ya da koştuktan sonra da daha kötü olabilir.
- Meniscal gözyaşları Sizin meniskleriniz, dizinizdeki uyluk kemiği ve uyluk kemiği arasındaki tamponlamadır. Bunlar yaralanmalardan gözyaşı gelişebilir. Ağrı hafif veya şiddetli olabilir ve dizinizi düzleştirdiğinizde daha kötü hissedebilir. Diziniz tık sesi hissettirebilir veya "sıkışmış" gibi hissedebilir.
- Ligament yaralanmaları. Dizlerinizin iç ve dış kenarlarında, kemikleri bir arada tutan güçlü doku bantları olan dört bağa sahipsiniz. ve eklem içinde. Kazalar veya spor olayları sırasında meydana gelebilecek bir bağın aşırı gerilmesi veya yırtılması durumunda, bir "pop" sesi duyabilirsiniz. Hasarlı olan bağa bağlı olarak, yaralanma ağrıya neden olabilir veya olmayabilir. Diğer bir semptom ise, bacağınıza ağırlık vermeye çalıştığınızda bacağınızın titrediğini hissetmesidir.
Birçok farklı tipte diz ağrısı ve diz rahatsızlığı vardır. Diz ağrısı yaşıyorsanız, doktorunuza başvurun ve diz ağrınızı hafifletmek için doğru tanı ve tedaviyi almak için belirtilerinizi olabildiğince ayrıntılı olarak açıklayın.
