Yüksek tansiyonun (hipertansiyon) ve ayaklarınızın uzaktan bağlanamayacağı düşünülebilir - ama onlar.
Yüksek tansiyon, vücudunuzun her yerindeki kan damarlarına zarar verir ve zayıf dolaşımın gelişmesi ile ilişkilidir. periferik vasküler hastalık (PVD). PVD, ayaklardaki kan dolaşımındaki tıkanmaya katkıda bulunur. Ayaklara kan taşıyan arterlerin içindeki plak birikmesi, bunların kalınlaşmasına ve sertleşmesine neden olur. PVD, diyabetli kişilerde genel nüfusa göre 20 kat daha yaygındır.
PVD'den kaçınmak için kan basıncınızı kontrol etmek önemlidir. Bunu yemek planınızı değiştirerek ve daha fazla fiziksel aktivite yaparak yapabilirsiniz.
Şeker Hastalığı Olan Kişiler İçin Ayak Bakımı İpuçları , Jessie H. Ahroni, PhD, ARNP, CDE. Amerikan Diyabet Derneği tarafından telif hakkı. İzinle kullanıldı. Tüm hakları saklıdır. Sosyal medyada zaman ayırırsanız, neden diyabet ipuçlarını da bulamayacaksınız? Lifescript sadece diyabet ipuçları, yemek tarifleri, ilham ve daha fazlasını sunacak özel tip 2 diyabet Facebook sayfasını başlattı. Günlük yaşam için tavsiyelerde bulunacak, arkadaş bulacak ve çözüm bulacaksınız. Gel bize katıl!
