Geçenlerde bir konsere bilet satın aldınız, 5 yaşındaki çocuğunuzun önümüzdeki hafta sonu doğum günü partisine katılması planlanıyor ve şirket pikniği hemen köşede. Ancak domuz gribi salgınıyla, bunun kalabalıklar ile kaynaşmanın en iyi zamanı olmadığını düşünürsünüz. Dikkatli olmanız ve gezilerinizi iptal etmeniz gerekiyor mu? Güvende kalmak için hayatınızı büyük ölçüde değiştirmek zorunda mısınız?
Sağlık yetkililerine göre, cevap hayır. “Doktorlar ve halk sağlığı yetkilileri domuz gribinin durumunu ciddiye alıyorlar, ancak bu noktada domuz gribi nedeniyle yaşamınızda büyük değişiklikler yapmak için hiçbir sebep yok” diyor, Amerika Enfeksiyon Hastalıkları Derneği sözcüsü Steve Baragona. “Bilinen domuz gribi vakalarının olduğu yerlerde, kalabalıkları önlemek ya da büyük olayları iptal etmek için hiçbir sebep yok.”
Brandon Colby, domuz gribi virüsü ya da influenza A (H1N1) muhtemelen bir süreliğine etrafta olacak, kamusal alanlardan kaçınmak ya da süresiz olarak evden uzak kalmak için pratik değil. “Domuz gribi riskinizi, kendinizi evinizde bir araya getirerek sınırlandıramazsınız” diyor Los Angeles'taki bir tıp uzmanı olan Dr. “Pratik olan, çok yüksek kişisel hijyen standartlarına bağlılıktır - bu bizi bundan korumak için elimizde olan en iyi şey.”
Herkese açık olarak gittiğinizde, seyahat boyu bir şişe alkol bazlı anti -bakteriyel jel, Plano, Texas'taki bir aile uygulaması olan Village Health Partners'ın Matt Weyenberg, MD'yi tavsiye eder. “Birçok insanın dokunduğu yüzeylerle temas ederseniz - korkuluklar, banyolar, kapı kolları - o zaman ellerinizi dezenfekte edebilirsiniz” diyor. Ebeveynler, çocuklarının da iyi hijyen sağladığından ve ağızlarına ve burunlarına dokunmamalarına dikkat etmelidir.
Eğer hastalanmaya başlarsanız, evde kalmaya devam ederseniz, uzmanlar söylüyorlar. Ve eğer sağlıklı bir genç ya da yetişkinseniz, öksürüğün veya ateşin ilk belirtisinde acil servise gitmeye gerek yoktur. Baragona, “Grip benzeri semptomlarınız varsa ve domuz gribi olduğundan endişeleniyorsanız, sağlık uzmanınıza başvurun” diyor. “Hastaneye gitmen gerekip gerekmediğine daha iyi karar verebilir.” Dr. Colby hastaneye giderseniz mikropların yayılmasını engellemek için bir yüz maskesi takmayı önerir.
Yüksek riskli gruplar Colby, “Çok genç, yaşlılar, hamile kadınlar ve bastırılmış bağışıklık sistemi olan insanlar, domuz gribi korumasına gelince daha tedbirli olmalı” diyor. “Bu gribin ciddi sonuçlarının yüksek risk altında olan hastalarına … ek adımlar atmasını tavsiye ederim.” Bunlar arasında bir yüz maskesi takmak ve birinci basamak doktorunuza başvurmak ya da domuz gribi semptomlarının ilk belirtisinde acil servise gitmek yer alıyor.
Aksi takdirde, yapabileceğimiz en iyi şey, hayatlarımızı mümkün olduğunca normal ve hijyenik olarak yaşamaya devam etmektir. Dünya Sağlık Örgütü Genel Direktörü Margaret Chan, MD, Cenevre'de her zamanki gibi devam ettiklerini, daha az insanın birbirleriyle selamlaştıkları ve öpüştüklerini öğrendi. Dr. Chan, “Sadece dikkatli olmanız, kişisel görgü kurallarına katılmanız ve bunun gereğinden fazla etkilenmemesi gerekiyor” dedi. “İşletmenizle devam edin, ancak kişisel hijyene özel önem vermeye çalışın.”
