İçindekiler:
- Anti-Kaşıntı Bakımları Rahatsız Edici Olabilir
- Şunun için en iyi:
- Hafif ila şiddetli sedef hastalığı
- Orta derecede sedef hastalığı
- Hafif ila orta dereceli sedef hastalığı
- Hafif ila orta dereceli sedef hastalığı
- Tüm sedef hastalığı
- Tüm sedef hastalıkları
Eğer kafa derisi sedef varsa, kırmızı, kaşıntılı alanları görebilirsiniz Saç derisinde beyaz ölçekler. Bu plaklar saç çizginizin ötesine uzanabilir. Ayrıca saçlarınızda veya omuzlarınızda da cildinizin pullarını görebilirsiniz.
Ulusal Psoriasis Vakfına (NPF) göre, kafa derisi sedef hastalığı, sedef hastalığı olanların yarısından fazlasını etkilemektedir. Rahatsızlığın yanı sıra, bu durum görülebilir plakların ve giysilerindeki pulların bir sonucu olarak duygusal stres duygularını tetikleyebilir.
Tedavi yoktur, fakat daha iyi hissetmek ve daha iyi görünmek için yapabileceğiniz çok şey vardır. Detroit'teki Wayne State Üniversitesi Tıp Fakültesinde yardımcı doçent olan dermatolog Steve Daveluy, “Hastalarıma her zaman kontrol altında tutmak için tedaviye devam etmeleri gerektiğini hatırlatıyorum” diyor.
Verilere göre Şubat 2016'da Journal of Systematic Reviews dergisinde yayınlandı, tedavilerin bir kombinasyonu kafa derisi sedef hastalığına karşı en iyi şekilde çalışır.
Burada kafa derisi sedefini yönetmenize yardımcı olabilecek birkaç tedavi vardır. Sadece sizin için uygun olduklarından emin olmak için onları denemeden önce doktorunuza danışın.
Anti-Kaşıntı Bakımları Rahatsız Edici Olabilir
Şunun için en iyi: Hafif ila şiddetli sedef hastalığı
Neden işe yarıyor? : “Sedef hastalığı için en kötü şeyler kaşınma, kaşınma ve toplamadır. Çünkü sedef hastalığı travma ve tahriş bölgelerinde büyür,” diye açıklıyor Alan Menter, Baylor Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki dermatoloji bölümü başkanı. > Saç derisine yönelik anti-kaşıntı stratejileri arasında mentol, buz paketleri veya soğuk sarar içeren şampuanlar, reçetesiz steroid kremler, gevşeme teknikleri ve şiddetli kaşıntı, reçeteli ilaçlar yer alır. Zaman içinde diğer tedaviler de kaşıntıyı azaltmalıdır.
Topikal steroidler, salisilik asit, Nizoral (ketokonazol), antifungal ilaçlar, çinko pirition veya Blue Lagoon algleri gibi aktif maddeler içeren ilaçlı bir şampuan da yararlı olabilir.
Kafa derisi sedef hastalığı olan bazı kişiler, eşit miktarda elma sirkesi ve suyundan oluşan bir ev ilacını karıştırarak ve çözeltiyi haftada iki ila üç kez saç derisine uygulayarak kaşıntıyı hafifletir. Bununla birlikte, eğer kafa derisi çatlamış veya kanaması olmuşsa, bu ilacı önlemelisiniz.
Salisilik Asit Soyma Maddesi Olarak Çalışır
Şunun için en iyi:
Hafif sedef hastalığı Neden işe yarar:
Salisilik asit reçetesiz kepek önleyici şampuanlar, akne ilaçları ve kallus ve siğil gidericilerdeki önemli içerik. Çünkü keratolitik veya peeling ajanıdır, genellikle kafa derisi sedef hastalığını tedavi etmek için kullanılır. Salisilik asit ayrıca, ciltteki anormal hücre döngüsünü idare ederek kaşınmaya yardımcı olur, bu da aşırı cilt hücrelerinin yumuşamasına ve dökülmesine neden olur. Daveluy, salisilik asit içeren şampuanların topikal steroidlerle kombinasyon halinde etkili olabileceğini söylüyor. “Salisilik asit gevrekleri çözer ve çıkarır, böylece topikal steroid cilde nüfuz etmek yerine cilde nüfuz edebilir” diyor. Güçlü salisilik preparatların cilt üzerinde çok uzun süre bırakılırsa tahrişe neden olabileceğini unutmayın.
Kömür Tarlası En Eski Sedef Hastalıklarından Biri
Hafif ila şiddetli sedef hastalığı
Neden işe yarar: “Aslında kömür katranının nasıl çalıştığını tam olarak bilmiyoruz, ama Sedef hastalığı için en eski tedavilerden biri, ”diyor Daveluy. “Hafif kafa derisi sedef hastalığında, kontrol altında tutmak için gerekli tek tedavi olabilir.”
Eğer kafa derisi sedef hastalığınız daha şiddetli ise, kömür katranını diğer tedavilerle birleştirebilirsiniz. Kömür katranı ürünlerini nasıl kullanacağınız konusunda doktorunuzla konuşun. Şampuanı saçınıza birkaç dakika, birkaç saat veya hatta bir gecede bırakmanız gerekebilir. Menter bazen hastalara ürünü saçlarına koymalarını, duş başlığı ile kaplamasını (dökülmeyi ve lekelenmeyi önlemek için) tavsiye eder ve sonra şampuanın en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olabilecek bir ısıl işlem kullanır.
Şampuanlara ek olarak, Kömür katranı merhemler, kremler, jeller ve sabunlardaki bir maddedir.
Cildi tahriş edebilir, kızarır ve kurutabilir, ilk önce küçük bir alanda kömür katranı içeren ürünleri test etmelisiniz.
Topikal Steroidler Azaltın Sedef Enflamasyon
Orta derecede sedef hastalığı
Neden işe yarıyor: “Topikal steroidler, sedef hastalığında görülen cilt değişikliklerini tetikleyen iltihapları azaltarak çalışır” diyor Daveluy. Saçlı deri sedef hastalığının bu tip bir tedavisi, bir krem yerine sıvı olabilir. Saçlarınız ıslandığında, bir parça oluşturun ve küçük bir miktar uygulayın. Ardından, hemen yanında yeni bir parça oluşturun ve tekrar uygulayın ve tüm kafa derisi tedavi edilene kadar bunu yapmaya devam edin, diyor. Ürünü boyama yastıklarından korumak için duş başlığı da giyilebilir.
Topikal steroidler, belirtilerinize bağlı olarak farklı güçlerde satın alınabilir veya reçete edilebilir. Bazı kişilerde kısa süreli tedaviler için steroid enjeksiyonları gerekebilir. Topikal Vitamin D Bağışıklık Yanıtını Sakatlandırıyor
Hafif ila orta dereceli sedef hastalığı
Neden işe yarıyor: “Bu ilaçlar işe yarar” bağışıklık tepkisini sakinleştirerek ve cilt hücrelerini düzenli bir hızda büyümeye ve tersine çevirmeye başladığında, ”diyor Daveluy. D vitamini analogları sedef hastalığına yol açan aşırı cilt hücresi üretimine neden olan aşırı aktif bağışıklık yanıtınızı sakinleştirir. Kalsipotrien ve Rocaltrol (kalsitriol) dahil olmak üzere D vitamini analogları (veya aktive D vitamini formları), sıvı kafa derisi tedavilerinin bir parçası olabilir veya topikal steroid ile birleştirilebilir. “Kombinasyon ürünü, hafif ila şiddetli kafa derisi sedef hastalığı için özellikle etkili ve yararlıdır,” diyor.
Cilt hücrelerinin büyümesini yavaşlatmak plakların daha ince ve daha az pul haline gelmesine neden olabilir. Psoriyazis, bağışıklık sistemi kötüleştiğinde ve aşırı ısınmaya başladığında oluşur - vücutta iltihap oluşturur. D vitamini ayrıca bağışıklık sisteminizin dengesini değiştirerek ve onu daha nötr ve sağlıklı bir duruma sokarak çalışabilir. Sentetik D vitamini formlarını içeren tedavilere ek olarak, kafa derisi sedef hastalığı olan bazı kişiler retinoid içeren topikalleri kullanarak rahatlama sağlar. (A vitamini türevleri) Tazorac (tazarotene) dahil olmak üzere.
Ultraviyole Işık Terapisi Psoriasis Plaketlerini İyileştirebilir
Hafif ila orta dereceli sedef hastalığı
Neden işe yarar: Güneş ışığı üst tabakalara girdiğinde Cildin ultraviyole (UV) radyasyonu, deri hücrelerinin içindeki DNA'yı bombalar ve ona zarar verir. Bu, kırışıklıklara, yaşlanan cilde ve cilt kanserine neden olabilir. Bununla birlikte, bu aynı zarar verici etkiler, sedef plaklarını oluşturan deri hücrelerini tahrip edebilir
Işık terapisi (fototerapi olarak da bilinir), cildi bir tıbbi ofiste veya evde suni bir ışık kaynağına maruz bırakmayı içerir. Topikal kremlere cevap vermeyen vakalarda sıklıkla önerilen bu tedavi şekli için tutarlılık önemlidir. En iyi sonuçları elde etmek için, cildinizi UV ışığına ya da lambaya düzenli bir programda, genellikle haftada üç ila on iki haftalık bir süre boyunca maruz bırakmalısınız. “Fototerapi, inflamasyonu azaltarak çalışır. , ”Diyor Daveluy, ama vücudun başka yerlerinde sedef hastalığından daha az kafa derisi sedef hastalığı ile daha az etkili olduğuna dikkat çekiyor. Çünkü kafa derisi aynı şekilde tepki vermiyor. Saçın bir kısmını veya tamamını engeller, ancak saçlarınızı birçok sıraya ayırırsanız daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.
Fototerapi tedavileri bir ofiste veya özel olarak kullanılan kafa derisi için tasarlanmış bir “el tipi ışık ünitesiyle yapılabilir. Daveluy, ışığın kafa derisine kavuşmasını sağlayan tarak benzeri bir adaptör. Doktorlar bazen sonuçları iyileştirmek için bu tedavileri diğer topikal veya sistemik ajanlarla birleştirmeyi önerirler. Bu ajanları doktorunuz tarafından belirtilmedikçe fototerapi seansından hemen önce kullanmayın.
Stres Yönetimi Psoriasis Flaresını Azaltır
Tüm sedef hastalığı
Neden işe yarıyor: Kasım 2013'te yayınlanan bir rapora göre, psikososyal stres vücudunuzu değiştirebilir böylece sedef parlaması daha olasıdır.
İngiliz Dermatoloji Dergisi . Menter, “İnsanlar stres yönetimini ihmal edemez” diyor. Meditasyon, danışmanlık veya bir kombinasyon önerir. Stres yönetimi veya tedavisi bir parlama ile daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir ve kafa derisi sedef hastalığının stresi ile yaşamanın yollarını bulabilir. Egzersiz hem vücudun endorfin üretimini artırır (ruh halini ve enerjiyi artıran kimyasallar) ve vücudun stres düzeylerini azaltır. adrenalin ve kortizol gibi hormonlar. Bu nedenle, daha fazla egzersiz, genel stres ve daha az ve daha az şiddetli alevlenmeler için yararlı olabilir. Sedef hastalığı olan bazı kişiler akupunktur veya yoga yoluyla stres rahatlaması yaşarlar. Destek grupları yoluyla hastalığı olan başkalarıyla bağlantı kurmak da stres sorunlarıyla başa çıkmada yardımcı olabilir. Bir grup bulmak için doktorunuza danışın veya yerel hastaneye danışın. Veya çevrimiçi başkalarıyla bağlantı kurmayı düşünün. Ulusal Psoriasis Vakfı, sedef hastalığından etkilenen insanların bilgi alışverişi yapabileceği, bilgi alışverişinde bulunabileceği veya başkalarıyla tanışabileceği bir çevrimiçi destek topluluğuna sponsor olmaktadır.
Şapkalar, Atkılar ve Yeni Saç Şekillendirici Can Maskesi Psoriasis
Tüm sedef hastalıkları
Neden çalışıyor: Genel olarak, kafa derisi sedef hastalığı olan herhangi bir şapka veya atkı takabilirsiniz. Ama Daveluy, “sürtünmeye ve sürtünmeye neden olan sıkı şapka veya şapkalardan kaçınmalısınız” diyor. “Bu, sedef hastalığının travmaya bağlı olarak patlamasına neden olabilir.” Ayrıca, pullanmayı göstermeyen beyaz veya açık renkler giymenizi önerir.
Saçınızı belli bir şekilde giymek, sedef hastalığının kızarıklık ve ölçeklerini gizleyebilir. Bir berbere ya da bir salona gitme konusunda gergin olsanız da, birçok kuaförler kafa derisi sedef hastalığına aşinadır. Siz ve stilistiniz, nazik tedaviler ve kafa derisi bölgesine zarar vermekten kaçınmak gibi herhangi bir özel gereksinim hakkında konuşabilmeniz için önceden durumunuzu belirtmeniz yeterlidir. Bazen geçici saç kaybınız varsa, bir şapka veya atkı da yararlı olabilir. kafa derisi sedef hastalığı ile oluşur. Bu saç dökülmesi genellikle bir kişi plak pullarını çıkarırken çok agresif olduğunda ortaya çıkar - diğer bir deyişle, bir plak oluşturan aşırı cilt hücrelerini çıkarmak için bir tarak kullanırken kılları çeker.
Psoriasisin kendisi saç dökülmesine neden olmaz. ancak stres altında olduğunuzda saçlarınız telojen olarak bilinen bir dinlenme aşamasına girebilir. Saçlarınızın çok fazla bir seferde telojen içine girdiği zaman, yeni saçlar yetiştirmek için daha az saç kökü mevcuttur. Sonuç olarak, saç fırçası üzerinde normalden daha fazla saç görebilirsiniz. Bu, stres seviyenizi kontrol altında tutmayı denemek için bir neden daha.
