PERŞEMBE , 15 Aralık 2011 (HealthDay News) - Amerikalıların kalp sağlığı çok kötü durumda, bu yılki Amerikan Kalp Derneği'nin rapor kartından diyor.
Ve büyük ölçüde insanlar sadece ilgilenmiyorlar. Kendileri. Geçtiğimiz üç buçuk yılda, kadınlar kalori tüketimini yüzde 22, erkekleri ise yüzde 10 oranında artırdı. Karbonhidratlar ve şekerli içecekler hem gereksiz hem de gereksiz kaloridir.
Kaçınılmaz sonuç şu ki; ABD'li yetişkinlerin üçte ikisinden fazlası ve çocukların yaklaşık üçte biri ideal vücut ağırlığı üzerindeyken, ekstra yağ tabakaları Amerikalıların kalplerine büyük bir yük getiriyor.
Eğilim özellikle çocuklarla ilgilidir. Bugün ABD'li çocukların yaklaşık yüzde 20'si obezdir, 30 yıl öncesine göre sadece yüzde 4'tür.
Ne yetişkinler ne de çocuklar yeterince egzersiz yapıyorlar ve erkeklerin yüzde 21'i ve kadınların yüzde 18'i hala sigara içiyor. Lise öğrencilerinin yaklaşık beşte biri sigara alışkanlığını da üstlendi.
"Bu çok rahatsız edici ama hiç de şaşırtıcı değil," diyor Montefiore Einstein Kalp ve Damar Bakımı Merkezi yöneticisi Dr. Robert Michler New York'ta. "Kalp hastalığı bu milletin bir numaralı katilidir ve milletimizin belinin sürekli büyümesi ciddi sonuçlar doğuracaktır."
Dolaşım dergisinde çevrimiçi olarak 15 Aralık'ta çıkan raporun yazarları, Sigara, kilo, egzersiz, diyet, kolesterol, kan basıncı ve açlık kan şekeri düzeylerinin yanı sıra bir kişinin kalp hastalığı tanısı olup olmadığına ilişkin yedi kardiyovasküler sağlık belirteçleri incelendi. Bu kriterleri kullanarak, yüzde 94 ABD'li yetişkinlerin - neredeyse herkes - kalp hastalığı için en az bir risk faktörü var. Örneğin, ABD'li yetişkinlerin üçte biri yüksek tansiyona sahipken, yüzde 15'i yüksek kolesterol içeriyor.
Ve çocuklar çok geride değil.
Tek iyi haber?
Kardiyovasküler hastalıktan ölüm oranı neredeyse düştü. Son on yılda yüzde 31, yine de her yıl üç ölümden birini oluşturuyor olsa da.
İnme oranları da yüzde 35'e düştü, bu da onu şimdi üçüncüsü değil, dördüncü ölüm nedeni oldu.
Ama kazançlar büyük ölçüde daha iyi tedavilerden ziyade yaşam tarzı geliştirmelerinden dolayı.
"Genel olarak toplumun kendileri ilgilenmiyor. Bireye bıraktığınızda, birey iyi davranmıyor" diyor Dr. Jacob Shani, Shani, New York City'deki Maimonides Cardiac Institute.
"Ancak, birey aslında kardiyoloğa veya doktora geldiğinde, haberler çok iyi" diye ekledi. "Ölüm oranını azaltıyoruz, insanlar kalp krizinden sonra daha uzun yaşıyorlar. Artık geçmişte yapamayacağımız pek çok şey yapıyoruz."
İlerlemeler arasında daha iyi cerrahi teknikler ile kolesterol düşürücü statinler, bazen de "Uyuşturucu" olarak.
Böyle ilerlemeler gerçekleşmeye devam edecek, ancak "kollarımızı bunun etrafında tutmalıyız" diyor Michler. "Yaşam tarzı değişiklikleri bu problem üzerinde ciddi bir etki yaratacaktır. Eğer ciddiye alırsak … İnsanların daha aktif hale gelmesi ve ağzına koyduğu her şey hakkında çok endişelenmeleri gerekiyor."
