İçindekiler:
Erkekler kötü davranıyor - aşırı testosteronu suçlayabilir miyiz? Agresif cinsellik, güç ihtiyacı, volatilite ve rekabet gücü gibi davranışlar yüksek testosteron belirtileri olabilir mi?
“Şüpheliyim,” diyor Omaha'daki Nebraska Tıp Merkezi'nde bir endokrinolog ve bir doçent olarak görev yapan Andjela Drincic Nebraska Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde diyabet, endokrin ve metabolizmanın bölünmesinde iç hastalıkları. “Belirli erkek davranışlarını aşırı testosterona bağlayan herhangi bir çalışma bilmiyorum.”
"Erkek hormonu" olarak bilinen testosteron, öncelikle testisler tarafından üretilir. "30 yaşından başlayarak, testosteron seviyeleri doğal olarak azalmaya başlar ve bir erkek yaşlandıkça bunu yapmaya devam eder," diyor Hint Lucille, ND, RN, bir natüropatik doktor, eğitimci ve yazar, "bazen depresif gibi düşük testosteron semptomlarına yol açar ruh halleri, cinsel dürtü, erektil disfonksiyon ve konsantrasyon ve hafıza ile ilgili zorluklar azalmıştır. ”
Ancak, yüksek testosteron düşük testosteron gibi değildir ve yüksek testosteron testi nadirdir.“ Ben değerlendirilmek üzere birçok erkek gönderildi Drincic. Düşük testosteron, ancak yüksek testosteronun değerlendirilmesi için bana bir hasta göndermedim, ”diyor Drincic. "Bu, doktorların aradığı veya test ettiği bir klinik durum değildir.
Fazla Testosteronla Bağlantılı Sağlık Sorunları
" Testosteronun uygun olmayan daha yüksek seviyelerine gelince, karar verilmesi gereken altta yatan koşullar vardır, Dr Lucille. "Akla ilk gelen hipertiroidizm, adrenal veya testis tümörü veya erken ergenliktir."
Aşırı testosterona neden olan tıbbi durumlar nadirdir, diyor Drincic. "Birçok insan anabolik belirtileri yanlış anlıyor. yüksek testosteron belirtileri ile steroid kötüye kullanımı, ”diyor. Sporcular ve vücut geliştiriciler tarafından bazen istismara uğrayan anabolik steroidler, erkek hormonu testosteronunun sentetik versiyonlarıdır. Dr. Dinç, "Öfke, paranoya, sinirlilik ve kötü yargıyı içeren davranış ve ruhsal değişikliklere neden olabilir.
İLGİLİ: 9 Doğal Testosteron Denemeleri
" Anabolik steroidlerin uzun süreli etkisi "," Drincic açıklıyor. " Doğal testosteron üretimini durdurun. Bu adamlara büyük kaslarından ve küçük testislerinden bahsedebilirsin. ”
Yüksek Testosteron Belirtileri
“ Bugüne kadar testosteronun en yaygın nedeni testosteron replasman tedavisidir, ”diyor Drincic. testosteron, bazı erkekler bugün aşırı tedavi ediliyor. "
Testosteron replasmanı ile görülen yan etkiler şunlardır:
- Akne veya yağlı ciltler
- Prostat şişmesi
- Göğüs büyütme
- Uyku apnesinin kötüleşmesi (solunum zorluğu) uykudayken)
- Sıvı tutulması
- Azalmış testis büyüklüğü
- Sperm sayısında azalma
- Kırmızı kan hücrelerinde artış
"Shrunken testisler ve meme büyümesi gibi belirtiler görmenizin nedeni çok fazla fazlalıktır. testosteron kadın hormonu estrojene dönüştürülür, ”diyor Drincic. “Çok fazla testosteronla tedavi edilmekten beri gördüğüm tek davranış semptomları, sadece testosteron enjeksiyonları olan ruh halidir.”
Aşırı testosteronu önlemenin bir yolu, gerçekten ihtiyacınız olmadıkça testosteron replasman tedavisinden kaçınmaktır. Testosteronu iyi bir sebep olmadan yerleştiren 30 yaşındaki bir çok erkeği görerek, ”diyor Drincic.
Eğer düşük T sizin ilk endişeniz ise, yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olabilir.“ Diyet ve egzersiz değişiklikleri, özellikle de sınırlayıcı şekerler Lucille, özellikle fruktoz, sağlıklı doymuş yağlar tüketmek ve yüksek yoğunluktaki egzersizlere girmek düşük testosteron semptomlarını hafifletebilir. "Güç antrenmanı, stresi azaltma ve vitamin D seviyelerini optimize etme, doğal olarak testosteron düzeylerini yükseltmede de çok etkili olabilir."
