İçindekiler:
- Kanser için ana beslenme hedeflerinden biri Hastalar sağlıklı bir vücut ağırlığını koruyorlar.
- Diyetisyenler Bir kişinin vücut ağırlığı ve durumuna göre toplam protein miktarı ile birlikte kanser tedavisi gören kişiler için yağsız proteinler.
- Meyveler, sebzeler, baklagiller ve kepekli tahıllar içeren bitkisel gıdalar, bazıları antioksidanlar olan vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Doğal olarak gıdalarda bulunan bu bileşikler, serbest radikaller olarak adlandırılan vücuttaki zararlı moleküllerin neden olduğu hasarı engelleyerek sağlığı destekleyebilir - bazı kanserlerin gelişimine ve tedavisine dahil olduğu düşünülen hasar. Ayrıca, bu bileşikler vücudunuzu beslemeye yardımcı olabilir ve bu süre zarfında iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Hidratlı kalmak, kanser tedavisi gören insanlar için başka bir beslenme hedefidir.
Anahtarlıklar
Kanser tedavisi sırasında iyi beslenmenin ardından sağlığın iyi olmasına yardımcı olur.
Kalori, protein ve bitki besinleri binadır. Kanser tedavisi sırasında iyi bir diyetin blokları, bu yüzden her birinden yeterince aldığınızdan emin olun.
Sağlık uzmanınız tedavinizi etkilemeyeceğini söylediği sürece bol miktarda sıvı alın.
ilaç. ” - Hipokrat
Kanser tedavisi gören kişi için bu iyi bilinen sağlık sloganı doğrudur. Bu zorlu dönemde vücuda yeterli beslenmeyi sağlayan sağlıklı bir diyetle takviye edilmesi önemlidir.
“Kanser tedavisi sırasında beslenme hakkında konuştuğumuzda, beslenmenin kendisinin bir tedavi olamayacağını anlamak önemlidir. Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü'nün beslenme danışmanı Karen Collins, RD: “Sağlıklı bir diyetin ardından,“ hastanın sağlıklı vücut kompozisyonunu sürdürmesine yardımcı olun, tıbbi tedavinin başarısını teşvik edin. Kanser ve tedaviden sonra onları iyi bir pozisyona getirin ”diyor Collins.
Aşağıdaki besinsel yapı taşları bunu mümkün kılabilir.
Uygun Kalori Sayısı Alın
Kanser için ana beslenme hedeflerinden biri Hastalar sağlıklı bir vücut ağırlığını koruyorlar.
“Tipik olarak, tedavi gören kanserli kişiler kilo vericidir” diyor RD, Kanada Kanser Tre ile onkoloji beslemesinde sertifikalı bir uzman Philadelphia'daki Doğu Bölgesel Tıp Merkezi'nde Amerika Atment Merkezleri. “Proaktif olarak vücudu beslemek istiyoruz. Amacımız kilo kaybını olabildiğince azaltmaktır. ”
Ancak kanser hastalarına hizmet veren günlerde sınırsız miktarda dondurma geçmiştir. Hastaya herhangi bir kalori almayı amaçlamak yerine, amaç, besin değeri açısından zengin kalorileri tüketmelerini sağlamaktır.
Çünkü kanser hastalarının büyük öğünler tüketmesi çoğu zaman zordur. Küçük bir porsiyona besinler idealdir. Bunlar arasında:
Fındık ve fıstık ezmeleri
- Avokado / guacamole
- Peynir küpleri
- Humus
- Ekşi krema ile fırında patates
- Protein shakeları
- Yem Protein
Diyetisyenler Bir kişinin vücut ağırlığı ve durumuna göre toplam protein miktarı ile birlikte kanser tedavisi gören kişiler için yağsız proteinler.
“[Kanser hastaları genellikle bağışıklık fonksiyonlarını onarmaya ve korumaya yardımcı olmak için ek bir proteine ihtiyaç duyarlar,” diyor Veronica McLymont, PhD , RD, New York'taki Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi'nde yiyecek ve beslenme hizmetleri müdürü.
Genel bir kural olarak Kennedy, kanserli kişiler için bitki temelli bir diyete vurgu yapıyor, ancak “hayvansal tabanlı yağsızlığı öneriyoruz Proteinler tolere edilirlerse, ”diyor.
Bazı sağlıklı protein seçenekleri şunlardır:
Derisiz tavuk göğsü ve uyluklar
- Balık
- Fasülye ve mercimek
- Yumurta
- Kuruyemiş ve fındık yağı
- Süzme peynirleri
- “Hastalar yedikleri yiyeceklerden yeterli protein alamıyorlarsa, başka Dr. McLymont, “sıvı veya pudra şeklinde sunulan yüksek proteinli bir takviyedir” diyor. “Çoğu tozlar tatsızdır, bu yüzden farklı lezzetlere gıdaların tadını değiştirmeden eklenebilirler.”
McLymont, içilmeye hazır sıvı protein takviyeleri üzerinde toz haline getirilmiş protein takviyeleri seçilmesini önerir çünkü hastalar çok hızlı sıvıları ihtiyaç duydukları tüm proteini tüketmeden önce.
Meyveler, sebzeler, baklagiller ve kepekli tahıllar içeren bitkisel gıdalar, bazıları antioksidanlar olan vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Doğal olarak gıdalarda bulunan bu bileşikler, serbest radikaller olarak adlandırılan vücuttaki zararlı moleküllerin neden olduğu hasarı engelleyerek sağlığı destekleyebilir - bazı kanserlerin gelişimine ve tedavisine dahil olduğu düşünülen hasar. Ayrıca, bu bileşikler vücudunuzu beslemeye yardımcı olabilir ve bu süre zarfında iyileşmesine yardımcı olabilir.
Antioksidanlar açısından zengin gıdalar tüketilirken, antioksidan takviyeleri almak da en sevdiğiniz süper besinler için aşırı dozda değildir.
İLGİLİ: 4 Yollu Hidrate Kalma
“Kanser tedavisi sırasında antioksidanlar hakkında birçok soru ortaya çıkıyor. , ”Diyor Collins. “Radyasyonun işleyiş şekli, kanser hücrelerini öldüren serbest radikaller yaratmaktır. Bazı insanlar zihniyete sahipler, eğer bazıları iyi ise, daha çok şey daha iyidir - ve günde beş kez blueberry smoothie içiyorlar. ”
“ Ancak, bunun tedavi sırasında sağlıklı hücrelere verilen zararı azaltarak yardımcı olabileceği açık değildir. tedaviye karşı çalışmaya başladığı zaman çizgi geçebilir ”diyor. “Sağlıklı hücrelere verilen zararı azaltmaya yardımcı olabilir, ancak bu stratejiyi destekleyecek kanıtlarımız yok” dedi.
Collins, çeşitliliğe odaklanan daha muhafazakâr bir yaklaşımı savunuyor. “Daha iyi bir cevaba sahip oluncaya kadar, sağlıklı bir şekilde yemek yemeniz mantıklıdır: çok fazla meyve ve sebze, kepekli tahıl, fasulye, fındık ve tohumlar tolere edildiyse, bunlardan herhangi biriyle ilgili olmaksızın.”
Hidratlı kalmak, kanser tedavisi gören insanlar için başka bir beslenme hedefidir.
“Çok fazla su itiyoruz” diyor Kennedy. “Hastalarımızın çoğu kolayca sağlığa zararlıdır, çünkü bunlar yetersiz beslenir veya yetersiz beslenebilir. Buna ek olarak, eğer kabızlık veya çok fazla ishal yaşadılarysa, daha fazla suya ihtiyaç duyarlar. ”
Genel bir kural olarak, her gün sekiz adet 8 ons bardak su veya kafeinsiz içecek içmek ve bol bol meyve ve sebze yemek - Yüksek su içeriğine sahip olan - çoğu kişinin sıvı ihtiyacını karşılamalıdır.
Ancak bazı şartlar sıvı kısıtlaması gerektirebilir; Hastalar kendi bireysel beslenme ve sıvı ihtiyaçları için sağlık hizmeti sağlayıcısının tavsiyelerini takip etmelidirler.
