Anahtarlıklar
Osteoartrit, engelliliğin önde gelen bir nedenidir ve erkeklerden daha fazla kadını etkilemektedir.
OA'nın nedenlerinden biri yoktur, fakat genetik, yaş, cinsiyet ve obezite rol oynar.
OA kötüleşiyor mu? Aktif kalın, sağlıklı bir kiloyu koruyun ve eklemlere zarar vermekten veya tekrarlayan stresden kaçının.
Dejeneratif eklem hastalığı olan osteoartrit, en sık görülen artrit tipidir. ABD yetişkinlerinin yaklaşık yüzde 14'ü, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, osteoartrite sahiptir. Kadınları erkeklerden daha fazla etkiler ve önde gelen bir engel sebebidir. Klasik osteoartrit bulguları ağrı - özellikle aktivite ile birlikte - eklemlerde şişme ve sertliktir.
Eğer osteoartritin olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuz için bu 10 soru yararlı olabilir:
1. Osteoartrite neden olan nedir?
Dizde anterior cruciate ligament (ACL) yırtılması gibi eklem aşırı kullanımı, tekrarlayan travma ve yaralanma dahil olmak üzere birçok faktör osteoartrite katkıda bulunur. Osteoartrit ailelerde çalışır, bu yüzden de genetik bir bileşen vardır. Obezite eklemlerdeki aşırı kilo nedeniyle başka bir risk faktörüdür.
New York'taki NYU Langone Tıp Merkezi'nde romatoloji bölümünün tıp profesörü olan MD, Jonathan Samuels, “Tek bir tetikleyici veya ortak neden yoktur” diyor. York şehri. “[Sebebi ne olursa olsun], sonuçta eklemlere aynı son hasarı veriyorsunuz.”
2. Osteoartrit eklemlerimi nasıl etkiler?
Bir veya daha fazla eklemde (genellikle diz, kalça veya ellerde) bağ dokusu (kıkırdak) kaybettiğinizde osteoartrit oluşur. Aslında diz osteoartriti hastanede yatmamış yetişkinler arasında beş temel engel nedenidir. Eklemlerdeki ağrı veya şişlik, eklemi hareket ettirmeyi zorlaştırabilir, günlük aktivitelerinizi bozabilir.
3. Osteoartrit ve romatoid artrit arasındaki fark nedir?
Osteoartrit eklemlerin kronik bir durumudur, diyor Dr. Samuels. “Romatoid artrit, sıklıkla eklemleri etkileyen, ancak diğer organ sistemlerini de etkileyebilen bir otoimmün hastalıktır.”
İLGİLİ KONU: Osteoartrit Rölyefi için Bu Yolu Yürütün
Yaş, osteoartrit için en büyük risk faktörlerinden biridir: Osteoartritli insanların üçte biri 55'in üzerinde, Samuels diyor, Romatoid artrit, esas olarak çocuk doğurma çağındaki kadınları etkiliyor.
İkisi arasındaki diğer bir fark, genellikle ellerindeki eklemleri etkilemesidir. romatoid artrit parmakların ortasına ve tabanına yakın eklemleri etkilerken, tırnakların yakınında ve baş parmak tabanındaki eklemlerde.
4. Osteoartriti tedavi edecek veya durduracak bir ilaç var mıdır?
Hayır Tıp, eklemleri tekrar bir araya getirecek ve osteoartritin ilerlemesini tıbbi olarak durdurmaya ya da eklemleri sağlıklı bir duruma döndürmeye hiçbir şekilde izin vermediğini söyleyen Dr. Matthew Husa, Ohio Eyaletindeki immünoloji ve romatoloji bölümlerinde yardımcı doçent Columbus Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi
İLGİLİ: 9 Sırlar Sadece Artrit Ağrı ile Yaşayan İnsanlar Biliyorum
Osteoartrit için bir ilaç tedavisi bulmak şu anda sıcak bir araştırma takibi, Samuels ekler. Romatoid artrit için oldukça etkili ilaçlar olmasına rağmen, şimdiye kadar osteoartrit için benzer ilaçlar bulunmamaktadır.
5. Osteoartrit uzun vadede beni nasıl etkileyecektir
Osteoartrit genellikle yavaş ilerler ve bazı insanlarda hiçbir zaman ilk aşamalarının ötesine geçmez, diyor Samuels. Arthritis Foundation, aktif kalmanızı, sağlıklı bir kiloyu korumanızı ve artritinizin kötüleşmesini önlemek için yaralanma veya tekrar eden streslerden kaçınmanızı önerir.
6. Artrit semptomlarını nasıl yönetirim?
Samuels, hastalarının over-the-counter (OTC) ağrı kesici Tylenol (acetaminophen) ile başlamasını önerir. Genellikle güvenlidir, ancak bazı karaciğer hasarı riski vardır. İbuprofen gibi non-steroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ve Celebrex gibi Cox-2 inhibitörleri de ağrı ve inflamasyonu azaltır. Ancak bu ilaçlar yan etkilere neden olabilir, özellikle de yaşlı hastalarda yüksek tansiyon, ülser kanaması ve böbrek veya kalp problemleri gibi Samuels diyor. NSAID'lerin topikal versiyonlarının oral ilaçlardan daha güvenli olduğunu belirtiyor. Tüm OTC ilaçlarının potansiyelini ve yan etkilerini doktorunuzla paylaşmadan önce tartışmalısınız.
Fizik tedavi, osteoartrit semptomlarını yönetmenin başka bir yoludur: Daha güçlü eklemler ve kaslar geliştirmenize yardımcı olabilir (özellikle dizlerin etrafında). Mesleki terapi, başparmak tabanının güçlendirilmesine yardımcı olabilir.
7. Osteoartritim için ameliyata ihtiyacım olacak mı?
Son olarak, diğer yöntemler ağrının giderilmesi ve eklem işlevini sürdürmek için işe yaramadığı durumlarda, son değiştirme ameliyatıdır. Dr. Husa.
Richmond, Virginia'dan Jan Tarasovic, nihayetinde Baş parmağında osteoartrit için ameliyat başvurdu. 10 yıl boyunca, Tarasovic, artriti yavaşça kötüleştiğinde ibuprofen, başparmak ateli ve kortizon ile başa çıkmayı başardı. “Çok yavaş geçti, ilk başta bir engel değildi” diyor. “Acı gelecek ve giderdi. Sonra her zaman bir şeyler bırakıyordum. Büyük kapakları kavrayamadım. Makas kullandigimda ya da ördüğümde acıyor. Ameliyatı bırakmaya devam ettim. ”
İLGİLİ: 7 Osteoartrit için En İyi Antioksidan-Zengin Gıdalar
Bu röportaj sırasında Tarasoviç hala iyileşme aşamasındaydı. Potansiyel cerrahi hastalarına iyileşme sürecini gerçekten anladıklarından emin olmalarını tavsiye ediyor. “Hayatınızı olabildiğince temizleyin” diyor. “İşler iyileşirken uzun zaman alacak.”
8. Husa, semptomları yönetmek için başka ne yapabilirim?
Fiziksel aktivite ve sağlıklı bir diyet yemek gerçekten önemli, diyor Husa. Obezite, diz ve el osteoartriti için önemli bir risk faktörüdür, bu nedenle diyet ve egzersiz kilo vermenize veya sağlıklı bir kilo almanıza yardımcı olabilir. Arthritis Foundation'a göre, fiziksel aktivite aynı zamanda ağrıyı gidermek ve etkilenen eklemlerde işlevini sürdürmek veya iyileştirmek için büyük bir stratejidir. Semptomları hafifletmek için sıcak ve soğuk terapiler kullanın ve dinlenmeye karar verdiğinizden emin olun.
9. Osteoartrit olduğumdan emin misiniz?
Romatoid artrit, psoriatik artrit ve gut gibi diğer artrit tipleri de eklem ağrısı veya sertliğe neden olabilir. Eklem ağrısı yaşıyorsanız, en doğru tanıyı alabilmeniz için saygın bir uzman bulmaya çalışın
10. Ek yardım veya desteği nereden alabilirim?
Artrit Vakfı ve Amerikan Romatoloji Koleji, hem artrit hastaları hem de bakım verenler için eğitim materyalleri, araçlar ve kaynaklar sunar. CreakyJoints, artrit ve aileleri için yararlı bilgiler ve destek için başka bir kaynaktır.
