İçindekiler:
Anahtarlıklar
Erkekler ve kadınlarda kolorektal kanser taraması yapılmalıdır, 50 yaşından başlayarak, daha önce başka risk faktörleriniz varsa.
Kanlı dışkılar gibi bağırsak hareketlerinde, bir sır olarak, olağandışı değişiklikleri yapmayın. Doktorunuzla konuşun.
Kolonoskopiyi hem tarama hem de önleyici prosedür olarak düşünün. Doktorlar, bulabilecekleri ve test edebilecekleri prekanseröz polipleri çıkaracaklar.
Lise futbol antrenörü Steve Abrams, 43 yaşındayken, 2007 yılında doktoru ona evre 1 kolorektal kanserine sahip olduğunu söylemesi için bir oyundan sonra takım otobüsüne biniyordu. ve ameliyat gerekecek.
Abrams, beş hafta boyunca tedavisini futbol sezonunu tamamlamaya ve kendi kişisel oyun planını oluşturmaya zaman vermek için ertelemeyi istedi.
Elk Grove, California'dan Abrams yaşıyordu. 22 yıldır ülseratif kolit ile. Bu durum kolorektal kanser riskini artırdığı için düzenli kolonoskopi yapıyordu.
“Sanırım kolonoskopi prosedürü ile birçok insanın gözünü korkutuyor” diyor Abrams, kolon hazırlığının daha tolere edilebilmesi için ipuçlarını içeriyor. sıvıları buz üzerinde hazırlayın ve ya bir sıvıyı hızlı bir şekilde takip edin ya da bir kaç gün öncesine kadar sadece yumuşak yiyecekleri yiyin, dışkıyı dışkıyla sınırlayın. “Hayatımı kurtardığım şey yıllık kolonoskopi yapmaktı” diyor. “Bir yıl daha beklemiş olsaydım, [kanser] lenf düğümlerine ve diğer organlara yayılabilirdi.”
Antrenörün Oyun Planı
Doktorun çağrısı ve ameliyatı arasında Abrams sağlıklı bir diyet yaptı ve işe yaradı. “Vücudumun ameliyatın etkilerinden dolayı kas ağırlığını kaybedeceğini biliyordum,” diyor. “Yapabildiğim kadar güçlü olmak için beş hafta sürdüm.”
Evre 1 kolorektal kanserli çoğu insan olmasına rağmen Sadece tümör ve yakın dokuları ortadan kaldıran daha az invaziv laparoskopik cerrahi için uygun olunca, Abrams bir kolon nüksünü önlemek için kolektomi yaptı, tüm kolonun çıkarılmasını sağladı ve bu nedenle de Amerikan Kanser Derneği'ne (ACS) ulaştı. ve Kolon İttifakı (CCA), hikayelerini onunla paylaşacak kolorektal kanser mağdurlarıyla bağlantı kurmayı istiyor.
“Her yıl teşhis edilen binlerce insan olduğunu bilseniz bile, bunun gerçekten bir birey olduğunu hissediyorsunuz. savaş, ”diyor.
Abrams'ın kanseri, kolonunu ve rektumunu çıkarmak için ilk iki prosedürü vardı: O zaman, 25 lenf nodu testi, kanserin orijinal sitenin ötesine yayılmadığını gösterdi. ek kanser ameliyatına, radyasyona veya kemiğe ihtiyaç duymadı herapy. İyileştikten sonra, J-kese oluşturmak için ikinci bir prosedürü vardı, rektum için bir iç değiştirme.
Şimdi 50, Abrams, fitness ve sağlık konusundaki bilgisinin onu günümüze kadar tanıdan taşıdığını söylüyor. “Ben çamurlu çalışırım, kayık yapıyorum, snowboard yapıyorum, çalışıyorum, ne istersem onu yiyeceğim - çok fizikselim” diyor. Ancak, bir kanser kurtulanı olmak, onu sıradan bir krampun bir şey olup olmadığını merak etmeye itiyor dahası, diyor.
Özellikle, bilgi ve destek için onu kolorektal kanserden kurtulanlara orijinal olarak bağlayan CCA programı aracılığıyla hikayesini paylaştığı için endişeleniyor.
“İnsanların Yalnız değil - onlar teşhis edildiğinde, denemelerini paylaşan insanlar var ”diyor.
Kolorektal Kanseri Bilinçlendirme: Semptomları Bilin
Vücudunuzun farkında olmak ve kolorektal kanser uyarı işaretleri bilmek herkesin alabileceği adımlardır. Ulusal Kanser Enstitüsü (NCI), bu belirtiler hakkında bilgi sahibi olmanızı önerir:
- Dışkıda kan
- Bağırsak alışkanlıklarının değiştirilmesi
- Alışılmadık şekilde dar olan dışkı
- Kabızlık
- İshal
- Şişkinlik
- Ağrı
- Açıklanamayan kilo kaybı
- Yorgunluk
- Atma
“Herhangi bir gastrointestinal kanama, hemoroid olan hastalarda bile, herhangi Bağırsak alışkanlığındaki değişiklik, açıklanamayan kilo kaybı ya da ağrı, insanların taranması gereken işaretlerdir, ”diyor Georgetown Üniversitesi Hastanesi onkolojisinin klinik direktörü John Marshall, ve Otto J. Ruesch Cure Merkezi'nin kurucu müdürü. Washington DC'deki Georgetown Lombardi Kapsamlı Kanser Merkezinde Gastrointestinal Kanser Tedavisi Dr. Marshall kolorektal kanserin eşit bir fırsat kanseri olduğunu ekliyor - erkekler ve kadınların yüzde 4,5'i bunu geliştirecek.
İLGİLİ BİLİNEN HUSUSLAR: Anti-Kanser Diyet: Besinler Kanserle Savaşmak
NCI'ye göre, kolorektal kanser vakalarının yüzde 39'u evre 1'de teşhis edilir. Gerçekten de, kolonoskopilerden erken dönemde, kolonoskopilerden önce, semptomlar ortaya çıkmadan önce, tıbbi onkolog Michael Rami'yi işaret etmektir. rez, MD, Philadelphia'daki Jefferson Üniversitesi Hastanelerinde tıbbi onkoloji bölümünde yardımcı doçent. Ramirez şöyle diyor: İnsanlar, taranması gereken belirtileri olana kadar beklememeli.
Kolon Kanserini Önlemek
“Kolon kanseri büyük ölçüde önlenebilir bir kanserdir” diyor. Bu adımları takip edin:
Gösterilmeli. “Tarama kolonoskopileri gerçekten prekanseröz polipleri tespit ediyor,” diyor Ramirez. Tarama genellikle 50 yaşında başlar, ancak kişisel sağlık geçmişinize bağlı olarak sizin için uygun yaş hakkında doktorunuzla konuşun.
Daha sağlıklı yiyin. Meyve, sebze, tam tahıl ve süt ürünleri, kolorektal kanserin azaltılmasına yardımcı olabilir. Risk, kırmızı ve işlenmiş etlerin riskini artırırken, Gastroenterology Mayıs 2015 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre. Her gün en az üç porsiyon meyve ve 5 porsiyon sebze almayı hedefleyin.
Egzersiz Fiziksel aktivite arttıkça, kolorektal kanser riski Kanser Nedenleri ve Kontrolünde yayınlanan 2013 araştırmasına göre azalır. Günde en az 30 dakika egzersiz yapın.
Tavsiye edilirse aspirin alın. Bebek aspirin kolorektal kanseri önleyebilir, ancak aynı zamanda ülser ve kanama riski taşıdığından, önce doktorunuzla konuşun. Kanser Derneği öneriyor.
