İnsanlar binlerce yıldır acıyı tedavi etmek için bitkisel takviyeleri kullanırlar ve bu takviyeler Amerikalılar arasında popülerlik açısından son zamanlarda yenilenmiştir. Bitkisel ilaçlar hap halinde alınabilir, demlenip çay olarak yedirilir, banyo suyunuzda infüze edilir, aromaterapi olarak alınır veya cildinizde krem, merhem, yağ veya jel şeklinde kullanılır.
Boyun ağrınız varsa, ağrılarınızı hafifletmek için bitkisel takviyeleri kullanmayı düşünebilirsiniz, ancak bu ilaçların geleneksel boyun ağrısı ilaçları kadar yakından düzenlenmediğini unutmayın. Bu tedavilerden herhangi birini denemeden önce doktorunuza danışın.
Boyun Ağrısı için Bitkisel Çözüm: Şeytan Pençesi
Şeytanın pençesi parlak kırmızı çiçekleri olan Güney Afrika'ya özgü bir çalıdır. Onun adı minyatür kancalar içeren meyve derisinden gelir. Şeytanın pençesi bir toz veya hap olarak kullanılabilir ve ağrı kesici olarak kullanımını desteklemek için bazı araştırmalar vardır. Çalışmalar, birkaç aylık bir şeytan pençesinin, osteoartritli hastalarda ağrıyı önemli ölçüde azalttığını ve fiziksel işlevselliği geliştirdiğini buldu. Diğer araştırmalar, şeytan pençesinin, sırt ve boyun ağrısını hafifletdiğini ve bir çalışmanın reçeteli bir anti-enflamatuar ağrı kesici ilaç olarak etkili olduğunu keşfettiğini göstermektedir.
Boyun Ağrısı için Bitkisel Çözüm: Kudzu
Kudzu, Çin'de kullanılan bir botanik ilaçtır. boyun ağrısı da dahil olmak üzere bir dizi rahatsızlık için ilaç. Araştırmacılar, kudzu'nun vücudun inflamatuar yanıtını keserek inflamasyonu azaltabildiğini bulmuşlardır. Hap veya toz olarak alınan kudzu, vücudu, östrojen hormonuna benzer şekillerde etkiler. Bu, hormona duyarlı kanserlere sahip olan veya tamoksifen alan insanların bundan kaçınması gerektiği anlamına gelir. Ayrıca, diyabet için ağızdan ilaç kullanan herkes tarafından kullanılmamalıdır.
Boyun Ağrısı için Bitkisel Çözüm: Menthol ve Kafur
Büyük ihtimalle bu bitkisel ürünleri boyun ağrısını veya başka bir kas veya eklem ağrısını tedavi etmek için kullandınız. . Onlar BenGay, Mentholatum ve Icy Hot ve Carmex gibi topikal dudak balsamı gibi tezgah üstü analjezik kas ağrılarında yaygın olarak kullanılan maddelerdir. Mentol ve kafur da damıtılmış yağlar veya krem veya jel olarak kendi başlarına kullanılabilir. Cildin içine sürüldüklerinde, etkilenen bölgeye kan dolaşımını arttırırlar ve rahatlatan ve rahatlatan sıcak veya soğuk bir his yaratırlar. Etki genellikle birkaç saat sürer.
Boyun Ağrısı için Bitkisel Çözüm: St. John's Wort
St. John's wort, Amerika Birleşik Devletleri'nde depresyon dahil olmak üzere pek çok durumu tedavi etmek için en popüler bitkisel ürünlerden biridir. Boyun ağrısı gibi ağrıyı hafifletmek için yüzyıllardan beri kullanılmaktadır. John's wort, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve özellikle bu alanda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen sinir ağrısına yardımcı olabilir. John's wort hap ve toz halinde mevcuttur ve bir çay olarak demlenmiş olabilir. Ancak birçok ilaçla etkileşime girdiği için, bu bitkiyi yalnızca doktorunuzun gözetiminde almalısınız.
Boyun Ağrısı için Bitkisel Çözüm: Lavanta
Lavanta çalılarından gelen kokulu çiçekler eski çağlardan beri tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. . Bu günlerde lavanta çiçeklerinden elde edilen kokulu yağlar, boyun ağrısını ve bel ağrısını hafifletmek için aromaterapi ve masaj yağları olarak kullanılmaktadır. Lavanta, masaj tedavisi ile birlikte kullanıldığında boyun ağrısına karşı özellikle etkilidir.
