Bariatrik cerrahi son derece başarılı bir kilo kaybı aracıdır, ancak başarılı uzun süreli kilo verme şansınızı en üst düzeye çıkarmak için bazı yaşam tarzı değişikliklerini yapmanız gerekir.
Bu yaşam tarzı değişikliklerinden biri, bariatrik cerrahi hastaları için düzenli olarak destek gruplarına katılıyor. Bu gruplar size mücadelelerinizi ve zaferleri tartışmak için bir yer verebilir ve aynı zamanda kilo verme ameliyatları (WLS) almış olanlardan öğrenebilirler.
Bir bariatrik cerrahi destek grubu "ortak bir hedefe sahip olan eşsiz bir akran grubudur. Sağlıklı ve yeni bir yaşam tarzını öğrenme, diyor Tracy Martinez, RN, La Jolla, Calif'deki Wittgrove Bariatric Center'daki multidisipliner destek ekibinin program direktörü ve lideri.
WLS Destek Grupları Nasıl Çalışıyor
Martinez, Bariatrik cerrahi destek grupları türleri. Bariatrik cerrahi merkezlerinin çoğunda ayda bir veya daha fazla toplanan devam eden gruplar var. Bazı gruplar kilo kaybı için ameliyat olan veya gören herkese açıktır. Diğerleri, bazı cerrahi müdahaleleri olan hastalara yöneliktir - örneğin, henüz ameliyat geçirmemiş olan hastalar veya son zamanlarda ameliyat geçirmiş hastalar.
Bariatrik cerrahi destek grupları aşağıdakiler dahil olmak üzere farklı destek türleri sunabilir:
- Genel destek. Genel destek grupları, WLS sonrası başarı için gerekli yaşam tarzı şansını sağlamak için çalışan hastalara bilgi ve yardım sunmaktadır.
- Çevrimiçi destek. Bazı destek grupları bariatrik cerrahi hastalarına sanal bir yer sunmaktadır. hikayeleri ve bilgileri bir araya getirin ve paylaşın
- Çekimler ve buluşmalar Bariatrik cerrahi programları hastalarına yılda bir kez bir geri çekilme ya da birleşme için bir araya gelme fırsatı sunabilir
- Psikolojik destek Martinez Onun programı, beden sorunları ya da ilişki zorlukları gibi psikolojik sorunlarla mücadele eden bariatrik cerrahi hastalarına yardım etmek için tasarlanmış bir psikolojik destek grubu sunuyor.
- Egzersiz desteği Bazı pro gramlar, bariatrik cerrahi hastalarının bir araya gelip egzersiz yapabileceği bir yürüme grubu gibi fiziksel aktiviteye dayanan destek gruplarına sahiptir.
WLS Destek Gruplarının Faydaları
Birçok bariatrik cerrahi hastası, destek gruplarının çok önemli olduğunu bulmaktadır.
Dört yıl önce bariatrik cerrahi geçiren Encinitas, Calif., 62 yaşındaki Sue Kuhnsman, "Destek grupları, uzun vadede başarılı olup olmayacağınız konusunda tüm farkı yaratan anahtardır" diyor. Düzenli olarak destek gruplarına katılmanın, onun kilo hedefine ulaşmasına ve korunmasına yardımcı olan şey olduğunu söylüyor.
"Bir grup, bir birinden çok daha güçlüdür" diyor Kuhnsman. “Desteğin muhtemelen kilo almanızı sağlayan tek şey olduğu bir noktaya varırsınız.”
Escondido, Calif., 58 yaşındaki Patsy Albert, altı yıldan fazla bir süre önce bariatrik cerrahi geçirmiş, kabul eder.
“Aslında, kilo verme ameliyatından iki ila üç ay önce destek grubuna gitmeye başladım” diyor Albert. Kilo verme hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmak için destek gruplarına aldığı bilgi ve eğitimi kredilendirir. Nadiren bir toplantıyı özlüyor ve her zaman destek grubunda yeni bir şeyler öğrendiğini söylüyor.
"Orada bir şeyler var ve başkalarının yaşadığını duymakla ilgili bir şeyler var" diyor Albert. "Benim yeni hayatımı yaşamayı öğrendiğim yer burası."
