Benden sonra tekrar et: Ben şişman değilim, bebeğim büyüyorum. Kilonuzu bir ömür boyu izledikten sonra, yukarı, yukarı, yukarı doğru seyretmek için sinir bozucu (ve bazen iç karartıcı) olabilir. Genişleyen çevreniz (ve genişleyen serserileriniz) hakkında ne zaman sıkıldığınızı hissettiğinizde, vücudunuzun değiştiği güzel bir neden olduğunu kendinize hatırlatın. Bebek büyümesini arttırmak için, büyümenin de devam etmesini sağlamalısın, bu yüzden diyet, beklediğinizde asla bir seçenek değildir. Bunun yerine, olabildiğince sağlıklı yiyin (hatırlayın, bebeğinizle her lokmayı paylaşırsınız) ve doğru oranda kazanmak için ihtiyacınız olan kadar yiyin. (Bir kez daha, hissederek: Şişman değilim, bebeğim büyüyorum!)
