TUESDAY, 31 Temmuz 2012 (HealthDay News) - İngiliz araştırmacılara göre hafif depresyon veya anksiyete bile kardiyovasküler hastalık ve diğer nedenlerden ötürü ölme riskinizi artırabilir.
Ve psikolojik sıkıntı düzeyi ne kadar büyükse Araştırmacılar, “Kalp hastalığından ölüm olasılığının ne kadar yüksek olduğunu” söylüyor.
"Düşük düzeyde psikolojik sıkıntılarda bile yüksek bir ölüm riskinin belirgin olduğu gerçeği, bu çok yaygın, küçüklerin tedavi edilmesine yönelik bir araştırma başlatmalıdır. belirtiler bu artan ölüm riskini azaltabilir, "dedi. Araştırmacı Tom Russ, Edinburgh Üniversitesi Alzheimer İskoçya Dementia Araştırma Merkezi'nde klinik araştırma görevlisi.
Çalışma için, 31 Temmuz BMJ , Russ ve meslektaşları anal 1994-1994 yılları arasında İngiltere Sağlık Araştırması'na kayıtlı kadın ve erkek 10 çalışma yapılmıştır. 35 yaş ve üzeri 68.000'den fazla yetişkin hakkında genel bilgi alınmıştır.
Her çalışma kronik psikolojik sıkıntı ile ölüm riski arasındaki bağlantıyı araştırmıştır. Kanser de dahil olmak üzere kalp hastalığından ve diğer sebeplerden.
Bu şekilde havuz verisi meta-analiz olarak adlandırılır. Böyle bir çalışmada, araştırmacılar çeşitli çalışmalarda ortak kalıplar aramaktadır.
Araştırmacılar sekiz yıldan fazla bir süre sonra, çok hafif depresyon veya anksiyete - subklinik düzeyler bile bulmuşlardır - kardiyovasküler hastalık da dahil olmak üzere tüm nedenlere bağlı ölüm riskini artırmıştır. yüzde 20 oranında. Araştırmacılar, özellikle kalp hastalığından ölümle karşılaştıklarında, hafif psikolojik sıkıntı bu riski yüzde 29 artırdı, çalışma bulundu.
En yüksek depresyon veya kaygı düzeyi için, tüm nedenlere bağlı ölüm riski yüzde 94 oranında arttı, araştırmacılar bulundu.
Araştırmacılar, çok ciddi depresyon veya anksiyete vakalarında kanserden ölüm riskini yüzde 9 artırdı. Daha düşük seviyelerde psikolojik sıkıntı, kanser ölüm riskinin artması ile ilişkili değildir.
Bireyin gerçek ölüm riski hala küçüktür ve insanlar psikolojik bir bozukluğa maruz kaldıklarında erken ölüme mahk dom olduklarını düşünmemelidirler.
Dr. İngiltere'deki Bristol Üniversitesi'nde psikiyatrik epidemiyoloji profesörü ve beraberindeki bir derginin yazarı olan Glyn Lewis, stresi kalp hastalığına bağlayan kanıtların arttığını söyledi.
"Eğer psikolojik etkiyi azaltabilirsek, biyolojik tepki "dedi. Ama bunun nasıl yapılacağı bir bilmece kalıyor.
Bilişsel davranışçı terapi olarak adlandırılan bir psikolojik tedavi şekli, insanların stresli olaylara cevap verme şeklini değiştirmelerine yardımcı olacak şekilde tasarlandı. Bilişsel davranışçı terapi, hastalara durumla ilgili düşüncelerini değiştirmelerini ve daha az duygusal tepki vermelerini öğretir.
"Bu, [klinik] depresyona sahip insanlara yardımcı olabilir, ancak bunun, daha düşük sayıdaki insanlara yardımcı olabileceğine dair bir kanıt yoktur. depresyon için tanı eşiğinin altında bulunan seviye belirtileri, "dedi.
Antidepresanlar depresyonu artırabilirken, önceki araştırmalar, çalışmanın arka plan araştırmasına göre kullanımlarını daha büyük bir kalp hastalığı riskine bağladı. Birleşik Krallık'ta yaşayanların yaklaşık yüzde 7,5'inin depresyon ve anksiyete bozukluğu olduğu belirtiliyor, Lewis.
Bu stres-hastalık dinamiğinin değiştirilmesi, kontrolde kardiyovasküler hastalık için ortak risk faktörlerini de içerebilir, dedi. Los Angeles California Üniversitesi'nde kardiyovasküler tıp profesörü olan Gregg Fonarow, birçok araştırmanın depresyon ve anksiyete ile kardiyovasküler olaylar, kardiyovasküler ölümler ve tüm nedenlere bağlı ölümler arasında bir ilişki olduğunu gösterdiğini söyledi.
Fakat şimdiye kadar hiç kanıt yok. Depresyon ya da anksiyetenin tedavi edilmesinin kalp hastalığı riskini azalttığını gösterdiğini belirten Fonarow, birçok farklı mekanizmanın, artan sempatik sinir sistemi aktivitesi, kortizol, kronik inflamasyon, sağlıksız yaşam tarzı faktörleri gibi stres hormonları dahil olmak üzere, psikolojik sıkıntıyı kardiyovasküler hastalığa bağlayabileceğini belirtti. erken belirtilere dikkatsizlik, dedi.
"Depresyon veya anksiyetesi olan kişiler için, kan basıncını, vücut ağırlığını, kolesterol seviyelerini korumak, düzenli egzersiz yapmak ve sigara içmemek gibi kanıtlanmış kardiyovasküler risk faktörü müdahalelerine odaklanmak, kardiyovasküler risklerini azaltmak için en iyi etkiyi gösterebilir." tavsiye etti.
