VİDEO TRANSCRIPT
Sanjay Gupta, MD, Gündelik Sağlık: Matt Baney her zaman işe bisiklet sürmedi.
Matt Baney, Diyabet hastası: Bu bir yaşam tarzı değişikliği. Bir şeyi nasıl yapardım, onu mümkün olan en kolay şekilde alırdı. Asansörün alt katını iki kata inmesi için bekleyecek olanlardan biri olabilirim
Dr. Gupta: Bir dondurma porsiyonu bütün bira bardağıydı.
Matt Baney: Bir bardak Haagen Dazs aldığında ve bu dört kişi olduğunu söylediğinde, o dört kişiyi görmek istiyorum çünkü orada Dört kişilik bir hizmet mümkün değildir.
Dr. Gupta: Ve bir prediyabet teşhisi ve hastalığın aile öyküsü olan 50 kilolu kilolu olmasına rağmen, doktoru Ronald Tamler onun diyabet önleme programına girmeye çağırdığında dinlemedi.
Ronald Tamler, MD, PhD , Sina Dağı Hastanesi: Böylece onu bunlardan birine yönlendirdim. Ona bir tane yapıp yapmadığını sormalısın. Bundan şüpheliyim
Matt Baney: Hayır, yapmadım. Ve o haklı, ben yapmadım. Kendimle başa çıkabileceğimi hissettim ve fazladan itmeye ihtiyacım yoktu. Ve bunun ne kadar tehlikeli olabileceğini de bilmiyordum. Gupta:
Bu reaksiyon oldukça tipik. Amerikalı yetişkinlerin üçte birinden fazlası artık prediyabet teşhisi konuyor, bu da her gün milyonlarca erkek ve kadının, doktorun kilo verme ve aktiviteyi artırma konusundaki uyarılarını göz ardı ettiği anlamına geliyor. Diyabet konusunda uzman olan Dr. Tamler, gerçek hasarın başlamasından önce olayları çevirmek için önemli bir şans olduğunu söylüyorlar Dr. Tamler:
Bu, tomurcuktaki şeyleri kaldırabileceğiniz ve saati geri alabileceğiniz zamandır. Ve yapabileceğiniz en iyi şey, en ümit verici şey, daha fazla fiziksel aktiviteye sahip olmak için yaşam tarzı değişiklikleri başlatmasıdır. Günde en az yarım saat fiziksel aktivite önerilir. Daha sağlıklı yemek, kilo vermek, ekstra kilo vermek. Gupta: O itiraf ediyor, daha kolay söyleniyor.
Dr. Tamler: Bu çok zor! Bu çok zor! Bunu kabul eden ilk kişi benim. O patates kızartması, tadı güzeldir!
Dr. Gupta: Matt bu mesajı kalbe götürmeden önce tam teşekküllü bir diyabet teşhisi kondu.
Matt Baney: Her yıl fiziksel olarak gittim ve bu noktada A1C'imin 11 yaşında olduğunu öğrendiler. ve bir buçuk ya da on iki, gerçekten kötüydü. Sonra odağımı değiştirmek zorunda kaldım ve “Tamam, bu ciddi bir şeydi, çünkü aksi halde hastaneye yatıracaksın” dedi.
Dr. Gupta: Matt'deki profilimizin 2. Bölümünde, o kadar çok kişinin başarısız olduğu yerde başarılı olmayı başarabilmişti - kilo kaybetmek ve onu korumak. Gündelik Sağlık ile, Dr. Sanjay Gupta. İyi ol
