Bu hafta, nesiller boyu ailelerinde bulunan dana yahnisini seven Cortes ailesiyle tanışıyoruz. Ancak, her biri 1000 kalori ve 2307 mg sodyum ile hizmet veren bir tereyağı, krema ve mağaza satın aldığınız baharat paketi! Ailelerdeki yüksek kolesterolle birlikte, Cortes'lerin aşçıları, sevdikleri lezzetle dolu daha hafif bir reçete geliştirmelerine meydan okuyor.
Şef Vikki, Beef Stew ile Barley'le ünvanını aldı. ! Konuk Şef Keoni, doyurucu tada sahip ve kalori miktarını düşürmek için karnabahar kullanan Hearty Beef Stew ile iyi bir mücadele verdi.
