Yaşlı kadınlarda aşırı kilo değil. Bu ölümcül bir şey, ama bu ekstra kiloların toplandığı yerde hayat kısalabiliyor, yeni bir çalışma raporu.
70 ila 79 yaş arası kadınlar arasında, kilolu ya da obez olmak yaşamı yitirmiş gibi görünmüyordu. bel. Araştırmacılar, düşük kilolu olmanın da yaşam süresini kısaltmaya başladıklarını ortaya çıkardı.
"Karın yağları aşırı kilo almaktan daha ölümcül bir şeydir," diyor araştırmacı Zhao Chen. Arizona Üniversitesi Halk Sağlığı Koleji'nde epidemiyoloji ve biyoistatistik bölümü başkanıdır.
Çalışma büyük bir bel çevresinin zararlı olduğunu bulurken, İspanyol kadınları bir şekilde korunmuştur - herhangi bir bel ölçüsünde daha düşük mortalite oranları vardır. ya da beyaz ya da siyah kadınlardan daha BMI seviyesi.
Chen ekledi, "Yaşlı bir kadın, vücut ağırlığı, boyu normal olduğunda ve normalden biraz daha ağır olduğunda daha az endişelendiğinde endişeliydi."
İLGİLİ: 'Yo-Yo Diyet' Eski Kadın Kalpleri Üzerine Sertleşiyor
Araştırmacılar, bel çevresi 31.5 inçten (80 santimetre) daha fazla ölçüldüğünde, mortalite riskinin arttığını ve yaklaşık 35 inç (88 santimetre) üzerinde bir şey olarak sınıflandırdıklarını buldular. "aşırı risk"
Çalışma vücut kitle indeksi (BMI) ölçümlerini kullanarak ağırlığa baktı. BMI, boy ve kilo ölçümlerine dayanarak kişinin vücut yağının kaba bir tahminidir. 18.5 ila 24.9 arasında bir BMI normal ağırlık olarak kabul edilir. 18.5'in altında, kilolu, 25 ila 29.9'u ise aşırı kilolu olarak kabul edilir.
Obezite, 30 veya daha fazla bir BKİ'dir. Ancak obezite bu çalışmada olduğu gibi üç sınıfa da ayrılabilir. Sınıf I veya "hafif" obezite, 30 ila 34.9 arasında bir BMI'dır. Sınıf II, 35 ila 39.9 ve sınıf III, 40 veya üzeri bir BMI'dır.
Aşırı kilolu olmak genellikle sağlığınız için genellikle kötü olarak görülse de, yaşınıza, ırkınıza ve etnik kökeninize ne kadar kötü bağlı olabilir, Chen.
“Bu farklılıklardan bazıları, vücut ağırlığının mortalite riskini yakalamaması ile ilişkili olabilir, çünkü bel çevresi gibi ölçümler sürekli olarak daha yüksek mortalite ile ilişkilidir,” diye konuştu Chen.
Genel olarak, Bu bulgular düşük kilolu olmanın yaşlı kadınlarda daha zararlı olduğunu ve ileri yaşlarda biraz daha ağır olmasının yararlı olabileceğini düşündürmektedir.
Vücut ağırlığı, vücut kompozisyonunun farklı yönlerini yansıtabilir, her biri sağlık ve hastalığa karşı kendi yolunu yansıtır. Chen şöyle dedi:
"Kişinin ağırlığı, yaş, etnik köken, ırk ve bel çevresi gibi diğer sağlık tedbirleri konusunda dikkatli bir şekilde yorumlanmalıdır." Dedi.
Chen ve meslektaşları, çalışma için 50 tondan yaklaşık 162.000 kadına ait veriler o Kadın Sağlığı Girişimi'ne katılan 79 kişi, ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından postmenopozal kadınlar üzerinde yapılan büyük bir araştırma.
Araştırmanın başlangıcında, araştırmacılar tüm katılımcıların boy, kilo ve bel ölçüsünü ölçtüler. diğer yaşam tarzı verilerini kaydetti.
11 yıllık takip süresince, 18.000'den fazla kadın öldü.
Araştırmacılar aşırı kilolu veya hafif obez olmalarının yaşam süresini etkilemediğini buldular. Sınıf II veya sınıf III obezite erken ölüm olasılığını yaklaşık yüzde 10 artırmıştır.
Çalışma sırasında daha yüksek bel çevresi tutarlı olarak daha yüksek ölüm oranlarına bağlanmıştır. Jill Rabin, New Hyde Park'taki Northwell Health'deki Kadın Sağlığı Programları-PCAP Servislerinde ayaktan bakım bölümünün eş başkanıdır. Bu bulguların yaşlı kadınlara faydalı olabileceğine inanmaktadır.
"Daha yaşlı olanlarda güven verici." Kadınların sıska olmaları ya da gençken olduğu gibi aynı kiloya sahip olmaları gerekmiyor ”dedi. "Yağın bel çevresinde olması dışında biraz daha ağır olmak daha sağlıklı olabilir.
"Kiloları belinde ortalanmış olan kadınlar diyet yapmalı ve bu kilolarını kaybetmek için egzersiz yapmalıdırlar." Dedi.
Başka bir uzman belde yağın en tehlikeli tür olduğu konusunda anlaştı.
"Merkezi yağlanma kimseyi artıracaktır. Ölüm tehlikesi, New York'taki Lenox Hill Hastanesindeki bariatrik programın müdürü Sharon Zarabi.
“Sağlık çalışanı olarak, vücut kitle indeksinden sağlık riskinin bir göstergesi olarak ve vücut kompozisyonuna daha fazla baktığımızda bel çevresi ve vücut yağ yüzdesini kullanarak, "Zarabi dedi.
Çalışma bulguları
Amerikan Geriatri Derneği Dergisi 'da 23 Şubat'ta yayınlandı.
