İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Kayıt Olun Sindirim Sağlığı Bülteni
Kayıt olduğunuz için teşekkür ederiz!
Daha fazla ÜCRETSİZ Günlük Sağlık haber bültenlerine kayıt olun.
Gastroenteroloğunuzla randevunuz ufukta ise hazırlıklı olun. Net bir eylem planı oluşturmak, ziyaretinizden en iyi şekilde yararlanmanızı sağlamak için uzun bir yol kat edecektir. Şu altı adımı izleyin:
1. Hoşunuza Gittiğiniz Bir Doktor Bulun
Her şeyden önce, gastroenteroloji uzmanınız ve diğer sağlık hizmeti sağlayıcıları ile kendinizi rahat hissetmek istersiniz, diyor, Tennessee Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki hemşiresi olan Kathy Walker-Oaks, University Gastroenterology ile çalışan bir hemşire. “Bir ilişki kurmak için zaman alır” diyor, bu yüzden şu andaki doktorunuza bir şans vermelisiniz, ona karşı dürüst olabileceğinizi düşünmüyorsanız yeni birini aramaktan çekinmeyin. Açık tartışma daha iyi tedaviye yol açar, çünkü doktorunuz semptomlarınıza ve diğer gereksinimlerinize nasıl tedavi uygulayacağını bilir, Walker-Oaks diyor.
2. İleri Arama
Bir tıbbi testten önce takip etmeniz gereken diyet kuralları veya kısıtlamalar var mı? Doktorun ofisi herhangi bir sigorta formu veya bilgi getirmenize mi ihtiyaç duyuyor? Bir aile üyesi ya da arkadaşın yanınızda gelmesi tavsiye edilir mi? Hazırlamanıza yardımcı olabilecek adımları öğrenmek için randevunuzun bir kaç gününü arayın.
3. Konuşmaya Hazır Olun
İshal, kanlı dışkılar ve sık, acil bağırsak hareketlerinden söz etmek utanç verici olabilir. Ama bu utangaçlık ya da alçakgönüllülük zamanı değil. Durumunuzu düzgün bir şekilde tedavi etmek için doktorunuzun bu bilgileri bilmesi gerekiyor. Walker-Oaks, belirtileri de gözden kaçırmayın. “Bazı insanlar, ülseratif kolitin bazı ishal ve ağrıya sahip olmasının normal olduğunu düşünüyor, ama ben her zaman insanlara ne kadar çok şey bildiğimizi, o semptomları daha iyi kontrol edebileceğimizi söylüyorum.”
Aslında, sizin Yaşamak, doğru tedaviyi almanızı engelleyebilir. California, Orange'daki St. Joseph Hastanesi'ne bağlı gastroenterolog James Lee, “Doktorlar, aslında hastanın aktif hastalığı olduğunda hastanın remisyonda olduğunu varsayabilir” diyor.
4. Semptomlarınızın Günlüğünü Saklayın
Doktorunuz muhtemelen bağırsak hareketleriniz ve ağrınız hakkında spesifik bilgi almanızı isteyecektir. Buna hazırlanmak için, telefonunuzdaki bir defter veya uygulamada her gün, ne kadar küçük veya utanç verici olursa olsun, belirtilerinizi izlemeyi düşünün. Ne zaman ortaya çıktıklarını, ne kadar uzun sürdüğünü ve yeni ya da farklı olduklarını kaydedin.
Dr. Lee bu notları eklemenizi önerir böylece doktorunuz ülseratif kolitinizin iyi bir görüntüsünü alabilir:
- Bağırsak hareketlerinin günden güne
- Tutarlılık ve mukus varlığı
- Kanama miktarı
- Karın ağrısı ve şiddeti
- Mide bulantısı veya kusma
- Ateş veya titreme
- Eklem ağrısı
- Kilo kaybı
- Anksiyete
- Göz problemleri
- Cilt değişiklikleri
- Ağız yaraları
- Diğer belirtiler veya yan etkiler, ülseratif kolit ile ilgili olduklarından emin olmasanız bile
- Antibiyotik kullanımı
Eğer tedavi planınıza bağlı kalmakta zorlanıyorsanız, bu bilgiyi doktorunuzla paylaşın. Kınama konusunda endişelenmek yerine, doktorunuzun yapabilecekleri bir tedavi planı bulmanızda yardım etmek isteyeceğini bilin.
5. Sormak ve Cevaplamak için Hazırlamak
Randevunuzu optimize etmenin en etkili yollarından biri soru sormak ve cevaplamaktır. Not defteriniz veya not alma uygulamanız bunu yapmanıza yardımcı olacak harika bir araç olabilir. Sizinle ilgili soruların bir listesini yapın, böylece randevunuzda bir şey sormayı unutmayın.
İşte size, Crohn ve Amerika Colitis Vakfı (CCFA) tarafından önerilen düşünmek için bazı fikirler:
- 'X' semptomunun olası nedeni nedir?
- Diğer olası nedenleri eleyebilir miyiz?
- Bu semptom normal mi?
- Herhangi bir özel sınava ihtiyacım var mı?
- Keşfedebildiğimiz yeni tedaviler var mı?
- Hangi yan etkilerle karşılaşabilirim?
- Herhangi bir over-the-counter'den kaçınmam gerekir mi? ilaç veya takviyeleri mi?
- Ülseratif kolit ilacım ilacı diğer rahatsızlıklara karıştıracak mıyım?
- Semptomumu yönetmek için kullanabileceğimiz alternatif tedaviler var mı?
- Çalışmayı durdurmak zorunda mıyım?
- Başarılı bir hamilelik var mı?
Doktorun da senin için soruları olacak. CCFA'ya göre, ülseratif kolit semptomlarınız ve yaşam tarzı alışkanlıklarınız hakkında aldığınız notlar aşağıdaki gibi soruları yanıtlamak için yardımcı olabilir:
- Son randevunuzdan bu yana yaşadığınız belirtiler hakkında bana ne söyleyebilirsin?
- Ne? şiddeti, sıklığı ve süresi nedir?
- Semptomları kötüleştiren bir şey var mı?
- Semptomlarınızı hafifleten bir şey keşfettiniz mi?
- Karın ağrısı var mı?
- Diyare yaşadınız mı? ve eğer öyleyse, ne sıklıkta?
- Evinizde başka biri ishal mi geçiriyor?
- Gece ishal nedeniyle uyanıyor musunuz?
- Son randevunuzdan beri yeni ilaçlar aldınız mı?
- Ne yapar? Tipik diyetiniz nasıl görünür?
- Cilt değişiklikleri, ağız yaraları veya eklem sorunları fark ettiniz mi?
- Son randevunuzdan beri herhangi bir yaşam değişikliği veya stres düzeyiniz var mı?
6. İhtiyaca Göre Erişim
Bir sonraki programlanmış randevunuzdan önce doktorunuzla görüşmeniz gerekebilir. Örneğin, yeni veya değişen semptomlar yaşarsanız veya ilaçla uğraşıyorsanız, doktorunuzun ofisini arayın ve onları bilgilendirin. Doktorunuz sizi bir sonraki planlanmış ziyaretinizden daha erken görmek isteyebilir.
