Anneniz her zaman soğuk algınlığıyla savaşmak için C vitamini yuttu, ama D vitamini ne olacak?
Yeni Zelanda'da araştırmacılar kısa süre önce 322 sağlıklı yetişkin katılımcının yardımı ile bu testi yaptılar. . Her biri ya bir aylık D vitamini ya da bir plasebo dozunu almak için rastgele seçildi.
18 aylık bir çalışma sırasında, D vitamini grubunda rapor edilen 593 üst solunum yolu enfeksiyonu vardı - boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, öksürük ile birlikte ve burun akıntısı - plasebo grubunda 611 soğuk algınlığı bildirilirken.
D vitamini alındığında, kötü bir soğuk algınlığına veya ne kadar sürdüğüne karşı hiçbir klinik etkisi olmadığı görülmüştür.
D vitamini seviyeleri, solunum yolu enfeksiyonları riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir, bu küçük çalışma D vitamini takviyelerinin soğuk algınlığına hiçbir şekilde uyuşmadığını göstermektedir.
Tüm çalışma, Amerikan Tabipler Birliği Dergisi'nde bulunabilir. .
