İçindekiler:
- Sponsorumuzdan
- Diz Osteoartriti Hayatınızı Nasıl Etkiler
- Diz Cerrahisi Öncesi Tedavi Seçenekleri
- Ameliyat Zamanı Ne Zaman Geliyor?
Sponsorumuzdan
Kronik Ağrı Bülteniyle Yaşamak İçin Kayıt Olun
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla ÜCRETSİZ Everyday Health bültenlerine kaydolun.
Sponsorumuzdan
Diz osteoartriti hakkında daha fazla bilgi edinin. Posta yoluyla ücretsiz bilgi seti almak için kaydolun.
Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü'ne göre, her yıl bir diz veya kalça yerine bir milyondan fazla insan ameliyat edilir. Ağrılı diz osteoartritiniz varsa, bunlardan biri olup olmadığınızı merak ediyor olabilirsiniz.
Diz cerrahisi, osteoartrit diz ağrısı için rahatlama getirebilir, ancak ilk önce denemeniz gereken başka tedaviler de vardır.
Diz Osteoartriti Hayatınızı Nasıl Etkiler
Osteoartrit - bazen aşınma ve yıpranma olarak adlandırılan artrit - kemiklerinizin uçlarındaki kıkırdaklar bozulduğunda, eklem ağrısını ve şişmesini sağlar. Artrit ilerledikçe, kemik dikeni olarak adlandırılan büyüme oluşabilir ve eklemde küçük kemik parçaları ve kıkırdak kırılabilir. Enflamasyon, kıkırdağın daha da yıpranmasını sağlayabilir.
Osteoartrit, “muhtemelen daha dramatik kas-iskelet sistemi bozukluklarından biridir” diyor MD, Washington, DC'deki İleri Ortopedi Merkezleri Ortopedi Doktoru Scott C. Faucett,
Faucett, ilk olarak eklem hastalığının ağrının ve sertliğin artmasına neden olabileceğini, ancak yataktan çıkmanın, giyinmenin ve merdivenlerden yukarı çıkmanın zor olduğu noktaya kadar ilerleyebilir. Ayrıca düşme riski yüksek olabilir ve ağrı nedeniyle hareketsiz hale gelirseniz, obezite, diyabet, kalp hastalığı ve yüksek tansiyona yol açar.
Diz Cerrahisi Öncesi Tedavi Seçenekleri
Yapamazsınız tedavi osteoartrit, ancak daha iyi yönetmek için adımlar atabilirsiniz. Bu, kilo kaybetmek ve dizlerinizi rahatsız eden yüksek etkili aktiviteleri azaltmak anlamına gelebilir. Her şeyden önce, attığınız her adım, vücut ağırlığınızın üç katını dizinize koyuyor, diyor Teksas Teksas'taki Houston Methodist Hastanesi'nde bir ortopedi cerrahı olan William Bryan, dizlerinin üzerine beş kat daha fazla kilo veriyor.
Bu, ' inaktif olmanız gerektiği anlamına gelir. Yüzünüzde hafif olan aktiviteler, yüzmek, eliptik bir antrenör kullanmak ve bisiklete binmek (eğer artritiniz diz kapağınızın arkasında değilse) - eklemlerinize daha az baskı uygulayarak kilo vermenize yardımcı olabilir. dizlerinin etrafındaki kaslar. Germe, yoga ve tai chi sertliği hafifletebilir. Bir baston gibi ayaktan bir yardım kullanmak, dizinizden baskı almanın başka bir seçeneğidir, diyor Faucett.
Bu adımları atmak, osteoartriti yönetmenize ve ameliyatı geciktirmenize yardımcı olabilir.
Fizik tedavi Doktorunuz Dizinizin etrafındaki kasları güçlendirmek ve germek için fizik tedavi önerebilir.
Ağızdan alınan ilaçlar Reçetesiz veya reçeteli antienflamatuar ilaçlar veya takviyeler ağrı kesilmesinde ilk adım olabilir. Bryan, osteoartrit tedavisinde etkili olmadıklarını söylüyor. Ayrıca, anti-enflamatuvarların mide ağrısı, mide ekşimesi ve karaciğer hasarı gibi yan etkileri vardır.
Topikaller. Antiinflamatuar jeller ve kremler reçetesiz ve reçetesiz olarak kullanılabilirler ve bazı insanlar için eklem ağrılarını rahatlatırlar. Arthritis Foundation.
Enjeksiyonlar. Bir sonraki adım genellikle kortikosteroid enjeksiyonlarıdır. Bryan'ın ağrıyı azaltmada ve inflamasyonu azaltmada çok etkili olduğunu anlatır. Bununla birlikte, yarar kısa süreli ve kortikosteroid enjeksiyonları sıklıkla kullanılıyorsa hasara neden olabilir. Eklem içine hyaluronik asidin enjekte edilmesi, diz osteoartritinin semptomlarını arttırabilen başka bir seçenektir.
Ameliyat Zamanı Ne Zaman Geliyor?
Osteoartrit zamanla daha da kötüleştiğinden, diğer tedavilerin artık etkili olmadığı noktaya gelebilirsiniz.
Doktorunuz ekleminize bir röntgende bakacaktır. ve test önemli bir konu gösterdiğinde - kemiğe karşı kemik sürtünmesi - diz protezi ameliyatını düşünmenin zamanı gelmiştir.
Ameliyatı düşündüğünüzde, bu soruları aklınızda bulundurun, Bryan diyor ki:
- Acı çekilmez mi?
- Diziniz kararsız mıdır?
- Yürümek, etkilenme gibi günlük aktiviteleriniz var mıdır?
- İşinizi etkileyen acı, bu sayede geçiminizi tehdit ediyor musunuz?
- Osteoartrit uyku ile ilgili sorunlara neden oluyor mu?
Bir başka faktör senin yaşın. Dizlerinin kırklı yaşlarında ve ellili insanlar diz protezi ameliyatından daha az memnun olma eğilimindedirler, çünkü bunlar genellikle diz implantlarının izin vermesinden daha aktif olmak isterler, Bryan diyor.
Bir iyileşme döneminden sonra, çoğu insan, devam etmek de dahil olmak üzere tüm işlevlere bir dönüş yaşar. Faucett, günlük olmayan faaliyetlere acı vermeden geri dönüyor. Bununla birlikte, bir implantınız olduğunda koşmak veya atlamaktan kaçınılmalı ve Amerikan Kalça ve Diz Cerrahları Birliği'ne göre ameliyattan sonra diz çökmek zor olabilir.
Çocuk sahibi olan daha genç bir kişi için bu bir Sorun, Bryan açıklar. Ancak özellikle aktif olmayan, ameliyattan sonra merdiven çıkıp yürüyebiliyor olmanız değerli bir gelişme olabilir.
Ameliyat olmaya karar verdikten sonra iyileşme süresini düşünün: Bryan 8 ila 10 hafta arasında bir kenara koyulmasını tavsiye ediyor . Hazır olmadan önce işe geri dönenler, gerektiğinde dinlenmeyenler veya ameliyattan sonra gerekli egzersizleri yapmayanlar, sertlik ve hareket açıklığı sorunları yaşayabilir, diyor.
Ameliyat sonrasında, ameliyat sonrası ağrıya, ayrıca enfeksiyon, kan pıhtıları veya zatürre gibi genel risklere sahip olmanız muhtemeldir.
Ama çoğu insanın ameliyatta satılması gerekmiyor, Bryan. “Bize elindeki şapkalarıyla geliyorlar ve zamanın geldiğini biliyorlar” diyor.
Ameliyatınızın sizin için uygun olup olmadığını belirlemek için osteoartrit diz ağrısı seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun.
