İçindekiler:
- Peki neden güneş ışığı intihar oranlarını etkiliyor? “Güneş ışığının tetiklediği hormonal değişiklikler, sirkadiyen ritim yönü ile. Sussman, bunun birçoğunu zihinsel bozukluklarda ne olduğunu tahrik ediyor. Önceki araştırmalar, ışığın insanlarda beyin serotonin sistemleriyle etkileştiğini ve bu durumun ruh hali ve dürtüsellik gibi serotonin ile ilgili davranışları etkileyebileceğini gösteriyor.
- Sussman, intiharların öngörülebilir olmadığını vurguluyor. “En iyi psikiyatristler bile, birisinin intihar edip etmeyeceğini kesin olarak kesin olarak belirleyemez.” Ancak doktor, intihar eğilimi olan bir hastanın tedavi edildiği sırada, bir kişinin ne kadar süre depresyona girdiği, aile öyküsü ve ne kadar sürdüğü gibi belirli şeyleri aradığını söylüyor. hasta iyileşmeden tedavi edildi. Ruh sağlığı uzmanlarının hastaları tedavi ederken hava değişikliklerini de dikkate almaları gerektiğini söylüyor.
SUICIDE FACTS
- Amerikan İntiharı Önleme Vakfı'na göre, ABD'de her 13.3 dakikada bir kişi intiharla öldü.
- Kadınların intihar girişiminde bulunma olasılığı daha yüksektir, ancak erkeklerin intiharı tamamlama olasılığı daha yüksektir.
- İntihar tarafından ölen kişilerin yüzde 90'ından fazlasının daha önce Ruh Sağlığı Ulusal İttifakına göre akıl hastalığı teşhisi konmuştur.
Yeni araştırmalar, güneş ışığına maruz kalmanın intihar oranlarını etkilediğini ve yılın hangi zamanına bakıldığını gösteriyor.
JAMA Psikiyatri Dergisi'nde yayınlanan çalışmada, günlük intihar oranları arasındaki ilişkiye bakıldı - 40 yaş üstü 69.462 - ve her gün sezondan bağımsız güneş ışığı. Bu çalışma, mevsim fark etmeksizin, 10 gün ya da daha az - güneşli hava koşullarının daha uzun sürelerle daha yüksek intihar oranlarına yol açtığını söylüyor: NY S, Langian Tıp Merkezi'nde psikiyatri profesörü ve NYU Langone Tıp Merkezi'nde Tedaviye Dirençli Depresyon Programı Direktörü Norman Sussman Araştırmacılar, araştırmacılar, daha uzun süre güneş ışığının (14 ila 60 gün), daha düşük intihar oranlarıyla sonuçlanan koruyucu bir etkiye sahip olduğunu keşfettiler.
Yeni çalışma, ABD'ye mevsimsel paternler oluşturan öncekilerden farklıydı. intihar oranları, ilkbaharda en yüksek ve kış aylarında en düşük düzeydedir.
Peki neden güneş ışığı intihar oranlarını etkiliyor? “Güneş ışığının tetiklediği hormonal değişiklikler, sirkadiyen ritim yönü ile. Sussman, bunun birçoğunu zihinsel bozukluklarda ne olduğunu tahrik ediyor. Önceki araştırmalar, ışığın insanlarda beyin serotonin sistemleriyle etkileştiğini ve bu durumun ruh hali ve dürtüsellik gibi serotonin ile ilgili davranışları etkileyebileceğini gösteriyor.
“Bence güneş, insanlara planlarıyla birlikte geçecekleri enerjiyi veriyor,” diyor Everyday Health Sanity Blogcu Therese Borchard'ı kır. “Kış aylarında bazen insanlar aslında intihar etmek için çok yoruluyorlar, ancak güneş ışığı ile plana uymak için gereken bir enerji kıvılcımı geliyor.”
İLGİLİ İNSANLAR: Ne İntiharcı Depresyon
gibi hissediyor? Kötü, elverişsiz hava, intihar eğilimi yaşayan bir insanın ruh hali ile tutarlıdır.
“Çoğu intihar gerçekten itici. Harekete geçme düşüncesinden 12 saniyeden daha az süre alabilir. ”
-Norman Sussman, MD Tweet“ Tam tersine, insanlar güneşli olduğunda, bu uyumsuzluğu herkesin iyi vakit geçirdiği ve sizin Sussman şöyle diyor: “Hissettiğiniz şeyin ve herkesin yaptıklarının bu bilinçli çelişkisi bir rol oynayabilir.”
Sussman, intiharların öngörülebilir olmadığını vurguluyor. “En iyi psikiyatristler bile, birisinin intihar edip etmeyeceğini kesin olarak kesin olarak belirleyemez.” Ancak doktor, intihar eğilimi olan bir hastanın tedavi edildiği sırada, bir kişinin ne kadar süre depresyona girdiği, aile öyküsü ve ne kadar sürdüğü gibi belirli şeyleri aradığını söylüyor. hasta iyileşmeden tedavi edildi. Ruh sağlığı uzmanlarının hastaları tedavi ederken hava değişikliklerini de dikkate almaları gerektiğini söylüyor.
“Birisi intihara meyilliyse ve bir psikiyatrist tarafından görülüyorsa ve aniden hava değişiyorsa ve hava çok güneşliyse, kim tedavi ediyorsa diyebilirim. Bu kişi daha intihara meyilli olup olmadıklarını sormalıdır. Bu çalışma, depresyonu olan hastaların taramasının bir parçası olarak hava durumunu da içermemizi öneriyor, ”diyor Sussman.
Borchard, semptomları ve hava durumu arasında bir bağlantı olduğunu kabul ediyor. “İlkbaharda güneş parlamaya başladığında hipomani belirtileri hissediyorum. Bazen hipomani bir kişinin intihar etmesini sağlayabilir. ”Ancak, genellikle güneş ışığıyla daha iyi hissettiğini ekliyor.
Gelecek araştırmalar, güneş ışığının intihar tetikleyici etkilerine karşı en savunmasız olan hastaları tanımlamalı, çalışmanın yazarlarını tavsiye etmelidir.
Yine de Sussman, intiharların öngörülemez olduğunu söylüyor. “Çoğu intihar gerçekten dürtüsel. Harekete geçme düşüncesinden 12 saniyeden daha az zaman alabilir. ”
