Lösemi teşhisi alırken aklınıza gelen ilk şey olmasa da, hastalıkla mücadele ederken sahip olduğunuz duygusal destek tedavinizin büyük bir bölümünü oluşturur.
“Tıpkı ilaçlarınız kadar önemlidir” diyor New Jersey'deki Hackensack Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki John Theurer Kanser Merkezi'nde onkoloji uzmanı olan Anita Vargas.
Duygusal destek sisteminizi kurmanın ilk adımı; Aileniz ve arkadaşlarınız lösemi var. Bununla birlikte, bu sizin için kolay bir konuşma değildir.
Lösemi Tanınızı Paylaşın
Haberleri tek seferde mi yoksa seçilen bir kaçıyla mı kırmak istediğinizi aşağıda bulabilirsiniz.
- Teşhis lavabosunu bırakın ilk olarak. Eşi veya yakın bir aile üyesi, teşhis aldığınız andan itibaren sizin tanınızdan haberdar olsa da, bilginin batmasına izin vermek için başkalarına söylemeden önce birkaç gün beklemek isteyebilirsiniz, diyor Vargas . Teşhisi (kronik lenfositik lösemi veya başka tipte bir kan kanseri) ve tedavinin net bir görüntüsünü elde etmek için biraz zaman ayırın. Bu da, önümüzdeki haftalarda ve aylarda neler olup bittiğine dair başkalarına doğru bir resim vermenize yardımcı olacaktır. Tedavi yan etkileri ortaya çıkabilir.
- Kimin bilmesi gerektiğini düşünün. Bazıları için, kronik lenfositik lösemi veya diğer kan kanseri teşhisi hakkında sessiz kalmanın cazibesi olabilir, ancak Vargas hastaları anlatmaya teşvik eder kişisel bilgilerinizi paylaştığınız yakın ve yakın olduğunuz aile ve arkadaşlar. Lösemi olduğunu bilmiyorlarsa size destek veremezler.
Çocuklar söz konusu olduğunda, Vargas açık ve dürüst olmak için her zaman daha iyi olduğunu söylüyor. Her ne kadar 14 yaşında bir çocukla aynı dili kullanmayacak olsanız da, neler olduğunu ve soru sormalarına izin vermeleri önemlidir. Tedavi edilmekte olduğunuz kanser merkezinde çocuklarla konuşmanıza yardımcı olabilecek bir terapistin bulunabileceğini belirten Vargas.
Ayrıca çocuğunuzun okuluna lösemi tedavisi geçirdiğini söylemeniz iyi bir fikirdir. Öğretmenlerin ve okul yöneticilerinin davranış değişikliklerine dikkat etmelerine yardımcı olabilir, diyor Vargas.
- Bir aile toplantısı çağırın. Vargas, haberleri kırmak için ailelerini bir arada toplayan hastaları bir kerede biliyor. Bazı hastaları, bunu tekrar tekrar yapmak yerine bir kez verebildikleri için bunu bu şekilde yapmanın yararlı olduğunu söylüyorlar. Ve aile üyeleri ve arkadaşları nasıl yardım edebileceklerini sorduklarında, bazı fikirlere hazır olun, hasta hissettiğinizde veya doktorunuzun randevunuza gittiğinizde çocuklarla ilgileniyor olsun.
- Bir arkadaşınıza başkalarına anlatmasını isteyin. Her ne zaman bir aile üyesine ya da arkadaşınıza lösemi olduğunu söylerseniz, bu tanıyı daha gerçek hissettirir ve savaşmaya hazırlanmanıza yardımcı olur. Ancak bu, telefon rehberinizdeki herkesi aramanız gerektiği anlamına gelmez. Yakın dostlarınızdan birkaçıyı kişisel olarak söyleyin ve bir ya da iki kişiden diğer arkadaşlarla bilgi paylaşmasını isteyin, Vargas öneriyor.
- Olumlu destek almanız için başkalarına karşı stresin var. Sharon Lee Parker için, 'un yazarı Kanser'e Bakın, İşte Geliyorum! ve Boca Raton'daki Yaşam Öyküsü Vakfı'nın kurucusu olan ve kanser araştırmaları için para toplayan inanılmaz pozitif bir tavrı olan Hodgkin'in lenfoması, tiroid kanseri ve beyinde hayatta kalmasına yardımcı oldu. tümör: Kronik lenfositik lösemi ve diğer lösemi türleri de dahil olmak üzere kanser teşhisi konan kişilere yardımcı olur ve onları beden dilinizden kelimeye mümkün olduğunca olumlu aile ve arkadaşlarla konuşma konusunda teşvik eder. kullan. Aileniz duygusal olarak aşırı derecede sarsılmadıklarında sizi destekleyebilecek ve olumlu sözler duyduğunuzda ruhlarınız artacaktır, diyor.
Ailenize ve arkadaşlarınıza söylüyorum ve ihtiyacınız olan duygusal desteği yaratmanız lösemi ile savaşırken size yardımcı olacaktır. Parker kanserine “Ben fatihim” tavrıyla yaklaştı. Yakın zamanda teşhisi konan insanlara şöyle diyor: “Her gün hayatınızın geri kalanında ilk gün olarak bak, geçen gün değil.”
