Yaz Soğukluğu ya da Sadece Yaz Alerjileri? - Soğuk algınlığı ve Grip Merkezi -

Sezon ne olursa olsun, bir virüs solunum yolunuzu istila etmek için mükemmel bir hava bulur - hapşırma, öksürme ve aşağı soğuk.

"Soğuk algınlığı soğuk, soğuk algınlığı ne zaman olursa olsun," diyor Columbus Eyaletindeki Ohio Eyalet Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde aile hekimliği profesörü olan Randy Wexler.

yaz aylarında, kışlık hastalıklar ve ilgili hastalıklar yaşlandıkça, sadece yaz alerjileri gibi soğuk algınlığı yazmak kolaydır. İkisi de çok farklı durumlardır - ve belirtilerinize dikkat ederseniz, hangisinin hangisinin olduğunu öğrenebilirsiniz.

Yaz Renkleri

"Soğuk algınlığı bir virüsdür ve alerjilerden farklıdır," diyor Dr. Wexler. "Mevsimsel farklılık yaz ve kış aylarında farklı virüs suşlarından kaynaklanıyor." Bu nedenle, çoğu insan yaz aylarında soğuk algınlığı yapamayacağı anlamına gelmez - ya da siz yapmadıysanız.

"Soğukkanlılık ya da üst solunum yolu enfeksiyonları tüm yıl boyunca meydana gelir, fakat daha yaygındır. Soğuk aylarda, "Ohio'daki Cincinnati Üniversitesi'nde aile ve toplum tıbbı bölümünde araştırma görevlisi ve araştırma direktörü olan Nancy Elder."

"Yaz soğukları ve kış soğukları arasındaki en önemli fark, Elder. Ancak bir yaz soğuğu sadece bir şekilde daha kötü hissedilir - güneşli yaz havalarında soğuk algınlığı hissetmek yanlış olur. “Soğuklar yaz aylarında daha az sıklıkta yaşandığından, bazılarının yaz soğukluğuna geldiklerinde biraz sıkıntı çektiklerini düşünüyorum - bu adil görünmüyor,” diyor Elder. Bu nedenle, soğuk önleme ipuçları önemlidir yıl boyunca, güneş battığında bile. Wexler, “En önemli önlem el yıkama ve bardak ya da mutfak eşyalarını paylaşmama” diyor.

Yaz Alerjileri

Soğuk algınlığı ve yaz alerjileri çok yaygın. Her ikisine de sebep olabilirler:

Akan ya da tıkalı burun

• Tıkanıklık
• Öksürük
• Yorgunluk
• Baş ağrısı
• "Bazen bir başkasının problemleri olmadığında onları ayırmak zor olabilir Daha önce alerjisi olan, "Yaşlı notları. Çoğu zaman, alerjiler daha fazla su, burun akıntısı, hapşırma, kaşıntılı, sulu gözlerle burun akıntısına ve fiziksel yere göre değişebilir (örneğin, birisi açık havada ayrılırsa ve hava filtreli, hava filtreli bir eve girerse daha iyi olabilir) ).

Otlar ve yabani otlara karşı alerjiler gibi mevsimsel alerjiler, her yıl aynı zamanda (alerjiye bağlı olarak) saldırır ve alerji mevsiminde devam eder. Basit bir yaz soğukluğu genellikle yaklaşık 10 gün içinde - soğuk algınlığı olan veya olmayan - gider ve alerji gibi kaşıntılı gözlere veya burnuna neden olmaz.

Yaz Soğukları İle Başa Çıkma İpuçları

Wexler yazıyor, ister soğuk isterse de yazın yazın yaz kış olsun, "diyor. Yazın soğuk algınlığınıza ve ısınmaya geri dönmenize yardımcı olacak bazı soğuk çareler:

Tıkalı bir burnu tıkanmak için tezgah üstü (OTC) bir dekonjestan alın.

1. Sulamak için serum fizyolojik kullanın. burun ve mukusun gevşek kalmasını sağlayın.
2. Ateşi azaltmak ve ağrıyı azaltmak için bir OTC ağrı kesici (Tylenol gibi) alın.
3. Bu sinir bozucu kuru öksürüğü tedavi etmek için öksürük damlaları ve boğaz pastilleri kullanın.
4. Sıcak tuzlu suyla karıştırın. Boğazını hafifletir
5. Antibiyotik almayın.
6. Vücudunuzun dinlenmesini sağlayın - bol bol uyuyun ve yorucu egzersizlerden kaçının.
7. Sıcağa ısınmak için bol su içirin.
8. Sigara içmeyin.
9. İki gün içinde rahatlamıyorsanız ya da hırıltılı iseniz doktorunuza gidin.
10. Alerjiler, diğer taraftan, OTC antihistaminlerine veya reçeteli burun spreylerine en iyi tepki verebilir.

Her ne kadar bu ilaçlar daha iyi hissetmenize ve yaz soğuk algınlığı ile başa çıkmanıza yardımcı olsa da, "tüm ilaçların yan etkileri vardır ve bazı insanlar URI'nin etkilerini editörler, "diyor Elder. “Bu ilaçlar URI'yi daha hızlı bir hale getirmiyorlar, sadece biraz daha kolay nefes almanıza yardımcı oluyorlar ya da vücudunuz enfeksiyondan kurtulmakla meşgulken daha az baş ağrınız oluyor.”