1800'den fazla ebeveynin - DEHB'li çocukların yarısı ve yarısı olmayan - DEHB'li ailelerin yakın tarihli bir araştırmasına göre, DEHB'li çocuklar ile daha olumsuz Ebeveynler ve diğer kardeşlerle.
Bir DEHB çocuğunun ebeveynleri talep edebilir. DEHB gibi özel ihtiyaçları olan çocuklar, ebeveynlik stresini artırabilir ve kardeşlere dikkat çekmek için zaman bulmakta zorlanabilir. Öyleyse, herkesin ihtiyaçlarını nasıl dengelersiniz?
Aile Merkezli Bir Plan Oluşturma
İlk adım, DEHB çocuğunuza ve diğer çocuğunuza uygulanabilecek bir davranış planı oluşturmaktır. “Bu, onu adil tutmak, ebeveynler için basit tutmak ve çocukları bir arada tutmak için iyi bir yol” diyor doktora, uzman doktor Joel Jigg, Phy, psikiyatri profesörü ve Oregon Sağlık'ta davranışsal nörobilim ve Portland'daki Bilim Üniversitesi ve Neyin Neden Olduğunun Yazarı
Örneğin, DEHB'li çocuklar bir yıldız sistemi kullanarak ödüller kazanabilirlerse, tüm çocuklarınızın bunu yapmasını sağlayın. Aynı şekilde, bir DEHB çocuğa bir zaman aşımı kazanabilecek davranışlar tüm çocuklar için bir zaman aşımıyla sonuçlanmalıdır.
Yaş, cinsiyet ve diğer değerlendirmelere dayalı ayarlamaların yapılması, ebeveynlik stratejinizin bir parçası olmalıdır. Temel ilkeler aynı kalırsa. “Çocukların yaşı oldukça farklıysa, bazı ebeveynler çocuklara bireysel hedefleri ve bireysel planları olacaklarını açıklayabilirler” diyor Nigg, iki önemli uyarıya dikkat çekiyor:
- DEHB'yi suçlama Daha büyük ihtiyaçlara sahip olmak için çocuk. Uyguladığınız davranış planının sizin ve DEHB'li çocuk da dahil olmak üzere tüm aile için önemli olduğunu açıklayın.
- Kardeşleri gazetecilere veya uygulayıcılara dönüştürmeyin. Ebeveyn, çocuğu DEHB ile izlemenin bir yolunu bulmak zorundadır, ”diye ekliyor Nigg, fakat siz, diğer çocukları çocuğunuzu yürekle tanımalarına rağmen, ebeveynlik yapmaya teşvik etmemelisiniz.
Herkes İçin Zaman Yapma
Tüm çocukların ebeveynlerinden özel ilgi göstermesi gerekir, ancak ebeveynlik ve kontrol dışı bir programın stresleri çok fazla gözüktüğü zaman, DEHB çocuğu gündemdeki tek çocuk gibi görünebilir.
Bire bir planlama zaman. “DEHB olan çocuk daha fazla ilgi gerektiriyor gibi görünüyorsa, bir yaklaşım t Her çocuk için bir ebeveyn ile periyodik olarak özel bire bir zaman ayırın, ”diyor Nigg. “Bu arada, eğer Billy şu anda tüm dikkatleri çekerse, Bobby yarın öğleden sonra babasıyla bire bire bir şey aldığını biliyor, bu yüzden bu konuda çok endişeli olmayabilir.”
Açık iletişim hatlarını koru. Diğer çocuklarınız hala üzgün görünüyorsa, onları rahatsız eden şey hakkında konuşun. Çocuğunuzun sizinle paylaşmak istediği bazı özel faaliyetler olabileceği ve onları getirmekte isteksiz olabileceği düşünülebilir.
Ne zaman dikkat etmeniz gerektiğini bilin. DEHB çocuğunun hükmetmesine izin vermeyin. farkındalık. Nigg, “Görmezden gelmek, ebeveynlerin sahip olduğu en az kullanılan araç” diyor. “Küçük kötü davranış ve dikkat arayışı için harika bir seçenek. İşin sırrı, çocuğunuz tırmandığında olumlu bir dikkat göstermemenizden emin olmaktır. ”
Stresi yönetin. Ebeveynlik talepleri sizden daha iyi olma tehdidinde bulunduğunda - özellikle de sonraki günlerde - geri dön ve derin bir nefes al.
Tüm çocukların ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik daha pratik bir yaklaşımı izleyerek, onlara hak ettikleri her şeyi vermek mümkündür.
