Aktif tüberküloz tedavisi çok uzun sürelidir - günlük antibiyotiklerin bir yılına kadar - kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir ve vücudunuzun hastalıklara karşı savaşmasına yardımcı olabilirsiniz. Doğru beslenmeyi sağladığına eminim. Vücudunuz artık her zamankinden daha fazla sağlıklı beslenmeye ihtiyaç duyar.
Yetersiz beslenen veya düşük kilolu olan kişiler tüberküloza yakalanma olasılığı daha yüksektir ve ayrıca tedaviden sonra TBC'nin yeniden enfekte edilmesine veya nüksüne daha duyarlıdırlar. Kötü beslenme bağışıklığın azalmasına yol açar ve vücudunuzun bu zor tüberküloz bakterilerine karşı kendini savunmak için mümkün olduğu kadar güçlü olması gerekir. [
] Bu kısır bir döngüdür: Kötü beslenme aslında aktif tüberküloz hastalığının kalıcılığını teşvik edebilir ve aktif tüberküloz kötü beslenme kötüleşiyor. Vücudunuzu TB ile savaşmaya hazır tutmak için, doğru beslemeniz gerekir.
TB'nizde İyi Beslenme Sağlayın
Vücudunuza vitaminleri, mineralleri ve diğer besinleri aktif tüberkülozla mücadele etmek ve yeniden kazanmak için vermek Gücünüz ve dayanıklılığınız gibi çeşitli sağlıklı besinler içeren bir diyet yemelisiniz:
- Lahana ve ıspanak gibi yapraklı, koyu renkli yeşillikler, yüksek demir ve B-vitamini içeriği için
- Bolca tam buğday makarnaları, ekmekler ve tahıllar gibi tahıllar
- Antioksidan açısından zengin, havuçlar, biberler ve kabak gibi parlak renkli sebzeler ve domates, yaban mersini ve kiraz gibi meyveler - tam bir ürün satın almayı düşünün gökkuşağı renkleri
- Bitkisel yağ veya zeytinyağı gibi doymamış yağlar, yağ yerine
Herhangi bir besin eksikliğiniz olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun ve mineraller içeren günlük multivitamin almanız sizin için iyi bir beslenme hissi yaratır. Tüberkülozlu hastalarda takviye ile ilgili yapılan sınırlı çalışmaların yakın tarihli bir gözden geçirmesi, yüksek kalorili enerji takviyelerinin, düşük kilolu hastaların vücut ağırlığı almasına yardımcı olduğunu ve diğer mikro besinlerle veya A vitamini ile kombine edilen çinkonun beslenme yardımı sağlayabileceğine dair bazı kanıtlar göstermiştir. Gözden geçirenler ek çalışmalara ihtiyaç duyulduğu sonucuna varmışlardır.
Aktif Tüberküloza Sahip Olmaktan Kaçınmanız Gerekenler
Her zaman olduğu gibi, iyi sağlık için de, yememeniz gereken bazı gıdalar ve kullanmamanız gereken maddeler vardır.
- Tütünü her türden atlayın.
- Alkol içmeyin - tüberkülozun tedavisinde kullanılan bazı ilaçlardan karaciğere zarar verme riskini artırabilir.
- Kahve ve diğer kafeinli içecekleri sınırlayın.
- Şeker, beyaz ekmek ve beyaz pirinç gibi rafine ürünleri sınırlandırın
- Yüksek yağlı, yüksek kolesterolü kırmızı etlerden uzak durun ve bunun yerine kümes hayvanları, fasulye, soya peyniri ve balık gibi yağsız protein kaynaklarına yükleyin.
Aktif TB ile Sağlıklı Kalmak
Aktif tüberkülozu tedavi etmek için kullanılan birçok ilaç, iyi beslenmeyi zorlaştırabilecek yan etkilere sahiptir. Bazı ilaçlarla, şunları yapabilirsiniz:
- İştahınızı kaybetme
- Bulantıyı hissettirin
- Kusma
- Karın ağrılarını deneyimleyin
Tüberküloz ilaçlarınızı almayı bırakamazsınız, bunun yerine doktorunuzla ne yaptığınızı konuşabilirsiniz. yan etkilerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
Vücudunuza, sağlıklı bir kiloyu korumak ve tüberküloz bakterilerini yok etmek ve nüksetme riskinizi azaltmak için güç oluşturmak için ihtiyaç duyduğu besinleri vermek için her türlü çabayı gösterin. Zengin, sağlıklı bir diyet yapmak ve sağlıksız alışkanlıklardan uzak kalmak, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.
