Editörün Seçimi

Aşırı Kilolu? Hamilelikte Kilo Verme Artışını Geri Kazanabilirsiniz - Kadın Sağlığı Merkezi -

Anonim

PERŞEMBE, 20 Aralık 2012 (HealthDay News) - Amerikan Koleji Kadın Hastalıkları ve Jinekologları tarafından yapılan yeni önerilere göre, normal kilolu olanlardan daha fazla kilolu veya obez olmalıdır.

Gebe kalmadan önce bir kadının kilosuna dayanan kurallar, obez kadınlar kilolarını 11 ila 20 liradan fazla artırmazken, kilolu kadınların son iki trimesterde 15 ila 25 kilo aldığını öne sürüyor. Normal ve düşük kilolu kadınlar sırasıyla 25 ila 35 pound ve 28 ve 40 pound arasında olmalıdır.

Ağırlık kategorileri, vücut kitle indeksine (BMI), boy ve ağırlık bazında bir hesaplamaya dayanmaktadır. 18,5 ile 24,9 arasında bir BMI normal kilolu, 25 ile 29.9 arasında aşırı kilolu ve 30 veya daha fazla obez olarak kabul edilir.

Doğum ve Jinekoloji Ocak sayısında yayınlanan kılavuzlar, en önemli kriter fetüsün iyi gelişip büyümediğidir.

“Bu endişe şudur ki, aşırı kilolu ve obez kadınlar kilo almakta, C-bölümü ve doğum sonrası kilo tutulumu olan gestasyonel diyabet riskinde olabilirler. “St. Louis'deki Washington Üniversitesi'nde obstetri ve jinekoloji profesörü ve yeni önerileri yazan ACOG komitesinin başkanı olan Dr. George Macones dedi.

Hamilelik sırasında çok fazla kilo almak, bebeklerin daha büyük doğmasına neden olabilir. Normalde, obezite riskini çocuklar ve yetişkinler olarak artırır.

Gebe bir makaleye göre, gebe kadınların yüzde 50'den fazlası aşırı kilolu veya obez ve üreme çağındaki kadınların yüzde 8'i aşırı derecede şişmanlıktadır.

eğer wo Erkekler çok az kilo alırlar, bebekler küçük doğabilirler ve bu bebekler çocuk ve yetişkinler gibi kalp hastalıkları, diyabet ve yüksek tansiyona yatkın olabilirler, Macones. “Bu çok büyük bir endişe değil, çok gelişen bir bilim alanında bebeğin uteroda nasıl yetiştiğinin uzun vadeli şartlarla ilgili olabileceği hakkında biraz bilgi var” dedi.

Başka bir uzman kabul etti. Harvard Tıp Fakültesi'nde tıp fakültesi profesörü olan Dr. Emily Oken, “Her ne kadar tradeoff, her zaman daha az kazanmanın anne sonuna göre daha iyi olduğu olmuştur, ancak bebek sonunda, fetal büyümeyi kısıtlayabilen veriler vardır” dedi.

Hamilelik sırasında tavsiye edilen kilo alımı aralıkları için ACOG kılavuzları 2009 yılında Tıp Enstitüsü'nün (IOM) ortaya koyduğu yönergelerini göstermektedir.

Bununla birlikte, aşırı kilolu ve obez kadınlar için ACOG kılavuzlarında daha fazla yol vardır. IOM'un önerdiği gibi, Macones şöyle dedi:

IOM tavsiyeleri ortaya çıktıktan sonra yayınlanan çalışmalar, önerilen miktardan daha az kazanmış olan kilolu kadınların hala iyi doğan bebeklere sahip olduklarını ve annelerin bebek ağırlığını daha iyi dövdüğünü ortaya koydu.

"[Ama] genel duygularımız, IOM tavsiyesinden kesinlikle daha az kazanç elde etmek için adil bir öneride bulunmak için yeterince bilgi olmadığını," diye ekledi Macones.

Bazı doktorlar aynı fikirde değil. Güncel önerilerde yer almayan Saint Louis Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde obstetri ve jinekoloji profesörü olan Dr. Thomas Myles, "Bence 11 ila 20 kilo sanırım obez bir kadın için çok fazla" dedi.

"I genellikle [obez] hastalarım 10 liradan az kazanıyor ve hatta 10 liraya kadar kaybetmek uygun olurken, kilolu kadınlar için 10 ila 15 ve hatta 20 liraya kadar uygun oluyor ”dedi Myles.

Özellikle fazla kilolu ve obez kadınlar için önerilen miktarın biraz daha az olması daha iyi olabilir. Oken, dedi.

"Sadece [kilo alımı için] hedefe ulaşmak ve onu geçmemek, bir çok kadın ve bebeği büyük ölçüde iyileştirecektir" sağlık, "dedi Oken. Kadınların yaklaşık yarısının hamilelik süresince önerilen kilodan daha fazla kazanacağını tahmin ediyor.

Macones, normal ağırlık aralığına girmenin en iyi zamanının gebe kalmadan önce olduğunu söyledi. Bir kadının BMI bağlı olarak, o Bariatrik ameliyat oluyorum aşırı durumlarda, hamile veya almak için önce altı ay boyunca bir kilo kaybı programı önerebiliriz söyledi. egzersiz ve normal ağırlık aralığındaki

Kadınlar daha kolay bir olabilir Myles, hamile kalmak ve daha yumuşak bir hamilelik ve teslimat zamanı geldi. O yürürken ve hamile olan veya hamile çalışırken kilolu kadınlar için yüzme gibi daha düşük darbe faaliyetleri önerir.

Hamilelik sırasında aşırı kilolu ve obez anneler-to-be ekstra besin depolarını çünkü daha az pound koyarak kurtulabilir Macones, fetüsün çizebileceğini söyledi. “[Ama yine de iyi beslenmeleri için emin olmaları gerekiyor” diye ekledi.

arrow