Mevsimsel alerjiler, düşme alerjileri de dahil olmak üzere 35 milyondan fazla Amerikalıyı etkilemekte ve ABD ekonomisine 7 milyar dolardan fazla üretkenliğe mal olmaktadır.
Güz Alerjileri: Allerjenleri Anlamak
"İnhalan alerjenleri Hyannis, Mass. Cape Cod Hastanesi'nde kulak, burun ve boğaz alerjisi uzmanı Bruce Gordon, MD ve Cambridge'deki Harvard Üniversitesi'nde bir eğitmen olduğunu açıklıyor.
"İnhalan alerjenleri kalıcılıklarına göre ikiye ayrılırlar: uzun ömürlü ve mevsimsel," diyor Gordon. “Yıl boyunca çok az değişiklik gösteren çok yıllık alerjenler mevsimsel alerjenlerin farklı zaman aralıklarına sahip olduğu Çevrede büyük miktarlarda bulunurlar. ”
Gordon, bitkilerin tipik olarak üç mevsimde tozlaştığını söylüyor:“ Bu mevsimler, büyüme mevsiminin bir fonksiyonu olarak uzunluk olarak değişir. İlkbaharda ağaçlar tozlaşır. Yaz aylarında, özellikle yaz başında, çimenler tozlaşır. Sonunda, yaz sonunda ve sonbaharda, yabani otlar tozlaşır. ”
Güz Alerjileri: Ragweed
Alerjilerin düşmesine katkıda bulunan en önemli etkenlerden biri, palamutlu bitkidir.Tek bir bitki, sezon başına bir milyar polen taneciği üretebilir. Güney, Kuzey ve Ortabatı boyunca bol miktarda bulunur ve onun hafif polen taneleri rüzgarda 400 kilometreye kadar gidebilir.
"Ragweed polen yaz mevsiminden sonbahar ortasına kadar çok farklı bir mevsime sahiptir," diyor Gordon. “Rocky Dağları'nın doğusunda ragweed, açık hava sonbahar alerjisi semptomlarının baskın nedenidir.” Ragweed, boş arazilerde, yol boyunca ve açık alanlarda büyüyor. ”Daha soğuk havalarda, ilk don genellikle ragweed polinasyonu zamanla ilgili. Güney bölgelerde, ragweed kışın tozlaşabilir, "Gordon.
Güz Alerjileri: Diğer Yabancı Otlar
Ülkenin çeşitli bölgelerinde, goldenrod, kıvırcık rıhtım, kuzu mahalleleri, domuz otu, koyun kuzukulağı ve adaçayı sonbahar alerjilerine neden olur. "Goldenrod, aynı zamanda ragweenin yaptığı gibi çiçek açar, ama bu, böcek güdümlüdür (rüzgarla tozlaşmanın aksine) ve çoğu birey için önemli bir alerjen değildir," diyor Gordon. “Parlak goldenrod çiçeği, daha göze çarpmayan ragweedin de çiçek açtığını herkese uyarıyor.”
Fall Alerjiler: Kalıplar
Dış mekan kalıpları, sonbahar alerjilerinin bir diğer sebebidir. İlk don, toprakta, gübre yığınlarında ve sonbaharda zemini örten yapraklarda yaygındır. ”ılıman iklimlerde, küf sporları, sonbahar mevsimi sona erdikten sonra, orta ve geç sonbaharda belirgin bir sonbahar mevsimi oluşturur. Kalıp sporları yaygın hava kaynaklı alerjenlerdir. Hafif, çok küçük ve akciğerlere kolayca soluk verirler. Sporlar günün ısınması sırasında atmosferde yükselir, akşam serinliğiyle yere düşer, "diyor Gordon.
Güz Alerjileri: Kendinizi Koruyor
Eğer alerjiniz düşerse, daha dikkatli olmalısınız. rüzgarlı günlerde ve sabahları. "Rüzgarlı polenlenmiş bitkiler, ragweed gibi rüzgarla kolayca salınan çok miktarda yüzer polen üreten özel erkek çiçeklere sahiptir. Polen sabahları çoğunlukla serbest bırakılır, ”diyor Gordon, polen alerjisi olan kişilerin sabahları güçlü hassasiyetlere sahip olduklarına dikkat çekiyor.
İşte alabileceğiniz diğer bazı önlemler:
- Bir yüz maskesi kullanın. dışarıda, özellikle 5-10 saatleri arasında ve rüzgarlı günlerde.
- Cildinizi ve saçınızı sık sık nemlendirerek çıkarın.
- Pencerelerinizi kapalı tutun ve klimayı açın. dışarıda çamaşır asmak yerine kurutucu.
- Bahçenizden ve oluklarınızdan çürüyen yapraklar çıkarılmalıdır.
- Düşüşte yaprakları bırakırsanız, bir yüz maskesi takın.
- Araç klimanızı ilk açtığınızda, pencereleri açık bırakın ve küf sporları dağılana kadar birkaç dakika boyunca havayı solumaktan kaçının.
- Fall Alerjiler: Sessiz Olma
Eğer hapşırma, burun akıntısı veya kaşıntılı ve sulu gözlerin semptomları sonbaharda daha da kötüleşirse, muhtemelen bir açık hava sonbahar alerjiniz olur. Mevsimlik alerjisi olan kişilerin yüzde sekseni bu belirtilerden, uykusuzluktan, yorgunluktan, düşük konsantrasyona sahip olmalarından ve okulda ya da işyerinde üretkenlik azalmasından şikayet etmektedir.
Ancak tedavi mevcuttur. “Pek çok [insan] modern tıbbi tedavilere yardımcı olabilir, eğer sadece doktorlarına şikayette bulunurlarsa ve olası alerjileri tespit etmek için test yaptırırlarsa,” diye uyarıyor Gordon.
